- Site:
- http://rydval.cz
- Miles:
- 10483 total / 0 in 2017
- Goal:
No numbers, no goals. Just enjoy every fecking minute am healthy and sitting on a bike. Do I want too much?
Slavek R. rode: Ráno sotva vylezu z p...
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 35 miles
- 02:19 time
- 15.1 pace
- 2870 calories
- details
Ráno sotva vylezu z postele, napsala mi L., že byla běhat. A že navečer půjde na kolo i běhat. No, takže mi nezbylo, než se rozhodnout jít si večer taky aspoň zaběhat. Jenže jak postupoval den, bylo mi jasné, že pro nás cyklisty uzrává nádnerný den a tak jsem nakonec dal 120 psů dozadu, 110 dopředu a vyvenčil žiletku směrem na Karlštejn.
Cestou zpět mě při čekačce na železničním přejezdu v Černošicích dojela moc pěkná cyklistka, v dresu, který byl polorozepatý, jak byla zahřátá. Když přejel vlak, tak jsem vystřelil kupředu, abych zase něco nahnal (a hlavně, abych nebyl předjet, že). Jenže po chvíli zjistím, že slečna jede v háku. A já, jak jsem starej, tak jsem mladej, začal jsem v protivětru dupat do pedálů o to víc, kadence přes sto, tep přes sto devadesát, rychlost na pětatřiceti, v nohách počínající křeče a mlíko a ona stále za mnou. Vezl jsem jí až do Radotína, kde mi poděkovala za příjemné svezení a prohodili jsme pár slov (byla z Vrchlabí, tady v Praze byla u přítele) a za Radotínem se oddělili.
A já to pak již s umírněnou hladinou testosteronu dojel až domů. Přesto průměr tepovky 171 bpm.
#žiletka #cad83/128 #stoupačka487
@Petr: toho se nebojím. Spíše bych už konečně měl dostat rozum. Kecám, žádný nechci, takhle je to lepší. :-) @Marek: Já ti nevím. Mám od Polaru dva snímače tepu (hrudní pás) a dostat se nad 200 u obou není neobvyklé. @Pidibi: nevím, zda to víš, ale ono doma, které znáš z mých zápisků, tak už od loňského září není. Letos v březnu jsem pak poznal L., se kterou si žádný čas krást nemusíme.
over 3 years ago • Like
Kucí, já na tom kole snad začnu jezdit víc, já bych taky chtěl maximálku nad 190. Posledně jsem to tady u nás v lese zkoušel, a nad 180 jsem to nevydrápl...
over 3 years ago • Like
Vem to tam u vás z Liberce směrem na Frýdlant nebo vydupej Ještěd. Ale závodně, ne rekreačně.
over 3 years ago • Like
aha, to jsem nevedel, vim ze jsi mel nejak veletoce, ale nechtel jsem vyzvidat. u me to smeruje "doma" stejnym smerem. momentalne bydlim pres tyden na hotelu v kyjove a jedzim na vikend za detma a resim co dal
over 3 years ago • Like
No jo, veletoče byly a velké. A když jsem zjistil, že jsem v nich akorát roztáčen ještě víc než aby mi bylo pomoženo, tak jsem odešel. Mám za sebou pár soudů kvůli výživnému, zúžení SJM a vídání se s dětmi a už mi zbývá „jen“ vlastní rozvod a vyřešení majetku.
over 3 years ago • Like
Doufám, že L. to tady nečte. Aby ses ještě nakonec kvůli pěkné cyklistce nedostal do problémů :-)
Marku, jestli 190 nedáš při běhu, tak na kole to asi taky nedáš. To spíš v zimě zkus běžky do kopce. To je podle mě jediná šance na vyšší tepy než při normálním běhu.
over 3 years ago • Like
Martine, možná čte, rozhodně historku se slečnou cyklistkou jsem jí včera pověděl i tak. Není důvod takovéhle věci tajit, o nic nejde kromě potvrzení toho, že my chlapi jsme ješitní v každém věku.
over 3 years ago • Like • 1 person
Bacha na to, aby ti příští hezká slečna nezpůsobila infarkt :)
over 3 years ago
HR 191? To v našem věku jde?! :-)
over 3 years ago
mam maximalku 197 v 36ti :) dnes sem se o tom zase presvedcil v Mutenicich mezi vinohrady :)
takze doma uz nejsi jediny kdo si krade cas na kolo/beh? :)
over 3 years ago
A proč jsi ji také nepustil na chvíli dopředu a nevezl se v háku?
over 3 years ago