Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sedat logged 2870 miles.

Last workout almost 2 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Bursa Kültür Park 8.03 km 00:50 10:03 pace

    Arkadaşa eşlik ettim , daha dinlenmeye ihtiyacım var.

  2. RUN
    alright Bursa Kültür Park 5.03 km 00:30 09:40 pace

    Maalesef 5K bile yapamadım , hafta içi kontrol ettireceğim.

  3. RUN
    good Bursa Kültür Park 16.03 km 01:31 09:07 pace

    Maraton öncesi ayak/sırt son kontrol yaptım fakat 42 K koşamayacağımı kanıtlamış oldum. 15K koşmak da istemiyorum açıkçası .Ayak problemini (Bel/sırt sinir problemi de olabilir) atlattıktan sonra ... read more

  4. RUN
    good Bursa Kültür Park 8.53 km 00:50 09:28 pace

    Arkadaşla ayak kontrol.

  5. RUN
    good Bursa Botanik Park 12.41 km 01:02 08:02 pace

    Oldukça iyi antremandı , son iki tur 04:40 lara kadar indim. Fakat ayağımdaki ağrı muhtemelen de ödem olacak devam ediyor. 15K yapamadım maalesef. Eve gelince direkt dinlendim fakat sabah ayağım ü... read more

  6. RUN
    good Bursa Kültür Park 8.53 km 00:50 09:28 pace

    Tabanımdaki ağrı hala devam ediyor. Test etmek için çıktım ama yine de hissettirdi.Biraz daha dinleneyim en iyisi.

  7. RUN
    Bursa Botanik Park 15 km 01:17 08:17 pace

    İş çıkışı arkadaşlar,hoş sohbetli...

    • Fatih S.
      Fatih S. Great Performance
      Great Performance:

      sohbetli o pace iyiymiş, tebrikler

      almost 2 years ago

  8. RUN
    good Bursa Turu _ 25K deneme 25 km 02:14 08:36 pace

    Bir hafta önce önümdeki seçenekler ve önceliklerim :
    1) Ankara Türk Zeka Vakfı Seminer,gelecekte bu ekipte yer almak istiyorum.
    2) İstanbul Maraton öncesi planımda olan 2 uzun yarış koşusundan (... read more

  9. RUN
    Bursa Kültür Park 8.53 km 00:55 10:24 pace

    Yavaş yavaş ter attım . Bu hafta sonu bütün koşuları bırakarak , semineri de ekerek uzun yapacağım .

  10. RUN
    Bursa Kültür Park 5.23 km 00:35 10:49 pace

    Arkadas ilk defa benden fazla tur attı,hem de iki tur :) Yorgundum , eve döndüm.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Arkadasi iyi yetistirmissin,normal yorgunsan kisa kesmen
      en iyisi...

      about 2 years ago

  11. RUN
    good Bursa Kültür Park 8.63 km 00:53 09:55 pace

    Cumartesi'nin toparlanması.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Güzel ,yaris yorgunlugu gittimi...

      about 2 years ago

  12. RUN
    good Mustafakemalpaşa Suuçtu Şelal... 23 km 01:55 08:03 pace

    Kapadokya gezisi - Kurban bayramı arasıyla birlikte 1,5 hafta koşmamam , ertesi hafta yeterince idman yapmayaşım uzun koşu koşmam gerekliliğini ortaya koymuştu. Uzun yapmak yerine hem Bursa koşular... read more

    • Fatih S.
      Fatih S. Congrats
      Congrats:

      tebrikler, güzel pace :)

      about 2 years ago

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Congrats
      Congrats:

      Sedat tatliyi bana biraksaydin abim,senin Garmine ne yapiyorsun ki böyle kopuyor cabuk...! Teprikler....

      about 2 years ago

    • Ferhat T.
      Ferhat T. Congrats
      Congrats:

      Tebrikler...

      about 2 years ago

    • Sedat E.
      Sedat E.

