Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Rigelian logged 3113 miles.

Last workout 8 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Χθεσινό. Παρά τη ζέστη, υπέροχο, χαλαρό, με George S. και Angel , ελάχιστος κόσμος, πολλή κουβέντα. ( Rocky , No-Name χάσατε!)

    Μετά, μπαλκόνι, σουβλάκια, στίβος και κοινωνικοπολιτικοοικονομικ... read more

  2. Shared Photo

    Μαζί με μια πολύ σημαντική πολύ καλή είδηση: http://news.in.gr/science-technology/article/?aid=1231340596

  3. Δασκάλα: Τοτέ, πες μας μια λέξη που αρχίζει από Ωμέγα;
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Τοτός: Ο Μεγαλέξανδρος!

  4. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (norm... 12 km

    Super moon (Πανσέληνος στο περίγειο) run. Ξεκίνησα για 7, έκανα 13, όμως πάντα αυτή τη διαδρομή θα την καταχωρώ στο dm ως 12ρι, ως ανάμνηση του χειμώνα 09-10, όπου με συνεχή τέτοια 12ρια που ήταν 1... read more

    • Pansofos
      Pansofos

      Ακόμα Αθήνα είσαι; Αντε τελείωνε...

      11 days ago Like1 person

    • Show 7 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      2.5 λήθαργος (ύπνου φαντάζομαι), 12 μέρες αποχή...ε ρε, αυτή είναι ζωή!!! :D

      10 days ago Like

    • Chris L.
      Chris L.

      Αν δεν είχα πρωινό ξύπνημα, θα γούσταρα τρελά κι εγώ να τρέξω κάτω από Αυγουστιάτικο ολόγιομο φεγγάρι! Σε ζηλεύω μπορώ να πω!

      10 days ago Like

  5. Shared Photo

    Nα βγουν στα τηλέφωνα ο Ασκητής και η Χειρδάρη!

  6. Shared Photo

    Ούτε εγώ δεν θα το σκεφτόμουν!

  7. Για ακραιφνείς μπασκετικούς!

    το γνωστό του LeBron: I'm coming back to Cleveland
    ... read more

  8. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Παρασκευή ξενύχτι, φαγητό, παγωτό, ποτό και πούρο.
    Σάββατο ξενύχτι, φαγητό, παγωτό, ποτό και πούρο.
    Κυριακή μεσημέρι, φαγητό, παγωτό, ποτό και πούρο.

    Ε, έπρεπε να τρέξω. Υγρασία και ζέστη και ... read more

  9. Καλό μήνα!

    Ποιο ειναι το αντιθετο του ανατελλω;
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Αννα ντεν τελω

    • No-Name
      No-Name

      Καλό Μήνα και σε σένα και σε όλη την αγαπημένη παρέα (+καλές διακοπές, καλές προπονήσεις κλπ....)

      19 days ago Like

  10. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km 00:50 11:29 pace

    Στην πραγματικότητα 7χλμ, αυτό που πάντα κατέγραφα ως 6 (άρα το 12ρι είναι 13) σε 50' με έναν γνωστό μου (Almanous στο RN) μιλήσαμε μετά από καιρό και κατεβήκαμε χαλαρά (αυτός έκανε και 15 χθε... read more

    • Thanasis L
      Thanasis L

      Αλλαγη αριθμητικων δεδομενων,κ χιλιομετρικου ογκου!!:) Πολυ ωραια Ριγκο!

      23 days ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Rigelian
      Rigelian

      Όχι, δεν επαναλαμβάνεται, είναι σίγουρα 6 από την άλλη μεριά που τρεχω.

      23 days ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      !...εμ, αυτό το χιλιόμετρο είναι που έκανε τόσο καιρό τη διαφορά και κατάφερες και έκανες Χ 3 Μαραθώνιους στη σειρά!!!

      23 days ago Like

  11. Talent v. Training in Runners
    Comparing sprints and distance running yields insights about the role of talent.
    By Alex Hutchinson Published July 26, 2014

    Ενδιαφέρον:

    ... read more

  12. Shared Photo

    Αλλιώς οδηγείς στους δρόμους που έτρεξες Μαραθώνιο...

