Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Rigelian logged 4159 miles.

Last workout 12 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Floisvos Alimos Marinas 9 km

    (συν 1+ περπάτημα για να γυρίσω σπίτι)
    Βγήκα για 13, ωραίος καιρός, αφέγγαρος ουρανός, λίγος κόσμος και λιγότεροι δρομείς, αλλά κάπου στο 9 μάλλον τέλειωσα, όχι ψυχολογικά αυτή τη φορά αλλά σωματικ... read more

    • Panos G.
      Panos G.

      Αγαπημένη παραλία..

      12 days ago Like

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      ΜΑΛΛΟΝ ΑΙΣΧΟΣ . ( το μαλλον γιατι δεν ξεκαθαριζεις αν τελειωσες ή οχι )

      12 days ago Like1 person

    • Anny
      Anny

      Η νυχτα σημερα δεν 'τραβαει,'

      11 days ago Like

  2. Shared Photo

    Νίκος Παρθένης, 7 Μαραθώνιοι, 30 χρόνια φίλοι, μεγάλη χαρά και πολλή συγκίνηση! Elina thanks για τη φωτό!

  3. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (norm... 13 km

    Σαν να απελευθερώθηκα από δεσμά... έτρεξα άνετα και ξεκούραστα 13 χλμ υπό την Πανσέληνο σε περίγειο. Ίσως ένα κομμάτι του εαυτού μου δεν ήθελε να τρέξω τον αυθεντικό φέτος και πάλευε με το άλλο που... read more

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Εσπασε η καταρα λυθηκαν τα δεσμα του Ριγκου ηρθε και η πανσεληνος , δε θα κοιμηθουν αποψε τα Νοτια απο τα ουρλιαχτα του

      19 days ago Like1 person

    • Show 4 more comments...
    • Errikos G.
      Errikos G.

      Να πω ευχαριστώ σε όλους σας ρε παίδες ή ξέρουμε όλοι ότι είναι λίγο..?

      18 days ago Like

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Έχει και καλό καιρό!! Μπράβο παλικάρι μου

      18 days ago Like

  4. Ευτυχώς που υποσχέθηκα τη συμμετοχή μου σε άλλος, χθες στην Expo άλλαξα και το όνομα και σήμερα την έδωσα. Διότι αν την είχα στο όνομά μου θα στεκόμουν στην εκκίνηση αύριο. Νοιώθω ότι προστάτεψα το... read more

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Εγω σε ενα Cruiser στην Υδρα ειχα δει κατι Σουηδεζες θεές ( καλα εκανες και δεν πας )

      22 days ago Like3 people

    • Show 4 more comments...
    • Rigelian
      Rigelian

      Άλλο ο κλασικοαυθεντικός άλλο ο οποιοσδήποτε άλλος Μαραθώνιος, Θεσσαλονίκη, Μεσσήνη, Ναύπλιο, Ολυμπία, Ρόδος κτλ. Για να δω, πώς πέφτουν την Άνοιξη! ;-)

      22 days ago Like3 people

    • George M.
      George M.

      Εγώ στην Ύδρα δεν έχω πάει

      21 days ago Like

  5. RUN
    Π Φάληρο Ελληνικό 5.41 km 00:41 12:07 pace

    Πριν 6 χρόνια, ο πρώτος Μαραθώνιος μου χάραξε την ψυχή μου και μου άλλαξε τη ζωή μου...

    Τώρα "Δεν ξέρω τι θέλω και δεν θα ησυχάσω αν δεν το αποκτήσω"
    Ξεκίνησα για 20, έβγαλα 5.41 άνετα α... read more

    • Aristeidis
      Aristeidis

      ...οχι τιποτα αλλο με προβληματιζεις και μενα!!! :):):)

      about 1 month ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Proedros
      Proedros

      (και θα δεις τα δέντρα φωτογράφους!!) ;-)) @ .... πλάκα κάνω φυσικά.... η αλήθεια είναι οτι συμφωνώ μαζί του! ;-))

      about 1 month ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...αν ο Ρίγκο Πρόεδρε με ακολουθήσει, τότε θα εισέλθει σε επικίνδυνους ατραπούς και μπορεί να δει και δέντρα "καριόκες"! :D

      about 1 month ago Like1 person

  6. Μπείτε όσο προλαβαίνετε στο RN, καλύτερο και από Θηβαίους!

    • Proedros
      Proedros

      ελεος.......!!!

      about 1 month ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Rocky
      Rocky

      νιωθω δικαιωμενος - οχι οτι το ειχα αναγκη - που επι της ουσιας εχω σταματησει να γραφω εκει εδω και χρονια.... πολυ σπανια και για πολυ ειδικους λογους... και απορω πως επιτρεπουν στον οποιο να γραφει χωρις στοιχεια....

      about 1 month ago Like1 person

    • Manos P.
      Manos P.

