Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Rigelian logged 4035 miles.

Last workout 8 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Χθεσινοβραδυνό με την κλασσική υγρασία και πάρα πολύ κόσμο, αρκετοί δρομείς ανάμεσά τους.

    Song of the run, Lynyrd Skynyrd, Sweet Home Alabama: https://www.youtube.com/watch?v=ye5BuYf8q4o

  2. RUN
    Ξυλοκαστρο, Τολό 25.5 km

    Κυριακή 14 Αυγ 6.5 χλμ στον Πευκιά, με Τρουπή που είχε κάνει την προπόνησή του και με πήγε χαλαρά, έμαθα κι εγώ τον Πευκιά, ωραία ήταν.

    Τετάρτη 17 Αυγ 8χλμ: Τολό, Πλάκα Δρεπάνου με ανατολή σχεδό... read more

  3. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Μέσα σε πολλή υγρασία.

    Song of the run, από τα παλιά, Falco, Der Kommissar: https://www.youtube.com/watch?v=_w4Xulsjo5I

  4. Shared Photo

    !!!

  5. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Κούραση, βαριά πόδια, πολλή υγρασία και ζέστη αλλά και πολλοί δρομείς. Με λίγο περπάτημα, με πολύ ζόρι. Δεν ξέρω γιατί ήθελα τόσο πολύ να τρέξω σήμερα. Άλλωστε, σύμφωνα με την Αρχή του Elton : Καν... read more

  6. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (9km) 9 km

    Πάρα πολύς κόσμος, ποκεμον, ζέστη, 9 χλμ. Θα έκανα παραπάνω αλλά με χτύπησε το παπούτσι, έκανα τράκα hansaplast σε περαστικούς!

    Song of the run, με συγκινητικές μνήμες από εφηβεία, Nena & Kim ... read more

  7. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Χθεσινοαπογευματινό με πολλή υγρασία, αδέσποτα εντελώς ζαβλακωμένα και πολύ κόσμο!

    Song of the run, Elvis Presley, Suspicious Minds: https://www.youtube.com/watch?v=RxOBOhRECoo

    • Jkiole
      Jkiole

      Τραγουδαρα! Οτι πρεπει για το 29ο στα Γιαννενα!!!

      28 days ago Like

  8. RUN
    Floisvos Marinas (somewhat di... 5 km

    Δεύτερη συνεχόμενη μέρα ένα χαλαρό 5ράκι, πιο νωρίς το απόγευμα, ανάμεσα σε πιτσιρίκια που κυνηγούσαν ...πόκεμον! Αποκατάσταση με καλαμάκια κοτόπουλο και τώρα Αλκμααρ-ΠΑΣ Γιάννινα, πάμε Blue Vayero... read more

  9. -ΩΠΑ ΩΠΑ ΣΤΟΠ...τι είσαστε εσείς;
    -Πάπιες.
    -Και που πάτε;
    -Στη λίμνη να αράξουμε.
    -Δεν γίνεται.
    -Γιατί;
    -Η λίμνη είναι των κύκνων.

  10. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Ζέστη και δεν είμαι ακόμα για παραπάνω... Συνάντησα όμως τον Manos Ms και χάρηκα!

    Song of the run, μια εκπληκτική στη λακωνικότητά της αλλά πληρέστατη περιγραφή βορειοελλαδίτικης πόλης, όχι μόνο ... read more

    • 23
      23

      ωραιος!!!

      about 1 month ago Like

    • Jkiole
      Jkiole

      και τελικα 40 χρονια μετα καναμε τη Λωζαννη Κοζανη!!!!! (ακα σαν τα μουτρα μας!) -

      about 1 month ago Like

  11. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (Norm... 7 km

    Ζέστη, σουβλάκια με γύρο, F1 στην Ουγγαρία, ύπνος, 21ο ετάπ γύρου Γαλλίας και τρέξιμο. Όμορφο ηλιοβασίλεμα και με χτύπησαν τα Kayano όπως ακριβώς και τα προηγούμενα, θα το ξεπεράσουμε όμως.

