Ελεύθερο με λιγη παρέα .Αρκετές δικαιολογημένες απουσίες.Καλημέρα.
- Miles:
- 2835 total / 0 in 2013
- Goal:
Messini marathon 1st of April 2012
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Thanassis logged 2835 miles.
Last workout 6 months ago. Help get them back on track!
Entries
-
RUN
Γ.Χαλανδρίου 12.5 km 01:12 09:17 pace
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 13.1 km 01:15 09:15 pace
Ελευθερο με τη γνωστη παρεα και 6Χ100 στο τελος.Καλημερα σ'ολους.
-
καλημέρα Θανάση!!!!!!
7 months ago • Like
- Show 4 more comments...
-
Καλησπερα Θαναση...!!
7 months ago • Like
-
καλησπέρα Θανάση!
7 months ago • Like
-
-
RUN
Γηπεδο χαλανδριου 11 km 01:03 09:14 pace
Η αποθεραπεία συνεχίζεται μετα το μαραθώνιο του Σικάγου,εν μέσω σκέψεων για τον ανοιξιάτικο μαραθώνιο. Καλημέρα σ'όλους.
-
καλημέρα Θανάση!
7 months ago • Like
- Show 9 more comments...
-
καλημέρα Θανάση σε χάσαμε φιλαράκο......
7 months ago • Like
-
Καλησπέρα Θανάση...!!!!!
7 months ago • Like
-
-
RUN
Chicago Marathon 42.2 km 03:43 08:29 pace
Καλημέρα,δεν ξέρω απο που να αρχίσω για ενα μεγάλο αγώνα και μια μεγάλη εμπειρία.Αλλα δεν θέλω παλι να σας κουράσω με πολυλογία. Λοιπόν συνοπτικά.
Μια ομάδα απο δεκα άτομα φύγαμε στις 3/10 απο την ... read more-
Φοβερός συνονόματε! Πολύ καλή επίδοση και εμπειρία ζωής! Πάντα τέτοια!!
7 months ago • Like
- Show 16 more comments...
-
Congrats:
Τυχερός που έζησες τέτοιον αγώνα από κοντά.Πραγματικά σε ζηλεύω!
7 months ago
-
Congrats:
ΜΠΡΑΒΟ ΘΑΝΑΣΗ !!! μια χαρά επίδωση, αλλά ακόμη καλύτερη η εμπειρία του να συμμετέχεις σε ένα τέτοιο αγώνα !! Πάντα τέτοια !!!
7 months ago
-
-
RUN
Υμηττός 19.6 km 02:06 10:21 pace
Medium-long στις ανηφοροκατηφόρες του Υμηττού με καλή παρέα. Καλημέρα
-
Ωραιο το μεγαλο σου Θαναση σημερα, πολυ ζεστη ομως ε?? Καλη μερα.
10 months ago • Like
- Show 15 more comments...
-
Καλησπέρα Θανάση , τι κάνεις φίλε?
9 months ago • Like
-
Καλημέρα Θανάση!
8 months ago • Like
-
-
RUN
-
Καλη μερα Θαναση καλα τα λες για την αδελφοποιηση...
11 months ago • Like
- Show 7 more comments...
-
kalimera Thanasi apo Londino, epistrefo tin tetarti, ta parka edo gemata kosmo pou trexoun, idanikes synthikes me drosia kai vroxoyla, xairetismoys sta paidia!
11 months ago • Like
-
Καλα να περνας Γιώργο, εμεις εχουμε λειώσει στη ζέστη.
11 months ago • Like
-
-
RUN
14 km
7 χλμ ελευθερο με την εξαιρετική παρέα ,6χλμ κοντα στο γαλακτικο στα 27,45 αποθεραπεία. Δυσκολη η αρχή στο πρόγραμμα των 18 βδομάδων ,ευτυχώς ο καιρός προς το παρόν δροσερός. Καλημέρα
-
καλημέρα Θανάση!!
11 months ago • Like
- Show 10 more comments...
