Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Proutsos

    Στο δημοτικό συμβούλευα πάντα τους συμμαθητές μου.
    .
    .
    .
    Ήμουν δημοτικός σύμβουλος.

  2. RUN
    P Faliro - Vouliagmeni - Voula 19.76 km

    Ξεκίνησα χωρίς garmin. Από σχετικό ξενύχτι με μπύρες, πούρα και σφηνάκια, αποχαιρετώντας παλιά συμμαθήτρια που φεύγει για Κουβέητ. Σαν να ήθελα να είμαι χάλια για να μην κάνω το 30ρι που είχα στο μ... read more

    • Velociraptor
      Velociraptor

      ρε εγώ δεν πάω καλά;;;;;

      2 days ago Like1 person

    • Show 5 more comments...
    • Rigelian
      Rigelian

      Καλημέρα και καλή εβδομαδα! Μεσσηνη όχι, Αίγιο βλέπουμε!

      about 16 hours ago Like

    • Anny
      Anny

      Νομίζω ότι πρέπει να ξαναδιαβάσεις το άρθρο σου για το τρέξιμο... θα εμπνευστείς!

      about 15 hours ago Like

  3. Μετα-καμμένο δικό μου:

    Σε έναν ζωολογικό κήπο είναι η Μαριάννα, ο Γιώργος και ο Κούλης.
    Τμήμα αιλουροειδών, λέει ο προϊστάμενος:
    Μαριάννα, στην τίγρη,
    Γιώργο, στο τσιτάχ,
    Κούλη, στο λύγκα!

    • Slar
      Slar

      Πως το λένε τον σκύλο σου;
      Στοπ.
      Γιατί;
      Γιατί είναι διασταύρωση!

      3 days ago Like4 people

    • George M.

      Κρύωσε πάλι ο καιρός

      about 3 hours ago Like

  4. Όπως λέει και ο Dpkouk : Όλα είναι σχετικά άρα και ανεκτά...

    http://www.wefit.gr/news/interviews/konstantinos-zermadanis-ultra-triathletes/

    • Proutsos
      Proutsos

      Κι εγω βαριεμαι να τρεξω ενα 10αρι....

      3 days ago Like2 people

    • Show 5 more comments...
    • Proedros
      Proedros

      ...σωστά ολα τα παραπάνω! Πάντως, ο συγκεκριμένος φαίνεται πολυάσχολος....αφου τα προλαβαίνει όλα. μπράβο του! ;-))

      3 days ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες, είναι ένας προβληματισμός αυτός...

      3 days ago Like1 person

  5. RUN
    great Στάδιο Αργυρούπολης 7.7 km 00:53 11:04 pace

    Πολύ ωραίο χθεσινό τρέξιμο με No-Name , Κώστα Ρήγα (5ος φέτος στην Κλασική με 2:36, συνέρχεται από τραυματισμό και έτρεξα μαζί μας) και Jorge B. που έχει τουμπανιάσει και ζεστάθηκε μαζί μας πριν ... read more

  6. Μπροστά στον καθρέφτη, αν θέλετε με διαβάζετε!

    http://www.andro.gr/apopsi/aksizei-telika/

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...αυτό με τον "ποιοτικό" χρόνο μου άρεσε ;-)))

      6 days ago Like

    • Velociraptor
      Velociraptor

      Νομίζω ότι πρέπει να προσπαθήσω να σε βελτιώσω! Σταμάτα να είσαι σκατόγαυρος!

      6 days ago Like

    • Anny
      Anny

      Συμπυκνωμένη σοφία..χαρισματική η πένα σου!

      6 days ago Like

  7. RUN
    great P Faliro Vouliagmeni and back 30 km 03:46 12:06 pace

    Ξύπνημα, Θρόνος, Ζύγιση: 104.7 από 103.5 την προηγούμενη εβδομάδα, με ίδιες συνθήκες. Η καθημερινή κατανάλωση τουλούμπας, μπαμπάδων και κουρκουμπινιών για δεκατιανό σε συνδυασμό με σουβλάκια/κεμπάμ... read more

    • Rockonskin S.
      Rockonskin S.

