Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 18 miles
  • 02:33 time
  • 1973 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Διάδρομος 9.5 km 00:50 08:28 pace

    Χωρίς κλιματισμό!

  2. RUN
    Γειτονιά 10 km 00:55 08:55 pace

    http://connect.garmin.com/activity/547951928

  3. RUN
    good Διάδρομος 9 km 00:48 08:29 pace

    Κάνω ότι καλύτερο μπορώ!

  4. Για τον Rigelian :

    -Πολύ καπνό έχει η εκκλησία σήμερα.. Ποιος λειτουργεί..;
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    -Ο παπα στράτος...

  5. RUN
    good Υμηττός 16 km 01:27 08:43 pace

    Από τις μέρες που το, ξυπνάω δεν ξυπνάω αποδείχθηκε ολόκληρος αγώνας, όπου βέβαια νίκησε, για άλλη μια φορά, το δεν ξυπνάω! Ελληνικός καφές φτιαγμένος από τα χεράκια μου, και εντέλει πήγα μεσημεριά... read more

  6. RUN
    good Διάδρομος 7.45 km 00:40 08:38 pace

    Ξεραίλα σήμερα :(

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Δεν είναι κάθε μέρα τα Θεοφάνεια...

      8 days ago Like3 people

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...ούτε κάθε μέρα "Κυριακή και σχόλη"...(αυτά που ψάχνεις μάλλον αρχιζουν και πάνε στις παραλίες) :)

      8 days ago Like2 people

    • Angie
      Angie

      Δεν πήγες χτες διάδρομο και απογοητεύτηκε το πλήθος, με τι διάθεση να ρίσκαραν πάλι να μην σε δουν?!

      8 days ago Like1 person

  7. RUN
    good Γειτονιά 7.46 km 00:40 08:37 pace

    Στο δρόμο σήμερα. http://connect.garmin.com/activity/542867209

  8. RUN
    alright Διάδρομος 9 km 00:48 08:34 pace

    Περιστοιχισμένος από ηλιοκαμένα καλίγραμμα κορμιά! Τι Ίκαρος και μονοπάτια. Ω, είναι ωραία στο διάδρομο!

    • Anna V.
      Anna V.

      Ή αυτό ή πήγαινες γρήγορα κι από ένα σημείο και μετά είχες παραισθήσεις. Στους δικούς μας διαδρόμους συχνάζουν τελευταία τσουπωτούλες κυρίες και κύριοι με μπυροκοιλιές. Άδικη ζωή.

      10 days ago Like2 people

    • Show 10 more comments...
    • Proedros
      Proedros

      ... άλλαξε τον τίτλο σε παρακαλώ "Στέλιο"!!! ;-))

      10 days ago Like

    • Gerasimos K.
      Gerasimos K.

      ...από αύριο αρχίζουμε γυμναστήριο!!!! ;-)))

      10 days ago Like1 person

  9. RUN
    alright Υμηττός 25 km 02:29 09:33 pace

    Εννοείτε πως πήγα αργά, αλλά είχε σχετική δροσούλα. Ο ρυθμός στην αρχή πήγε καλά, αλλά μετά βαρέθηκα το πηγαινέλα στην τεσσάρα και χώθηκα στα μονοπάτια όπου και το ευχαριστήθηκα. Σημασία έχει που β... read more

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Μπράβο βρε Στέλιο, πάει και τελείωσε. Ανήκεις στα βουνά...

      12 days ago Like1 person

    • Show 3 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...τα κομμάτια χωματόδρομου που σου περιέγραψε η Άντζυ είναι όντως πολύ καλά, με καλό χωματόδρομο, χωρίς υψομετρικές και ειδικά η διαδρομή προς Καισαριανή (προς Καλοπούλα για την ακρίβεια) είναι και πολύ-πολύ σκιερή τώρα τα καλοκαιρινά πρωινά!

      11 days ago Like

    • Slar
      Slar

      Μανόλη αυτή ακριβώς τη διαδρομή έκανα. Ας όψεται το λινκ που δεν ανεβαίνει.

      11 days ago Like

  10. RUN
    good Διάδρομος (χθεσινό) 5 km 00:27 08:31 pace

    Αυτό πρόλαβα, αυτό έκαμα. Καλημέρα σας!

