Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 4 miles
  • 0:00 time
  • 554 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. -Ναι γειά σας...την Αντωνία θέλω...
    -Λάθος κάνετε
    -Όχι είμαι σίγουρος την Αντωνία θέλω!

  2. RUN
    great Floisvos Alimos Marina (small... 6 km

    Πρώτο τρέξιμο μετά τη Θεσσαλονίκη. Το μυαλό και η ψυχή δεν έχουν συνέλθει ακόμα και η αίσθηση ήταν περίεργη, μοναδικά όμορφη.

    Φεγγάρι στο τέταρτο, λίγα σύννεφα, σαν να έτρεχα για πρώτη φορά.
    Γι... read more

  3. Shared Photo

    Τσουνάμι αναμνήσεων! (Για να θυμούνται οι παλαιότεροι και να μαθαίνουν οι νεότεροι!)

    • Akamatos
      Akamatos

      Για παρ' το μηδέν γιατί δε φαίνεται καλά...

      21 days ago Like4 people

    • Show 6 more comments...
    • Ivorman F.
      Ivorman F.

      Τα 1-2 χρόνια αναμονής, μετά την αίτηση, για να σου βάλουν τηλέφωνο, τα θυμόσαστε?

      21 days ago Like2 people

    • Dimosthenis M.
      Dimosthenis M.

      Το Σεπτέμβρη του 1983 φίλος που ήλθε στην Πάτρα να σπουδάσει έκανε αίτηση για τηλέφωνο. Τον Ιούνιο του 1988 ορκίστηκε, έφυγε αλλά τηλέφωνο δεν είχε.

      21 days ago Like1 person

  4. Ήρεμος, γαλήνιος, χωρίς διάθεση ή θέληση να τρέξω, με συναισθηματική φόρτιση που έγινε πιο έντονη όταν, βλέποντας τη διαδρομή (πρέπει να την κοιτάζω σε ηλεκτρονική και έντυπα κάθε μισή ώρα...), κατ... read more

    • Velociraptor
      Velociraptor

      Με προκαλείς να ανεβάσω το ποίημα:-)

      24 days ago Like

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Μας έφτιαξες βραδιάτικα Ρίνγκο...

      24 days ago Like1 person

    • Thanasis L
      Thanasis L

      Τακης Μπινης,μεγαλη μορφη του ρεμπετικου,μεγαλη φωνη και μαγκας με τα ολα του.Δυο φορες του εσωσε ο Βλαχος τη ζωη.Τουμπιωτης γεννημα θρεμμα,και φυσικα-οπως ολοι οι παλιοι Τουμπιωτες- οπαδος της ΜΕΝΤ.

      24 days ago Like

    • Perivleptos K.
      Perivleptos K.

      Πρέπει ν'ανέβεις πάλι και να μείνεις....

      24 days ago Like

  5. Shared Photo

    ...και στην tv F1! Δεν μπορούσα να κουνηθώ!

  6. RUN
    great 8ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας ... 42.2 km 05:13 11:56 pace

    Έφτασα όπου δεν μπορώ. Κέρδισα ένα στοίχημα με τον εαυτό μου και ένα υπέροχο, μοναδικό (μέχρι το επόμενο) ταξίδι. Στον πιο μοναχικό, τον πιο ιδιαίτερό μου Μαραθώνιο θέλω να ευχαριστήσω όλους, να δώ... read more

    • Sandra K.
      Sandra K.

      Κωνσταντίνε, δεν σε έχω ξαναδεί τόσο συγκινημένο... Τι να πω, είσαι one of a kind...

      26 days ago Like

    • Show 57 more comments...
    • Katojohn
      Katojohn You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      όταν σε λέω άρχοντα το εννοώ !! ΑΡΧΟΝΤΑΣ με όλη την σημασία !! Καλή ξεκούραση πλέον και περιμένουμε τις επόμενες υπερβάσεις σου !!!

      23 days ago

    • Dimitra V.
      Dimitra V.

      Μπραβο Rigellian, εισαι αξιος, εκανες κατι που πολυ λιγοι θα επιχειρουσαν. Καλη ξεκουραση, κ με το καλο στον επομενο!

      23 days ago Like

  7. Καλημερα, καλούς αγώνες να έχουμε όλοι, να το ευχαριστηθούμε και καλές επιτυχίες!

    • Optimus P.
      Optimus P.

      Πρώτα απ' όλα να περάσετε καλά και μετά φυσικά να έχετε καλό τερματισμό και τα PB θα έρθουν !!! Καλό αγώνα να έχετε !!!

      28 days ago Like

  8. Shared Photo

    Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδα, Μαρία! (είχα καιρό να ανεβάσω!)

  9. RUN
    great Flpoisvos Alimos Marinas (sma... 6 km

    To καθιερωμένο 6ρι της Πέμπτης πριν τον αγώνα. Ένα κρουαζιερόπλοιο, ένα μπλου σταρ φεύγει, ένα άλλο έρχεται, σύννεφα, ηλιοβασίλεμα, χρώματα, θάλασσα. Μαρίνες, προβλήτες, λατρεμένα σκυλιά τετράποδα ... read more

  10. Shared Photo

    Brevet Θέρμου 2013, δρομέας (προπονείται, πιάσαμε την κουβέντα) και ποδηλάτες σε όμορφο κομμάτι της διαδρομής!

