Site:
http://www.fyzio-liberec.cz/doma/index.php?user=Marek
Miles:
9041 total / 142 in 2018
Goal:

10k za 40:00, 1/2M za 1:30 a M za 3:30. Pěkně popořadě. A někam tam vklínit jeden ultra za rok.

Marek Sestak ran: Furt stejný, tak asi ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 00:46 time
  • 09:19 pace
  • 613 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
alright pás 8 km 00:46 09:19 pace

Furt stejný, tak asi dobrý.
Asc 300m

  • Libor P.
    Libor P. Good Luck
    Good Luck:

    asi dobrý, protože na úvodní stránce tu máš jako jedinej příspěvek u kterýho není 4 months ago :)

    9 months ago