  11. RUN
    good Διάδρομος 8.2 km 00:44 08:38 pace

    Καλά είναι στο γυμναστήριο!

  12. RUN
    good Σπίτι-γήπεδο Χολαργού-και πίσω 7 km 00:41 09:18 pace

    Ωραίο τρέξιμο, χωρίς άγχος, Στο γήπεδο ευχάριστες συναντήσεις.
    http://connect.garmin.com/activity/538000411

  13. RUN
    good Διάδρομος 8.4 km 00:44 08:25 pace

    Καλό σας βράδυ!

  14. RUN
    good Επίδαυρος (χθεσινό) 23.3 km 02:10 08:58 pace

    Τα θερινά long είναι μαρτύριο. Ή πρέπει να ξυπνήσεις πάρα πολύ νωρίς, ή να βρεις ένα ωραίο μέρος γεμάτο πορτοκαλιές και λεμονιές, δίπλα στη θάλασσα ώστε να ρίξεις μια βουτιά μετά. Επειδή το πρωινό ... read more

  15. RUN
    good Γήπεδο Χολαργού 10 km 00:57 09:07 pace

    Πάλι όταν άρχιζα, κάποιοι τέλειωναν!
    http://connect.garmin.com/activity/533281622

  16. RUN
    good Υμηττός 21.86 km 02:00 08:50 pace

    Πολύς κόσμος σήμερα στο βουναλάκι. Με τη διαφορά ότι την ώρα που άρχιζα, εκείνοι τελείωναν. Ωραία ήταν. http://connect.garmin.com/activity/530624914

    • Proedros
      Proedros

      .... εξαιρετικός ρυθμός και πάλ Στέλιο!!!! ;-))

      26 days ago Like1 person

    • George K.
      George K.

      kalos!

      26 days ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...όμορφο το διωράκι. Και όντως, τέτοια ώρα που ξεκίνησες το "μισό" βουνό έχει ήδη τελειώσει (εγώ μπορεί να έχω πάει σπίτι και να έχω κάνει και ντους ;-)))

      26 days ago Like2 people

    • Lucy K.
      Lucy K.

      να μας ξαναέρθεις. ήσουν πολύ ωραία έκπληξη!!

      25 days ago Like

  17. RUN
    good Kτήμα Συγγρού (χθεσινό) 10.83 km 01:00 08:54 pace

    Στο κτήμα Συγγρού είχα να τρέξω από ένα nike run το πάλαι ποτέ. Έτσι είχα ξεχάσει ότι είναι ένα από τα ομορφότερα μέρη στην Αθήνα για να τρέξει κανείς!
    http://connect.garmin.com/activity/529832171

    • Angie
      Angie

      Και έχει την απόλυτη ησυχία...!

      28 days ago Like1 person

    • Lucy K.
      Lucy K.

      απο τα ομορφότερα. έχει και τσαλαπετεινούς!

      28 days ago Like1 person

    • Proedros
      Proedros

      ... και οχιές (το πάλαι ποτέ....!) @.... πολύ καλός ρυθμός Στέλιο!!! ;-))

      27 days ago Like1 person

  18. RUN
    alright Γειτονιά 7.33 km 00:40 08:46 pace

    Στα πέριξ. http://connect.garmin.com/activity/527712497

  19. RUN
    good Διάδρομος 9.18 km 00:50 08:45 pace

    Αύριο ήταν να το κάνω, αλλά περνώντας από το γυμναστήριο, είδα ελεύθερο διάδρομο και μπήκα! Έτσι γλύτωσα και το πρωινί ξύπνημα!

    • Pansofos
      Pansofos

      Ότι δεις ελεύθερο, μπουκάρεις και μπαίνεις? Έτσι σου μάθανε?

      about 1 month ago Like5 people

    • Show 4 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...έχω και μια απορία: δηλαδή κυκλοφορείς συνέχεια με τη δρομική περιβολή ή κουβαλάς την τσάντα του "σπορτ Μπίλλυ" που έχει ΚΑΙ δρομική εμφάνιση μόνιμα μέσα;

      about 1 month ago Like

    • Slar
      Slar

      Όχι Μανόλη, απλά το γυμναστήριο είναι δίπλα από το σπίτι!

      about 1 month ago Like