  11. The Boston Marathon is America’s iconic race, the oldest marathon in the country, and the most important. Eighteen people ran it in 1897; last year, thirty-five thousand did. It’s the site of Alber... read more

  12. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 6 km

    Με βαριά διάθεση και βαριά συννεφιά, χωρίς μουσική, τα βασικά μου 6 χλμ στη μνήμη των θυμάτων της τρομοκρατικής επίθεσης στον Μαραθώνιο της Βοστώνης.

    April is the cruelest month...
    -T.S. Elliot

  13. Για όλα τα δεινά της ανθρωπότητας φταίνε οι εθνικισμοί και οι θρησκείες. Αυτά κρατούν τους ανθρώπους φανατισμένους, διαλύουν το μυαλό και δε μας αφήνουν να σκεφτόμαστε ελεύθερα.

    Ο Σοφός Lennon το ... read more

  14. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 6 km

    Άνετα σε ωραία θερμοκρασία και υπέροχα σύννεφα στο ηλιοβασίλεμα. Χαλαρά για να είμαι έτοιμος (όσο γίνεται) στην τρέλλα, στην Πέλλα!

    Συγχαρητήρια σε όλους που έλαβαν μέρος στους αγώνες, στα τελευτα... read more

    • Rocky
      Rocky

      που εισαι ριγκο μου - σε εχασα!!!! αντε 5+1!!!!

      about 1 month ago Like

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Γεια σου Κώστα, πανέτοιμο σε κόβω!

      about 1 month ago Like

    • Angel
      Angel

      Θα σκίσεις πάνω.

      about 1 month ago Like

  15. ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΠΑΟΚΑΡΑ ΜΟΥ!

    http://www.fcpaok.gr/

    87 ετών, αν ημουν Σαλονικιός θα ήμουν ΠΑΟΚ!

  16. Νταίζυ, το κορίτσι του Ντόναλντ
    Μίνι, το κορίτσι του Μίκυ
    Σελένε, το κορίτσι του Μάη!!!

  17. Ημιμαραθώνιος "Θανάσης Σταμόπουλος" 2013, μια ημερολογιακή αφήγηση!

    Βλάχοι: Από τους καλύτερους Έλληνες. Έξυπνοι, καλλιεργημένοι, φιλόξενοι, ανοιχτόμυαλοι, πλούσιοι, πατριώτες.

    Τρίκ... read more

    • Vice
      Vice

      Οι περισσότεροι κάτοικοι της περιοχής που επισκεφθήκατε δεν είναι Βλάχοι, αλλά Καραγκούνηδες. Οι Βλάχοι ζουν κυρίως στα ορεινά :-) Κατά τα άλλα, τα Τρίκαλα είναι μαγική πόλη. Όχι επειδή είναι κατά το ήμισυ τόπος καταγωγής μου, αλλά ίσως είναι η μοναδική πόλη η οποία έχει το ποτάμι της όχι για να πετάει τα απόβλητά της (βλέπε Λάρισα με τον Πηνειό ή Αθήνα με τον Κηφισσό και τον Ιλισσό), αλλά για να της δίνει ζωή.

      about 1 month ago Like3 people

    • Show 12 more comments...
    • Pansofos
      Pansofos

      Κωστάρα μου είσαι μεγάλη ψυχή. Χαίρομαι ιδιαίτερα που βρίσκεις τη χαρά των αγώνων χωρίς να αγχώνεσαι αλλά ταυτόχρονα διακρίνω ότι γίνεσαι πιο μαχητικός !!! Αλλάζεις επίπεδο φίλε και αυτό είναι πολύ θετικό !!! Θαυμάσιος !!!

      about 1 month ago Like

    • Proutsos
      Proutsos

      Αντε να το γιορτασουμε στο ασχημοπαπο.:-P

      about 1 month ago Like

  18. Πιστεύω η μεγαλύτερα μαλακία ever, κάψιμο ατέλειωτο!

    Είναι ο γιος του ΤΟΜΙΤΣ, πιτσιρικάς, και έχει μια καινούργια γκόμενα. Κυριακή απόγευμα, της λέει: "Ο μπαμπάς θα είναι στο γήπεδο. Έλα από ... read more

    • Rocky
      Rocky

      eftixos molis bika apo ena 5ari.....

      about 1 month ago Like1 person

    • Show 4 more comments...
    • Anna V.
      Anna V.

      Γυρνάει ο σύζυγος σπίτι του:
      -Γυναίκα κερδίσαμε 10 εκατομμύρια ευρώ στο λαχείο.
      Το ακούει η γυναίκα της έρχεται εγκεφαλικό και πεθαίνει.
      -Άμα σε θέλει η πουτ@ν@ η τύχη.

      about 1 month ago Like1 person

    • Manos P.
      Manos P.

      ΟΧΙ ρε φίλε... Αντε να κοιμηθώ σήμερα...

      about 1 month ago Like

  19. Shared Photo

    British humor at its best!

  20. RUN
    great 6ος Ημιμαραθώνιος Θανάσης Στα... 21.1 km 02:07 09:39 pace

    Υπέροχο δρομικό και όχι μόνο Σαββατοκύριακο, personal best, εντυπώσεις και διήγηση αργότερα!

    (πολλά συγχαρητήρια σε όλους όσοι έτρεξαν στην Ελλάδα και παντού αλλού, επιτρέψτε μου το μεγαλύτερο μ... read more