      θεος!!

      9 days ago Like

    • Show 8 more comments...
    • Manos Ms
      Manos Ms

      Θα ΄ρθουν και τα καλύτερα. Δεν μασάς εσύ..., ή μάλλον μασάς (απ΄τ΄άλλο, ξέρεις!) -:)))

      8 days ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...ένα πράγμα θα πω: αν καλούσα τη γυναίκα μου να έρθει να με μαζέψει από τον Υμηττό επειδή κουράστηκα...ακόμα θα ήμουνα εκεί πάνω να με "φάνε οι λύκοι"...αααχαχαχαχαχαχα...βγάζω λοιπόν το καπέλο ΚΑΙ στη Μαρία! Άρχοντας!

      8 days ago Like

  8. Shared Photo

    Είχαν δίκιο!

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Οριστε ποιος ευθυνεται για τα συνεχη landings του αγαπημενου Αιβορκοουτς στο Αλσος . Οι γρουσοζογατες του Ριγκου δημιουργουν το αρνητικο ενεργειακο πεδιο

      11 days ago Like5 people

  9. -Θέλω να κάνουμε σεξ!
    -50 ευρώ.
    -Μα είμαι ο άντρας σου!!!
    -100 ευρώ!

  10. RUN
    P Faliro Vouliagmeni Voula 21.54 km 02:35 11:32 pace

    Είδα ένα παράξενο αγχωτικό όνειρο με δρομικούς και μη γνωστούς. Ήταν ένας αγώνας σε απροσδιόριστο μέρος που τον εγκατέλειπα και με μετέφεραν με αυτοκίνηνητο, αλλά έβλεπα φίλους στην διαδρομή και ήθ... read more

    • Nicksugar3
      Nicksugar3

      Mακάρι να πάνε όλα όπως τα θέλεις!

      16 days ago Like

    • Show 9 more comments...
    • Aristeidis
      Aristeidis

      Πιστεύω ότι είναι θέμα κινήτρου και μόνον άλλωστε ποτέ δεν ήσουν φαν των πολλών χλμ πριν το μαραθώνιο...απλά βαλτα κάτω και αποφάσισε τι πραγματικά θέλεις να κάνεις...

      16 days ago Like

    • Alexia
      Alexia

      Μήπως κυνηγάς τον εαυτό σου βάζοντας του συνέχεια δουλεια ; μην ξεχνας οτι και η αναπαυση ειναι δουλεια και μαλιστα πολυ χρησιμη ;) παντως κουραγιο σε οτι αποφασισεις να κανεις !

      15 days ago Like

  11. Shared Photo

    Αραβικός, σκέτος, με καϊμάκι, τον ψήνω καλύτερα από κάθε ταμπή.

  12. Shared Photo

    Καλή Τσικνοπέμπτη!

    • George M.

      Ως χορτοφάγοι τσικνίσαμε πορτο-μπέλο, κάτι είναι κι αυτό

      18 days ago Like

    • Vassiliki P.
      Vassiliki P.

      xixixi ελπιζω να τσικνισετε σπιτι γιατι εκτος ειναι τα 50 ζωα που δεν πουλήσαμε....

      18 days ago Like

  13. Και το link: http://connect.garmin.com/modern/activity/694130077

    • Rocky
      Rocky

      το μονο που μενει πια στη ζωη αυτη ειναι να φορεσει γραβατα ο Τσιπρας....