-
... καλή αρχή Θανάση... ;-)))
11 months ago • Like
-
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 14 km 01:18 08:59 pace
Ελευθερο με 8Χ100 ανοίγματα στο τέλος. Μεγάλη παρέα και αρκετή κουβέντα.
Καλημέρα-
Καλημέρα Θανάση
11 months ago • Like
- Show 9 more comments...
-
οπ!καλησπέρα Θανάση!καλά είσαστε?χα!εξαιρετική προπόνηση!!!να φανταστώ ότι ήταν όοοοολα τα καλά παιδιά????
11 months ago • Like
-
αυριο Θανάση θα φέρω και την camera, μήπως και μας βάλουν σε κανένα δρομικό εξώφυλο, καλό απόγευμα!
11 months ago • Like
-
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδριου 15.6 km
Ελευθερο 7χλμ, 6χλμ 27,42 κοντα στο γαλακτικό κατώφλι,2.6χλμ αποθεραπεία. Καλημέρα.
-
Καλημέρα Θανάση,γρήγορο το πήγες σήμερα!
12 months ago • Like
- Show 3 more comments...
-
Ωραίος Θανάση καλημέρα!
12 months ago • Like
-
Καλημέρα Θανάση!
12 months ago • Like
-
-
RUN
12 km 01:07 09:00 pace
Ελευθερο με τη καλή παρέα.Καλημέρα
-
...καλη παρεα...τι το καλυτερο!!! Καλη σου μερα φιλε.
12 months ago • Like
- Show 8 more comments...
-
Ελεύθερο αλλά όχι και πολύ αργό τελικά. Καλημέρα Θανάση.
12 months ago • Like
-
Kαλημέρες Θανάση!
12 months ago • Like
-
-
RUN
14.5 km 01:23 09:12 pace
Ελευθερο με μεγάλη και καλή παρέα και πολυ κουβέντα.Καλημέρα.
-
καλημέρα Θανάση!πολύ ωραίο το ελεύθερο...και αν έγινε με την κλασική παρέα...θα ήταν σούπερ απολαυστικό!
12 months ago • Like
- Show 8 more comments...
-
καλημέρα Θανάση!!!
12 months ago • Like
-
... γεια σου Θανάση.... ωραίο το 15ρι... ;-)
12 months ago • Like
-
-
RUN
Αλσος Συγγρού 15 km
Σήμερα ξεκίνησα περιοδο ενδυνάμωσης με 6χλμ ελευθερο, 9Χ300 ανηφόρες στο 80-90ΜΚΣ και 4χλμ αποθεραπεία. Πολυ ευχάριστη προπόνηση στις 6.30 το πρωί στο αλσος. Καλημέρα
-
Kαι πολυ δυνατη!!Καλημερα;)
about 1 year ago • Like
- Show 12 more comments...
-
Μπράβο Θανάση !!! Δυνατή προπόνηση !!! Ελπίζω να είσαι καλά φίλε !!!
about 1 year ago • Like
-
καλημέρα Θανάση, σήμερα λόγω βροχής δεν βγήκα, θα σου τηλ. για το αυριανό!
about 1 year ago • Like
-
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 13.1 km 01:13 08:55 pace
Οπως ειπε και ο Γιάννης αμα εχεις καλή παρέα και εχει ανάψει η κουβέντα δεν σου κάνει καρδιά να σταματήσεις. Καλημέρα.
- Show 14 more comments...
-
Είσαστε πολύ ωραίοι ρε μάγκες...
about 1 year ago • Like
-
.... γεια σου Θανάση... δίκιο έχεις για την παρέα! ;-)
about 1 year ago • Like
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 12.5 km 01:13 09:22 pace
Ελευθερο με τη καλή παρέα και ποικιλία στη κουβέντα. Καλημέρα
-
Καλημέρα Θανάση , έχετε καλή δρομική παρέα εκει πάνω.
about 1 year ago • Like
- Show 9 more comments...
