Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Seher logged 1708 miles.

Last workout about 2 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    good 3800 m

    Bu sefer çok pis değil hayvan gibi yüzdükk. 💪👊

  2. swim
    good 3700 m 01:50 47:50 pace

    Çok pis yüzdük yine 💪👊

  3. RUN
    good 01:06

    Tepe koşusu.

  4. swim
    good 1500 m

    Asitten yüzemedim ciğerlerim acıyor halen :'(

    • Denizsal
      Denizsal Feel Better
      Feel Better:

      hay Allah!! havuzun üstünde bulut görürsen girme :)

      about 2 years ago

  5. swim
    good 3300 m 02:00 58:31 pace

    İyi yüzdükk

  6. swim
    blah 2800 m

    Yorgunum yaa :-(

  7. RUN
    good 7 km

    15 dakka ısınma
    4×100 metre arttırma
    2 Set 10×200 metre
    1.set 1.30' içi 50-52 saniye arası
    2.set 1.40' içi 45-50 saniye arası
    15 dakka soğuma esnetme ile bitti şükür.

  8. RUN
    good 2.5 km

    Bisiklet üstü jog.

  9. VELO
    good 33.37 km 01:16 16.4mph pace

    Yine deli deli rüzgarda.