Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    alright Σπίτι-ΟΑΚΑ-Φιλοθέη-Σπίτι 20.04 km 01:55 09:13 pace

    Για τα δεδομένα και πάλι καλά. Φαγωθήκατε με το κρύο, ορίστε να σας δω τώρα! Μου θέλετε και προετοιμασία για κλασσική! https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=bdac4651a784... read more

  2. RUN
    alright Διάδρομος 8.2 km 00:43 08:20 pace

    Κούραση!

  3. RUN
    good Γειτονιά 11.16 km 01:00 08:39 pace

    Λινκ, όταν διορθωθεί το software της polar!

  4. RUN
    good Διάδρομος 8.8 km 00:45 08:13 pace

    Τα έχουμε πει για το διάδρομο, να μην τα ξαναλέμε!

  5. RUN
    alright ΣΤΑ ΧΝΑΡΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΟΨΙΟΥ Α... 11.55 km 01:13 10:09 pace

    Αγώνας εγινότανε στο κοντινό Κορωπί, βουνού (που ως γνωστόν μου αρέζει), αργούτσικα (10.00 εκίννηση, άρα δεν χρειαζόταν να ξυπνήσω αχάραγα), στον αγαπημένο Υμηττό, και έτσι αποφάσισα να πάω. Αρκετό... read more

    • Rigelian
      Rigelian

      Μια χαρά τα είπες, μια χαρά έτρεξες!

      9 days ago Like1 person

    • Show 8 more comments...
    • Lucy K.
      Lucy K.

      Σου άρεσε η διαδρομή και ότι έκανες και αυτό φαίνεται στην περιγραφή σου. Τέτοιες και καλύτερες επιλογές, σου εύχομαι στο εξής! Και δεν φταίμε που δεν ήρθαμε μαζί σου. Δεν μας ενημέρωσες, αγαπητέ οπότε μας βρήκε και πάλι η 4άρα.

      8 days ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K. Nice Job
      Nice Job:

      ΠΕΡΙΓΡΑΦΑΡΑ (ρε συ, δε μας έχει συνηθίσει σε τέτοια!!!)

      8 days ago

  6. RUN
    good Γυμναστήριο 8 km 00:42 08:20 pace

    Ωραία!

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...το θετικό είναι ότι αρχίζεις και τη "βρίσκεις" και με το γυμναστήριο, όπως και με το έξω! ;-)

      10 days ago Like1 person

  7. RUN
    good Γειτονιά 10.1 km 00:52 08:21 pace

    Το χάρηκα, αν και μου βγήκε η γλώσσα. Τι βίτσιο και αυτό! https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=d7e0984805bdbc6676d412a827cee637

  8. RUN
    good Διάδρομος 9 km 00:47 08:24 pace

    I love diadromous! Μου ανεβάζει τη ψυχολογία. Η ατμόσφαιρα του γυμναστηρίου δεν εμπνέει βέβαια λυρικές περιγραφές όπως της ποιήτριας του forum, αλλά μετράει και το αποτέλεσμα! Καλή σας συνέχεια

    • Elina
      Elina

      Στο διάδρομο πάντα σιγανασένει η ελπίδα μιας όμορφης Μαρίας...

      13 days ago Like4 people

    • Show 6 more comments...
    • Anny
      Anny

      Η Ρίτα πάντως το έχει πει :"Οι σαραντάρες ίσον με δύο εικοσάρες"

      12 days ago Like2 people

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Αχ Μαρία και νάξερες τι λέμε πίσω απο την πλάτη σου...

      12 days ago Like1 person

  9. RUN
    blah Γειτονιά 8.23 km 00:48 09:28 pace

    Τα Θεοδωράκεια, εκτός από κούραση, άφησαν και ένα παράσημο στο γόνατο. Τρέχουμε όμως, γιατί μόνο έτσι περνάνε αυτά! https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=8962e306d269586... read more

  10. RUN
    alright Θεοδωράκεια: Συναίσθημα vs λο... 24.33 km 02:26 09:37 pace

    Η αγάπη προς για το Βαλτεσινίκο, τον Παυλάκο, και προπάντων για την υπέροχη παρέα, με οδήγησαν να τρέξω έναν αγώνα που θεωρώ πολύ δύσκολο, έναν αγώνα που δεν μου πολυταιριάζει! Αλλά το συναίσθημα π... read more

