- Miles:
- 668 total / 36 in 2013
- Goal:
Běhání mě moc nebaví. Běham, abych moh žrát dobroty a neměnil se na kouli. Cíl: začít se bavit během, tzn. běhat kratší trasy a rychlejš a semtam naboso.
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Stepan logged 668 miles.
Last workout 28 days ago. Help get them back on track!
Entries
-
RUN
-
RUN
-
RUN
-
RUN
-
RUN
-
RUN
Světluška 5.2 km 00:30 09:26 pace
Běh pro Světlušku a naboso. Potmě výzva, ale zvládnul jsem to.
Radši výklusově, ale bez zranění ;) Zato s obrovskym obdivem spoluběžců-
Díky za tu včerejší podporu. Jsem rád, že se na to někdo dokázal podívat s nadhledem. Bez zbytečných emocí. A klobouk dolů před Jonnym. Ten to vzal rozumně.
A teď by se asi hodilo napsat taky něco k tématu, že? :-)
Potmě naboso? Docela hazardér, koukám. No tak do toho bych teda rozhodně nešel. Třeba k tomu také někdy dozraju, ale zatím ani omylem.about 1 month ago • Like
-
Světla tam bylo přecijen dost, jak z mojí čelovky, od stovek okolních běžců, tak i od lamp. Běžet uplně potmě bych si netroufnul ani v botách. Takže hazard se nekonal :) Nevim proč si pořád všichni představujou běhání bez bot jako něco neuvěřitelnýho ;) Neni v tom žádná věda, zkusit by si to měl asi každej, a občas praktikovat, je to zdravý a příjemný ;))
about 1 month ago • Like
-
-
RUN
-
RUN
good Folimanka 5.09 km 00:28 08:54 pace
První půlka inovejty pro zahřátí, druhá půlka naboso. Dneska to šlo a ani jsem "netahal nohy z medu", vzhledem k tomu, že jsem byl ráno darovat plazmu
-
RUN
-
RUN
blah Z Bradavek do Bradavek 7.33 km 00:47 10:25 pace
Fakt to nejde tyvoe. Takhle zničenej sem nebyl ani po krosový sedmnáctce. Zejtra nevstanu. Neběžet se psama - občasný zastávky - tak mi nohy upadnou už na pátym
- RUN
-
RUN
- RUN
-
Sněžánky
1 person liked what Stepan shared -
RUN
great Ladronka 5 km 00:25 07:53 pace
První letošní sněžení sem nemoh vynechat. Navíc sem 2 tejdny nebyl běhat :-X
-
DailyMile sice chybí ještě 5 km, ale RunKeeper mi včera po závodě nahlásil 1 000 km. Tak, co dál? Asi 5K <20 minut. Další výzva
-
A co 10km < 45min ? :)
8 months ago • Like
- Show 2 more comments...
-
Tak to držim palce :)
8 months ago • Like
-
Štěpíku, to je challenge, 5 pod 20... a žádný výmluvy :-)))
8 months ago • Like
-
-
RUN
Run Tour 10 km 00:52 08:24 pace
Povodil sem kamarádku. Cíl <50 se bohužel nezadařil, ale 3 minuty zlepšení za měsíc a půl sou i tak dobrý
-
Nice Job:
to je hodně dobrý!
8 months ago
-
To spíš okomentujte jí, já se byl jen vyklusat :D
http://www.dailymile.com/people/Kacenka ;)8 months ago • Like
-
-
RUN
-
Jedete někdo zítra do Plzně? Nějak sem zjistil, že tam jedu sám :O
-
Chtěl jsem, ale cestování přes celou republiku jsem si přece jen rozmyslel :/
9 months ago • Like
- Show 7 more comments...
-
Štěpíku, nehaž flintu/registračku do koše, bude to dobrý, užij si to :-)))
9 months ago • Like
-
Štěpáne, dostaneme pěkný tričko s růžovým běžícím pánem ;-) (ale stěhovací chaos jakožto důvod absence naprosto chápu, ne nadarmo se říká, že je lepší vyhořet, než se stěhovat...)
9 months ago • Like
-
-
RUN
Stepan
Stepan
Loading people...
Člověče, máš docela stručné reporty. Není úplně snadné z toho něco vypíchnout a zaměřit se na to. Takže co si vyberu? 6,7 km tempem 5:29? Co na to říct? Mám-li být upřímný, tak se ploužíš jako já :-)
Ale teď jsem zběžně prolítnul nedávné reporty a 15. října 2012 padla řeč na 5K pod 20 minut. Jak to s tímhle vypadá?
15 days ago • Like
S tím to vypadá, že to zůstane v říši snů. Běhání mě nebaví
15 days ago • Like
Aha. No ono vlastně o nic nejde. Nikde není psáno, že součástí „kvalitně vedeného života“ musí být běh, ani že součástí běhu musí být nějaká konkrétní výkonnost.
To s tím ploužením jsem si mohl odpustit. Tak to vidím u sebe, ale neměl bych sebekritiku přenášet na druhé.
Takže jo, přeju ti teda, ať se ti daří tam, kam tě sportovní (nebo umělecké nebo vědecké nebo jiné) srdce táhne.
14 days ago • Like