      Teşekkür Fatih/Ferhat. Güzel organizasyondu.
      Tatlı normalinde yemem ama Mustafakemalpaşada yemeden olmazdı :) Söz sen geldiğinde ısmarlayacağım.
      Garmin 305 yaramazmış , 920 veya Fenix alacağım bakalım.

      about 2 years ago Like

  13. Shared Photo

    İniş kısmı başlangıcın ilk kmleri olması , bitişten başlangıca 1 saat 15 dakikada gittiğimizde koşarken hiç bitmeyecek gibi gelmesi durumları dışında organizasyon güzeldi.:)

  14. RUN
    Bursa Kültür Park 12.03 km 01:10 09:24 pace

    Masa tenisinden dolayı ayakta eski poblem çıkmıştı , test ettim problem olmadı. Arkadaş ile haftalık turumuzu beraber yaptık.

    Yarınki Bursa koşusuna katılmak istiyorum.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Katil,simdiden basarilar...

      about 2 years ago

    • Fatih S.
      Fatih S.

      geçmiş olsun, güzel koşu olacak ama ben gelemiyorum, saat ve gün sıkıntılıi

      about 2 years ago Like

    • Sedat E.
      Sedat E.

      Ben de pek istemiyorum fakat şelaleyi görmek için de bir fırsat.

      about 2 years ago Like

    • Ferhat T.
      Ferhat T. Nice Job
      Nice Job:

      Guzel kosu. MKP kosusuna saat ve mesafe uymadigi icin bende katilamiyorum.0

      about 2 years ago

  15. RUN
    Bursa Kültür Park 13 km 01:15 09:18 pace

    Gelibolu ve Çeşme 'de koşamamanın burukluğu içinde arkadaşla , insanların bakışı arasında sohbetle koştuk.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Bu antremanda yeter,her zaman her yerde olunmuyor..:)

      about 2 years ago

    • Sedat E.
      Sedat E.

      Pozitiflik böyle birşey işte :)

      about 2 years ago Like

    • Celil
      Celil Nice Job
      Nice Job:

      Neden göremiyoruz seni yarışlarda

      about 2 years ago

  16. RUN
    Bursa Kültür Park 11.03 km 01:00 08:45 pace

    Arkadaşla iş çıkışı.

  17. RUN
    good Bursa Kültür Park 11.03 km 01:01 08:57 pace

    Toplam 10 gündür tatil ve bayram nedeniyle ara vermiştim.

    Çeşmeye katılacak olan var mı?

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Sen katilirsin Sedat,benim klüp orada Egemaraton...:)

      about 2 years ago

    • Show 4 more comments...
    • Sedat E.
      Sedat E.

      Ben de koşmak istiyorum ama zor olacak gibi. Yol da korkutuyor.

      about 2 years ago Like

    • Sedat E.
      Sedat E.

      Fragman harika... Filme katılsak mı acaba ? :) Fatih günü birlik gidelim , dönüşte Mustafa ile geliriz :)

      about 2 years ago Like

  18. RUN
    alright Ihlara Vadisi 10 km 01:10 11:17 pace

    Ürgüp-Göreme sonrası 14 km uzunluğundaki Ihlara Vadisi 'nin içerisinde görülmesi gereken yerler olan 10km alanda arkadaşlarımız gezerken ben koşarak vadinin ilerisindeki tarihi yerleri görmek ... read more

  19. RUN
    Bursa Botanik Park 16.91 km 01:33 08:49 pace

    Garmin verilerini aktaramadım .14 km arkadaşla , son 2.91 km tek başıma koştum.
    Böylelikle arkadaş hayatının en uzun koşusunu da yaptı :)
    Pace : 05:28
    5K -- 05:46
    10K -- 05:45
    15K -- 05:21... read more

  20. RUN
    good Bursa Kültür Park 8.5 km 00:48 09:04 pace

    Arkadasla is cikisi.