- Miles:
- 543 total / 64 in 2013
- Goal:
Refaire le 5 Km. du 28 avril 2013 en 35 min.
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Entries
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3.6 km
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3.6 km 00:24 10:32 pace
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4 km
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3.6 km 00:25 10:57 pace
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good 3.6 km 00:24 10:39 pace
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good 3.6 km 00:24 10:38 pace
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great 5 km 00:33 10:34 pace
Course 5 km. Banque Scotia hier: 32:52 min. Très belle journée! Très beau site! Très contente!
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great 3.6 km 00:24 10:32 pace
23:35 min. Ça s'améliore.
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great 3.6 km 00:24 10:37 pace
Mon meilleur temps sur ce parcours; 23:47 min!
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good 3.6 km 00:24 10:44 pace
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good 3.6 km 00:24 10:51 pace
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3.6 km 00:25 11:11 pace
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3.6 km 00:24 10:45 pace
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3.6 km 00:25 11:02 pace
En fin d'après-midi
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great 3.6 km 00:24 10:38 pace
Je pense que c'est mon meilleur temps sur ce parcours: 23:49min.
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good 3.6 km 00:25 11:14 pace
Ça s'améliore tranquilement.
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Nice Job:
Surtout pas lâcher! Juste te voir le faire le matin est une source ce motivation
about 1 month ago
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3.6 km
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good 3.6 km 00:25 11:22 pace
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good 3.6 km
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good 3.6 km 00:26 11:30 pace
Sylvie
Sylvie
Ton "pace" d'aujourd'hui s'est rapproché de ton meilleur temps de la semaine! Bravo!
about 1 month ago • Like