      Ποτέ δεν κατάλαβα τι βρίσκουν στο forum. Όλο αυτό το ξεκατίνιασμα δεν το μπορώ!

      about 1 month ago Like1 person

  7. Έχει νόημα να σταθώ στην εκκίνηση και να κάνω 7 ώρες, έτσι, στο πλαίσιο του "ό,τι και να γίνει θα συμμετέχω στην κλασσική";

    • Nicksugar3
      Nicksugar3

      Αυτό φίλε εσύ το ξέρεις, ο καθένας είναι ξεχωριστή περίπτωση, το σκέφτεται διαφορετικά...

      about 1 month ago Like

    • Show 12 more comments...
    • BilKoilian
      BilKoilian

      Σε περιμενω στην εκκινηση...και καποια στιγμη κουτσα στραβα θα τερματισουμε

      about 1 month ago Like

    • Jorge B.
      Jorge B.

      Με εναλλαγη γρηγορου περπατηματος και αργου τρεξιματος,απο την αρχη του αγωνα,και στα σωστα σημεια βγαινει κοντα στις 6 ωρες...το σιχτηρισμα πεφτει ουτως η αλλως στους μαραθωνιους και ιδιως στην κλασσικη,ανεξαρτητα τον ρυθμο που τον τρεχεις...
      Τουλαχιστον γλιτωσες το.σιχτηρισμα της προετοιμασιας!

      about 1 month ago Like1 person

  8. RUN
    Φάληρο Ασκληπιείο Βούλας και ... 20 km 02:34 12:24 pace

    Ωραία θερμοκρασία, λίγος κόσμος, πολλοί δρομείς, αγαπημένο περα δώθε, συντηριτικό, μέχρι το φανάρι του Ασκληπιείου Βούλας και πίσω. Χρόνια είχα να τρέξω 20ρι καθημερινή. Καλά ήταν, λίγο πιασμένος τ... read more

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Ρε φιλε κανε κρατει με το τρεξιμο . Στην Γκανα ξεμενουν τα αποθεματα του κακαο

      about 1 month ago Like3 people

    • Rocky
      Rocky

      Και να σκεφτεις Στεφανε το εχω κοψει κι εγω εδω και χρονια (οταν βγηκε το Μιλκο στη νεα συσκευασια το 1985 τον Μαιο ειχα πιει τουλαχιστον ενα για πανω απο 450 συνεχομενες μερες....) Αγαπημενο μου μιξαζ με σοκολατα υγειας ΄ή παγωτο Αmerican.... - Rigo θα προλαβεις αν ΔΕΝ βιαστεις!!!!!

      Ριγκο' Αναβασις:7/13/20/25/30/42.2

      about 1 month ago Like1 person

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Ριγκοφωντος Αναβασις ( το - φωντος λογω των φοντάν της αποκαταστασης )

      about 1 month ago Like1 person

  9. Shared Photo

    Το φεγγάρι στην πλώρη του Maltese Falcon!

  10. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (norm... 13 km

    Επιτέλους δρόσισε, εξαφανίστηκε ο όχλος του "καλό καιρό έχει, δεν πάμε μια βολτίτσα;" και μείναμε λίγοι και εκλεκτοί. Φεγγάρι στο χάσιμο, ελαφρύ αεράκι και το υπέροχο Maltese Falcon στον ... read more

    • Lucy K.
      Lucy K.

      το έβγαλες μια χαρά!! μπράβο!

      about 1 month ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...γιατί η γενιά μας Rigo μεγάλωσε με τέτοιες διαφημίσεις: https://www.youtube.com/watch?v=Iz09sUWBRs0

      about 1 month ago Like1 person

    • Rocky
      Rocky

      για την ιστορια να αναφερω οτι στο εν λογω ματς λιγο πριν το τελος ο Στρατηγος εβαλε μια γκολαρα με αναποδο ψαλιδι στο γαμα του Κελεσιδη και ισοφαρισε τον αγωνα καιμετα πηγε στην 7 και εκανε κουνια μπελα με τα χερια και τους γοφους του - κοινως τους ελεγε 'σας γ,,,,,' - το γκολ υπαρχει στο utube

      about 1 month ago Like

  11. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (norm... 13 km

    Με παρέα και με πολλή υγρασία. Κάτι πάει να γίνει...

  12. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Χθεσινοβραδυνο. Παρά την ξεκούραση και την Πανσέληνο, είναι στιγμές που σκέφτομαι ότι αν συνεχίσω να τρέχω θα σιχαθώ το τρέξιμο και το περπάτημα και την κάθε κίνηση. Από την άλλη είναι και το γαμημ... read more

  13. RUN
    Φάληρο Βουλιαγμένη Βούλα 17.22 km 02:05 11:39 pace

    (Χθεσινοαπογευματινό) Ξεκίνησα για πολλά αλλά από το πρώτο χλμ ήμουν σταμάτα-ξεκίνα. Δεν μπορούσα καν τα το βάλω στο μυαλό μου.

