Satrapis ran: Σταθερή ταχύτητά στο ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 3 miles
  • 00:50 time
  • 16:05 pace
  • 706 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
alright Treadmill Incline Walking 5 km 00:50 16:05 pace

Σταθερή ταχύτητά στο 6km/h (10 min/km) και κάθε ένα λεπτό ανέβασμα +1% μέχρι το 25% και αντιστρόφως το κατέβασμα. Βέβαια από 17% και πάνω αδυνατούσα να περπατήσω και ψιλοέτρεχα ...

  • Kostas H.
    Kostas H.

    από το 15% και πάνω πακέτο αλλά η προπόνηση τα σπάει!

    about 3 years ago Like1 person

  • Karolina
    Karolina

    Σκοπεύεις να μας δαμάσεις κι εμάς στις ανηφόρες; :-)

    about 3 years ago Like

  • Dpkouk
    Dpkouk

    ουυυυυυυυυυυπς

    about 3 years ago Like

  • Miss Strawberry
    Miss Strawberry

    4χ4 το μηχανημα..

    about 3 years ago Like

  • Proedros
    Proedros

    5 χλμ σε 50 λεπτά...εγώ αυτο ξέρω! Αντε...θα βελτιωθείς κι εσύ σιγα σιγα....μη βιάζεσαι μόνο! ;-))

    about 3 years ago Like2 people

  • Fanismb
    Fanismb

    Φυσουσε εκει ψηλα?

    about 3 years ago Like

  • Jim P.
    Jim P.

    Σε περιμένω

    about 3 years ago Like