      20 days ago Like2 people

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Τι κανει ο ανθρωπας για να αποδειξει οτι δεν πηρε το φερυ μποουτ

      20 days ago Like

  14. RUN
    great 3ος Δρόμος Υγείας Πάτρας (Ναύ... 23.1 km 02:39 11:04 pace

    (2:38:50 και 23.2 έγραψε το garmin, link αύριο)

    Πάτρα, λοιπόν. 4η φορά, 3η για την συγκεκριμένο, αγαπημένο, αγώνα, πρώτος για το 2015. Αναχώρηση Σάββατο μεσημέρι μετά από ένα απλό ξενύχτι στον c... read more

    • Angel
      Angel Congrats
      Congrats:

      Έζησες μια καλή εμπειρία. Συγχαρητήρια για τον αγώνα.

      21 days ago

    • Show 8 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      Αψογότατος και...η περιπέτεια σε κυνηγάει (ή εσύ την κυνηγάς!!!)...

      21 days ago Like

    • Rocky
      Rocky

      ελπιζω μια μερα να τα καταφερω να τον τρεξουμε μαζι! Παμε τωρα για τον 11ο!

      21 days ago Like

  15. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Κλασικό προαγωνιστικό 7ράκι της Πέμπτης. Υγρασία αλλά λιγότερος αέρας, αρκετοί δρομείς, συννεφιά και αδέσποτα. Όμορφη αίσθηση επαναφοράς. Dimitris T. και Dimosthenis M. υπολογίζω Σάββατο μεσημερά... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Καλώς να έλθεις Κώστα ... θα πιούμε καφεδάκι!

      25 days ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Dimosthenis M.
      Dimosthenis M.

      Στις 9,30 έχω κλείσει σε ένα clue room. Πιστεύω να βρεθούμε νωρίτερα και βέβαια την Κυριακή το μεσημέρι.

      25 days ago Like

    • George M.

      Καλώς εχόντων των πραγμάτων θα είμαστε κι εμείς εκεί γιά να δούμε τους χουφτοσκαλοκριτές οπότε τα λέμε αι Πάτραι!

      25 days ago Like

  16. RUN
    great Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Σιρόκος. Σχεδόν ολόγιομο φεγγάρι. Θάλασσα άγρια. Τα πόδια κάπως διαμαρτύροταν, αλλά τους πέρασε. Σχετική ερημιά. Στον νότιο προβλήτα, τα κύματα περνούσαν από πάνω. Δεν ήθελα σπρέϊ εκείνη τη στιγμή.... read more

  17. για Dpkouk και Antonis R. :

    -Ποιός είναι ο προστάτης Άγιος των Rainbow?
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Δεν το λέω, πρέπει να το έχετε βρει ήδη!

  18. Κατά τη γνώμη μου, απαράδεκτο φάουλ η ημερομηνία του Μαραθωνίου της Ολυμπίας...
    http://forum.runningnews.gr/topic.asp?TOPIC_ID=11795

  19. Ύπνου μικρό εγκώμιο:

    http://www.andro.gr/apopsi/sleeping/

  20. RUN
    P Faliro Glyfada and back 17.17 km 02:04 11:37 pace

    http://connect.garmin.com/modern/activity/688629682

    Είχα 8 μέρες και ήθελα να τρέξω χθες αλλά η κούραση και η σκόνη με απέτρεψαν. Σήμερα δεν είχε σκόνη, η κούραση δεν με απέτρεψε. Νύχτα ξελογιάσ... read more

    • Manos Ms
      Manos Ms

      Τι να πεις βρε Κώστα.. Ας ελπίσουμε τουλάχιστον στην ανακατασκευή του, κάτι ακούγεται...

      28 days ago Like

    • Show 5 more comments...
    • George M. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Γουέλκαμ μπακ!

      27 days ago

    • Rocky
      Rocky

      το Γιοφυρι θα φτιαχτει - εκει πανω θα ανεβει ο Αλεξης και θα φορεσει την γραβατα οταν γυρισει θριαμβευτης απο τας Ευρωπας! αλλα φιλε μου τι τα θες... οταν ΕΣΥ ρεπορταρεις 17.17!!!! χλμ προπονηση (garmin speaking!) ε,.... ή φουρνοι θα γκρεμιζονται ή Γιοφυρια!!!!

      26 days ago Like