    Κάπου στο 3+, ενώ έβγαζα φωτογραφία γάτες και ετοιμαζόμουν να τα πα... read more

    • Rocky
      Rocky

      Μια χαρα τα 17 - παμε για τα 24 την αλλη εβδομαδα!!!!

      about 1 month ago Like

    • Fenny H.
      Fenny H.

      Αχ! Και εγώ μία από τα ίδια. 4-5 χιλιόμετρα μετά που με είδες βάρεσα ΤΟΙΧΟ!

      about 1 month ago Like

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Μια χαρά είναι τα χιλιομετράκια σου. Μην αγχώνεσαι!

      about 1 month ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...να κουβαλάς μαζί σου και βαριοπούλα για να σπας τους τοίχους!

      about 1 month ago Like

  14. RUN
    Προβλήτας 3 km

    Όλο μου το είναι μου έλεγε σταμάτα. Δεν μπορύσα καθόλου, σαν να μην είχα ούτε ψυχική ούτε σωματική δύναμη για να κάνω ένα βήμα...

  15. RUN
    2ο Νέα Σμύρνη Ιστορικός αγώνας 10.1 km 01:09 10:58 pace

    Πάνω κάτω στην Ελ Βενιζέλου, με την αντίθετη από την περσυνή φορά, συνειδητοποιώντας ότι δεν υπάρχει πουθενά ίσιωμα. Στόχοι 2: Να μην μου ρίξει γύρο ο πρώτος (μου έριξε, αλλά όχι ο δεύτερος) και μέ... read more

  16. RUN
    Acropolis Night run 5 km 00:34 10:49 pace

    Χθεσινοαπογευματινό. Πανέμορφος αγώνας σε μοναδική διαδρομή! Περιφερειακός Φιλοπάππου, κορυφή Απ Παύλου, κατηφόρα, Πλάκα, στενάκια, Αναφιώτικα, σχεδόν trail, ξανά κορυφή Απ Παύλου, και κατηφόρα για... read more

  17. RUN
    Floisvos Alimos marinas (smal... 7 km

    Ζόρικο για κάποιο λόγο, αλλά βγήκε.
    Ωραίος καιρός, πολλοί δρομείς.

    Song of the run το ιστορικό Popcorn από τον Gershon Kingsley διασκευασμένο έτσι: https://www.youtube.com/watch?v=B7UmUX68KtE

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Χαχαχα! Καταπληκτικοί!

      2 months ago Like

    • Rocky
      Rocky

      ανυπομονω να παω σπιτι να το ακουσω - στο γραφειο δεν εχω youtube.... Ριγκο quote of the month: "Yes YOU CAN"!

      2 months ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...απιιιιίθανοοοο (όχι το τρέξιμό σου αλλά το τραγούδι :Ρ :Ρ :Ρ)

      2 months ago Like

    • Anny
      Anny

      Χαχα...πολυ καλο...

      2 months ago Like

  18. RUN
    Greece race for the cure 4.89 km 00:36 11:49 pace

    Τρέχουμε για τον αγώνα τους.
    Νομίζουμε ότι επιτυγχάνοντας δρομικούς στόχους που ΕΜΕΙΣ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ κάνουμε κάτι. Για τον πούτσο καβάλα. Οι πραγματικοί ήρωες και ηρωϊδες είναι αυτοί που παλεύουν κάτ... read more

  19. RUN
    Floisvos Alimos marinas (smal... 7 km

    Γαρμπής και πεσμένη διάθεση.
    Στο τέλος, εκεί που φωτογράφιζα μια γάτα, μια κυρία έκοψε και με ρώτησε αν έχει αποτελέσματα το τρέξιμο. Απάντησα ότι αν τρως όπως εγώ όχι και πιάσαμε κουβέντα, ίσως τη... read more

    • Akamatos
      Akamatos

      Έβραζε το κύμα του γαρμπή;

      3 months ago Like1 person

    • Rigelian
      Rigelian

      Μάθημα πορείας νυχτερινό.

      3 months ago Like1 person

    • Rocky
      Rocky

      τα λουλουδια στη κυρια απο μενα! "Πανταζης....Μουστακια"

      3 months ago Like

    • Anna V.
      Anna V.

      Ακόμα τραγουδάει η Γαρμπή; Όλα τα κούγκαρ ακούς Κωνσταντίνε;

      2 months ago Like2 people

  20. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Πολλή υφρασία, όμορφη πανσέληνος με έκλειψη αλλά πολλή υγρασία και κούραση...

    Song of the run, Στίχοι, Σέβη Τηλιακού, Μουσική, Γιώργος Χατζηνάσιος και Μάθημα σολφέζ https://www.youtube.com/watch?v... read more