Miles:
107 total / 13 in 2017
Goal:

Uběhnout 4 km a neumírat při tom

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Svedkyne logged 107 miles.

Last workout about 1 month ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good 2.76 km 00:24 13:59 pace

    Dneska po ránu jsem vyběhla sama do lesa. Potkávala jsem jen běžce a lesní zvířátka, ani jednou nepřešla do chůze a prostě běžela. Říkala jsem si jak mi to jde a že zaběhnu rekord, ale nakonec jsem... read more

  2. RUN
    good 4.57 km 00:48 16:54 pace

    Drahá polovička má od posledního výběhu zánět šlachy v koleni, ale už může chodit, takže dneska jsem vyběhla a on se mnou šel. Možná díky tomu, že jsem se snažila kvůli němu nehnat, abych mu stačil... read more

  3. RUN
    good 4.29 km 00:44 16:30 pace

    Dneska se běželo už trochu líp, přestože jsem toho přes den hodně nachodila. V půlce běhu na mě sice začala padat únava a bylo mi trochu blivno, ale nakonec jsem to překonala a doběhli jsme docela ... read more

  4. RUN
    blah 4.29 km 00:45 16:52 pace

    Tentokrát bez psa, tak to bylo rychlejší. Pořád mi nejde dýchání, i když se snažím přesně podle doporučených návodů. Chůze 1,7 km, běh 2,6 km

  5. RUN
    blah 4.29 km 00:47 17:37 pace

    Včera jsme začali běhat. Náhlý popud, nepřipraveni, vzali jsme psa a šli na to. A super! Běželo se nám (tedy takový ten indiánský běh), cítili jsme se dobře a byli mile překvapeni, že nejsme vyříze... read more

  6. swim
    good 00:50

    Už musím začít nějak pravidelnějc, jinak je to úplně zbytečný... Ale dneska se plavalo dobře (lehce) :)

  7. swim
    good 00:50

    Tak jsem tady zpátky... Rozhodla jsem se začít se sebou něco dělat, tak uvidíme, jak to půjde.

  8. RUN
    good běžící pás 4 km

    No... venku mi to v zimě prostě nejde... ale rozhodla jsem se, že si pořídím kartičku do fitka a budu chodit na pás. První zkouška? Běh v pohodě a neumírala jsem :P

  9. Ok, přiznávám bez mučení... já prostě v zimě nefunguju a nic a nikdo mě nedonutí běhat venku... ale vyzkoušela jsem si běhání na pásu a to se mi líbilo (už jen sehnat sponzora pro členství) :D

    Ale... read more

    • Jan D.
      Jan D.

      nevíš o co přicházíš. běh v zimě je úplně jiný zvíře. člověk se na něj musí jinak připravit, jinak oblíknout a trochu jinak běžet, ale vidíš a cítíš věci, který v létě prostě nepotkáš.. to jen konstatuju. neukecávám))

      over 5 years ago Like2 people

    • Show 6 more comments...
    • Svedkyne
      Svedkyne

      Fajn zkusím, ale jestli mě to zabije (nebo lehnu s nějakým zápalem plic apod.), máte mě na svědomí!! :D

      over 5 years ago Like

    • Jonny D.
      Jonny D.

      Hele kdyby to nedopadlo, tedy kdyby to dopadlo špatně.... Tak já za Tebe zapálím svíčku, jo?

      over 5 years ago Like1 person

  10. swim
    great 2000 m 00:47 37:25 pace

    Dobře... uznávám a přiznávám si... jsem nemocná. Ale pokud si tělo myslí, že díky tomu zůstane hezky v postýlce, tak je mi líto. Na to není čas. Takže léčba šokem a šlo se do ne zrovna nejteplejší ... read more

  11. swim
    great 3000 m 01:06 35:24 pace

    Škoda, že toho času teď tolik není.... potřebovala bych plavat víc (když vzhledem k počasí se k běhu už asi nerozhoupu)

  12. swim
    good 4000 m 01:31 36:36 pace

    Víkend, krásné počasí, voda akorát, spousta práce, kterou bych měla dělat místo plavání.... prostě pohodička :D

    • Svedkyne
      Svedkyne

      Pojď do toho :D

      almost 6 years ago Like

    • Honza C.
      Honza C. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Teda ty mě čím dál víc lákáš, abych se konečně naučit plavat. :-)

      almost 6 years ago

  13. swim
    great 1000 m 00:23 36:12 pace

    Měla jsem jen pár minut, než jsem vyrazila do víru noční Prahy... ale nemohla jsem si to odpustit, tak aspoň těch pár metrů :))

  14. swim
    great 3000 m 01:05 34:52 pace

    Konečně jsem vychytala ideální teplotu vody! To kouzelné číslo je mezi 27-28. Škoda, že dnes nebylo víc času.... zítra se to pokusím napravit

  15. swim
    great 5000 m 01:58 37:58 pace

    až zas někdy budu protestovat proti teplé vodě v bazénu a poručím si vypnout ohřívání vody, máte povolení mi jednu vrazit. ZIMAAAA :-D

    • Honza C.
      Honza C.

      Brrr. ještěže neumím plavat. :-)

      almost 6 years ago Like

    • Chio
      Chio Nice Job
      Nice Job:

      you've been logging some monster swims lately!

      almost 6 years ago

    • Tom V.
      Tom V. Good Luck
      Good Luck:

      Pozor na lochnesky a úchyláky, studená je láká 2×.

      almost 6 years ago

  16. swim
    alright 4000 m 01:34 37:49 pace

    dneska byla na mě moc teplá voda... takže po celém dni v práci mě spíš uspávala... ale nakonec jsem zvládla aspoň ty 4 :)

    • Svedkyne
      Svedkyne

      díky :)) no já zas nic neuběhnu, takže se to vyrovná :D

      almost 6 years ago Like

    • Vitek K.
      Vitek K. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Aspoň ty 4... :D jó to si taky říkám, ale mívám na mysli 4 délky bazénu :-)

      about 6 years ago

    • Michal B.
      Michal B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      to je pro mě zatím naprosto utopická představa...

      about 6 years ago

    • Renata K.
      Renata K. Great Performance
      Great Performance:

      4 - wow!

      almost 7 years ago