-
.... γεια σου Θανάση... ;-)
about 1 year ago • Like
-
καλησπέρα Θανάση!πολύ ωραία τρεχάλα!
about 1 year ago • Like
-
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 12.5 km 01:13 09:22 pace
Τα χαλαρα κουβεντιαστά συνεχίζονται με τη γνωστή καλή παρέα. Καλημέρα
-
Καλημερα Θαναση...και απο μακρυα :-)) (πως λεμε και απο κοντα...ε ετσι... και απο μακρυα)
about 1 year ago • Like
- Show 6 more comments...
-
καλημέρα Θανάση, δεν βλεπω πολύ δραστηριότητα τα πρωινά, θα πρέπει να τους μαζέψουμε λίγο διότι κάποιοι παρασύρονται σε αλλότρια!!!
about 1 year ago • Like
-
-
RUN
Γήπεδο Χαλανδρίου 10.5 km 01:02 09:31 pace
Συνεχίζεται και για αυτη τη βδομάδα το χαλαρό τρέξιμο με τη καλή παρέα και αρκετή κουβέντα. Καλημέρα.
-
Καλημέρα Θανάση!
about 1 year ago • Like
- Show 4 more comments...
-
καλησπερα στους γείτονες
about 1 year ago • Like
-
Θανάση πρέπει να να τους ξαναμαζέψουμε πάλι στο Χαλανδρίου!
about 1 year ago • Like
-
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 7.5 km 00:41 08:41 pace
Χαλαρώματα με καλή παρεα ,κουβέντα και αρκετο γέλιο. Καλημέρα .
-
Μου 'χει λείψει η πρωινή παρέα.
about 1 year ago • Like
- Show 13 more comments...
-
Έτσι πρέπει Θανάση μου, χαλαρά . Από βδομάδα τα πιο σβέλτα.
about 1 year ago • Like
-
-
RUN
Μεσσήνη Μαραθώνιος 42.5 km 03:43 08:27 pace
Θα ειμαι ισως ο τελευταίος που θα ποστάρει για το μαραθώνιο της Μεσσήνης.Για αυτο δεν θα μακρηγορήσω ,άλλωστε αρεκετοί τον εχουν τρέξει. Θα σταθώ στη προσπάθεια που εγινε φέτος για αναβάθμηση που ε... read more
- Show 31 more comments...
-
Congrats:
Συγχαρητήρια Θανάση, το PB δεν είναι μικρό πράγμα υπό τέτοιες συνθήκες...
about 1 year ago
-
Congrats:
Συγχαρητηρια Θαναση για τον αγωνα και τον χρονο σου αν και πιστευω οτι μπορεις να πας και ποιο γρηγορα...
about 1 year ago
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 10.5 km 01:03 09:39 pace
Ελευθερο με κουβεντούλα και μυοσκελετικός έλεγχος. Ξεκινάω ψυχολογική προετοιμασία διαβάζοντας η "ΕΛΛΑΔΑ ΤΩΝ ΔΑΝΕΙΩΝ ΚΑΙ ΧΡΕΟΚΟΠΕΙΩΝ".Καλησπέρα
- Show 4 more comments...
-
Kalispera Thanasi !!!
about 1 year ago • Like
-
RUN
Γηπεδο Χαλανδρίου 16.6 km
6χλμ προθερμανση,3Χ1600 στα 6:55-6:50 με 50% jogging ,αποθεραπεία 4.5χλμ. Θαυμασιος καιρός αν και ηρθε καθυστερημένα στη περίοδο του tapering.Καλημέρα.
-
Πολυ δυνατος Θαναση,καλημερα;)
about 1 year ago • Like
- Show 5 more comments...
-
Καλησπέρα Θανάση....
about 1 year ago • Like
-
Θανάση δίνεις ρεσιτάλ ποιοτικού τρεξίματος στο Χαλανδρίου!
about 1 year ago • Like
-


Καλημέρα Θανάση!
6 months ago • Like
Θανάση να σε ευχαριστήσω και για την συμπαράσταση προχθές!
6 months ago • Like
καλησπέρα και χρόνια πολλά Θανάση μου!
5 months ago • Like