Sebastien H. ran: Petit 5 km comme sure...

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  • 3 miles
  • 00:33 time
  • 10:36 pace
  • 283 calories
  •  
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  • 278 ft climb
  • 164 max hr
  • 150 avg hr
    • Currently 4/5 Effort.
    effort 4/5
great Semaine Historique!! Mais pas dans la course lol --- 5.02 km 00:33 10:36 pace

Petit 5 km comme surement je vais poster souvent dans le futur lol Mais la ou ces historique, ces sur le coter alimentation!!! Je me decide a mieux manger finalement!! Pour faire juste un petit resume, normalement dans mon camion je mangeais (sans farce), chips, brownies, pas mal toute passer les gateau vachon des milliers de fois, 2-3 boites semaine!! Vous voyez la repition ici!!! Jai toujours ete tres , TRES, picky sur la bouffe!! Et la plein de record cette semaine, premierement aucun des "aliments" mentioner ci haut lol Et Dimanche pour la premiere fois je mangeai un KIWI, mardi premiere fois une poire et Today premiere fois une Pomme (javais deja essayer cella a plusieur reprise mais jamais plus que une boucher lol) Et plein dautre chose santer pour les repas principaux!!! Je suis sure de perdre au moin 5-6 lbs juste cette semaine haha Woot woot!! Je suis tres fier!! :D

  • Sebastien H.
    Sebastien H.

    Je travaille aussie lentement mais surement sur ma grammaire!! lol

    about 1 year ago Like

  • Delphine
    Delphine Nice Job
    Nice Job:

    Hihi, peut-être que les aliments santé sont bons pour la grammaire? Bravo pour ce début de nouvelle vie alimentaire, tu vas vite péter le feu.

    about 1 year ago

  • Pascale
    Pascale

    De beaux objectifs ici!

    about 1 year ago Like1 person

  • Sebastien H.
    Sebastien H.

    Merci Pascale et Delphine , ces gentils!! :D

    about 1 year ago Like