  11. RUN
    alright Γειτονιά 9.03 km 00:49 08:49 pace

    Κάποιος μίλησε για αγγαρεία σήμερα. https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=4df4246607c2e716d5b67378ae763cb0

  12. RUN
    good Υμηττός 8.12 km 00:43 08:32 pace

    Το σώμα ήθελε ξεκούραση, αλλά το μυαλό και η ψυχή βουνό. Κέρδισε η πλειοψηφία.https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=200b031b284a6edad0c36033b4b01bfd

    • Proedros
      Proedros

      ..... βιτσιόζικο μυαλό..... ;-))

      20 days ago Like1 person

    • Show 2 more comments...
    • Lucy K.
      Lucy K.

      Εμενα παλι το μυαλό θελει τρέξιμο αλλα το σώμα αρνείται να συνεργαστεί.

      20 days ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ΑΙΣΧΟΣ!...ανέβηκες με όχημα μέχρι το μοναστήρι και μετά ξεκίνησες το τρέξιμο! (αντί να το ξεκινήσεις/τερματίσεις στην πόρτα του σπιτιού)...ΑΙΣΧΟΣ!

      19 days ago Like1 person

  13. RUN
    alright Σπίτι-Γήπεδο Χαλανδρίου και πίσω 10.04 km 00:54 08:42 pace

    Και ένα γρήγορο γύρο στο γήπεδο με την παρέα του Trexantiris K. https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=65a59af6bf379820c9372ad6e3211a04

  14. RUN
    good Διάδρομος 9 km 00:46 08:16 pace

    Πρέπει να ξυπνάω νωρίς το πρωί αν θέλω να χρησιμοποιώ το διάδρομο.

    • Anna V.
      Anna V.

      Μετά πλακώνουν οι γυναίκες;

      22 days ago Like1 person

    • Slar
      Slar

      Πλακώνουν οι πάντες, δεν βρίσκεις διάδρομο, κάνει ζέστη, η μουσική είναι εκκωφαντική, και λείπει και το Μαράκι!

      22 days ago Like3 people

    • Aggela
      Aggela

      Το Μαράκι έχει γίνει must βλέπω!!

      22 days ago Like2 people

  15. RUN
    alright Υμηττός 16.03 km 01:30 09:04 pace

    Καλημέρα ασς. Μερικές φορές η σκέψη και μόνο να τρέξεις σε κουράζει. Η υλοποίηση της σκέψης μετατρέπεται σε βάσανο, αγγαρεία και θυμό! Ανέβηκα στον Υμηττό, μπας και δω κανέναν και μου φτιάξει λίγο ... read more

    • Maria G.
      Maria G.

      Για το μαρτυριο που λεγεται Θεοδωρακεια επρεπε εκτος απο τις ανηφορες να τρεξεις και 11-12 στον ηλιο χαχα!!! (Μια φορα τον ετρεξα τον αγωνα και δεν τ αποφασιζω ξανα)

      24 days ago Like1 person

    • Elina
      Elina

      Ούτε το βουνό μας δε σ΄ έφτιαξε;;; Ποιος σε πείραξε να τον μαλώσω τώρα!

      24 days ago Like2 people

  16. Shared Photo

    Γ Λυκείου στο βουνό!

  17. RUN
    alright Γειτονιά 10.03 km 00:55 08:49 pace

    Κουράστηκα σήμερα.https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=34e06c39674b097b7923db6b5f00b8fa

  18. RUN
    good Διάδρομος 8 km 00:41 08:14 pace

    Με μπόλικο ιδρώτα!

  19. RUN
    good Σπίτι-Υμηττός-Παιανία κλπ 14.23 km 01:25 09:37 pace

    Μια προοπόνηση που τα είχε όλα, ή σχεδόν όλα. Πόλη, βουνό, άσφαλτο, χώμα, ανηφόρες, κατηφόρες, τρέξιμο, περπάτημα, λιακάδα, συνεφιά, άνοιξη, φθινόπωρο. Μια χαρά. Καλή επιτυχία σε όσους τρέχουν αύρι... read more