  13. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 6 km

    ...και είμαι, που λέτε, αραγμένος στην βεράντα και τρώω ένα κιλό κεράσια μου (όπως θα έλεγε ο Χ Κλυνν των αρχών του 80) και ρίχνω μια ματιά στο DM όπου ο Satrapis με προκαλεί με αυτό: https://www.... read more

    • Proedros
      Proedros

      ... εμένα τις ξέρεις τις απόψεις μου - νομίζω - αλλά επειδή περί ορέξεως κολοκυθόπιττα, εύχομαι να σου βγει όπως τα επιθυμείς και πάνω απ'όλα με υγεία και χαρά!! ;-))

      28 days ago Like

    • Show 2 more comments...
    • Rosie R.
      Rosie R.

      Κόψε έξοδα από τα φαγητά και τα πούρα!

      28 days ago Like

    • Rocky
      Rocky

      επιτηδες το κανεις ε?

      28 days ago Like

  14. Για τον Antonis R. :

    -Ήρθαν δύο κουτάλια.
    -Και;
    -Ήθελαν κάτι να μας spoon.

  15. Δικό μου, για τον Slar !

    Είναι ο γύφτος με πετσέτες, μπουρνούζια, αρωματικά λάδια, πάει σε ένα Marketing & Sales Conference και τους ρωτάει πού να τα πουλήσει.

    Του απαντάνε:

    Γύφτο, πούλα στ... read more

  16. Shared Photo

    Για τον Vice !

  17. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Βαριέμαι αλλά συγχρόνως μου λέιπει το τρέξιμο. Δεν πίεσα τον εαυτό μου, απλά βγήκε. Πολλά μπράβο στα παιδιπά που έτρεξαν στο Κρόνιο Πέρασμα, ίσως του χρόνου, νά'μαστε καλά, το προσπαθήσω.

    Β... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Ωραία τα λές και ωραίο το τρέξιμο ... τις καλησπέρες μου!

      about 1 month ago Like

    • Proedros
      Proedros

      ... μια χαρά....! Αν σου λείπει, τρέχα.... και θα φύγει και η βαρεμάρα! ;-))

      about 1 month ago Like

    • Panagiotis 1.
      Panagiotis 1.

      θα παμε μαζι...να φαμε και καμια καριοκα!!

      about 1 month ago Like1 person

    • Rocky
      Rocky

      να δω ποτε θα πετυχεις τον Rocky.....

      about 1 month ago Like

  18. Πέθανε το ιστορικό στέλεχος του ΚΚΕ Μπάμπης Γκολέμας

    http://news.in.gr/greece/article/?aid=1231335882

    Με μερικά πράγματα διαφωνούμε αλλά κάποιους ανθρώπους αξίζει να τους θυμόμαστε.

  19. Λαύριο, Σάββατο 12 Ιουλίου 2014

    Παραφράζω: Ό,τι δεν με ταπεινώνει με κάνει πιο αλαζόνα.

    Τελείως τυχαία, Σάββατο μεσημέρι το διάβασα στο dailymile από τη Λουκία. Είχα σκοπό να τρέξω τα 24 χλμ από ... read more

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...ξέρεις τί εύχομαι; Κατά βάθος να μην γίνεις "τούμπανο" από πολλές προπονήσεις, γιατί μετά θα κατεβαίνεις σε αγώνες με μεγάλη άνεση και εμείς θα στερούμαστε τα απίστευτα αυτά κείμενα υπέρβασης και "εσωτερικής αναδίπλωσης". Αρκεί βέβαια να μην τραυματιστείς...αλλά ξέρεις να αμύνεσαι μια χαρά! Οπότε Κώστα...keep going!!! :)))

      about 1 month ago Like

    • Angie
      Angie

      Πάντα έχεις τον τρόπο σου. Το ψάχνεις, το εξερευνάς, αλλά πάντα το βρίσκεις. Καλή συνέχεια Κων/ νε!

      about 1 month ago Like

    • Satrapis
      Satrapis

      Εσυ αλαζονας ;;; Απορω πως το σκεφτηκες. Ο Μπαμπινιωτης στο λημμα ταπεινος εχει μονο την φωτογραφια σου !!!

      about 1 month ago Like

    • Maria G.
      Maria G.

      Οπως τα λεει ο Μανωλης! Επισης ξερεις τι να προσπαθησεις και τι οχι. Αρα δεν τιθεται θεμα αλαζονειας. Οσο για τον "αγωνα" απωθημενο θα μου μεινει μου φαινεται, παροτι κοντα στο Λαυριο τις 2 προηγουμενες φορες δεν ειχα καταφερει να τον τρεξω, και φετος που το ειχα παρει αποφαση, εγινε στο μιλητο και το εμαθα εκ των υστερων.

      about 1 month ago Like

  20. Shared Photo

    Προσέξτε τη γλώσσα!