    Song o... read more

    • Jkiole
      Jkiole

      Γουρι γουρι!

      about 1 month ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Aristeidis
      Aristeidis

      Γεια σου Rigo με τα ωραια σου....

      about 1 month ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      Ρε Άτι! "το ενδεχομενο να γραφεται λεξεις ρε νεεοι το θεωρειτε εφικτο η μπα" Το ενδεχόμενο να μάθεις ορθογραφία θεωρείται εφικτό; :-P

      about 1 month ago Like1 person

  12. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Βαριεστημένα, χωρίς όρεξη, αλλά συνάντησα πολλούς δρομείς και τον αέρινο Fanismb !
    Song of the run, σε εκτέλεση από το μακρινό 1987 και τον Γιώργο Νταλάρα, El Preso Numero Nueve: https://www.youtub... read more

    • 23
      23

      επιτελους αρχισες αν μαθαινεις, σε λιγο θα μαθεις και να τρεχεις

      about 1 month ago Like

    • Jkiole
      Jkiole

      Αφιερωμενο ....."Μπρος στον Γκαλη τι ειναι ο Μπονο!!!!" (Στον Τσουρακη εξηγησε το εσυ εγω δεν δυναμαι!!!!)

      about 1 month ago Like

    • Jkiole
      Jkiole

      Αφιερωμενο..... "Μπρος στον Γκαλη .... τι ειναι ο Μπονο"!!!! (Στον Τσουρακη εξηγησε το εσυ....)

      about 1 month ago Like

  13. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (Norm... 7 km

    Μεσημέρι στο TGIF, διπλό burger. Δίπλα ήταν ανοιχτό το Outrun. Μπαίνω, εκπτώσεις, θέλω να πάρω Kayano 22, ο ευγενέστατος υπάλληλος με βάζει να μετρηθώ, να τρέξω στον διάδρομο ξυπόλυτος και με 5 ζευ... read more

  14. Παρακολουθούμε την Ιστορία να γράφεται!
    http://espn.go.com/espn/feature/story/_/id/15164539/72-reasons-love-golden-state-warriors

    • Proedros
      Proedros

      ...ωραίο! Δε νομίζω οτι είναι τόσο καλοί οσο οι -μισητοί bulls (ξέρω....σχεδόν ποτέ δεν έχουν νόημα τέτοιες συζητήσεις) αλλα όπως και να'χει είναι εκπληκτικοί....!! @ (δε θα΄ναι εύκολος ο τίτλος πάντως....για να δούμε!) ;-))

      5 months ago Like

    • Elton
      Elton

      Πράγματι, γράφουν ιστορία οι τύποι αυτοί. Ας μην ξεχνάμε βέβαια και τι είδους μπασκετικές καταβολές και βιώματα έχει ο προπονητής τους. Πάντως οι "ευρωπαικοί" Spurs δεν είναι διόλου τελειωμένοι...

      5 months ago Like

    • Stavros E.
      Stavros E.

      πιστευω οτι ειναι ενα κλικ καλυτεροι απο ολους και το δειχνουν για δευτερη συνεχομενη χρονια κατι το οποιο δεν ειναι τυχαιο

      5 months ago Like

  15. Για πρώτη φορά μετά από 3 χρόνια δεν τρέχω Μεγαλέκο και μου λείπει...
    Καλόν αγώνα να έχετε όλοι, να σας βγει ό,τι έχετε σχεδιάσει και να το ευχαριστηθείτε!

    • 23
      23

      Κι εσύ κοιτά ν ακούς τους μεγαλυτερους

      5 months ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      Να 'σαι καλά Ριγκο! Ένα ρεκόρ πάντως στη Θεσσαλονίκη σε περιμένει να σπάσει! ;-)

      5 months ago Like

    • Thanasis L
      Thanasis L

      Λείπεις φιλε!Ευχαριστουμε για τις ευχες!

      5 months ago Like

  16. RUN
    great 3o RUN&FUN Grand Prix Παλαιό ... 9.46 km 01:04 10:58 pace

    Μετά από 3+ μήνες (20 Δεκ 2015 Run the Lake) με πλήρη και απόλυτη αποχή από το τρέξιμο, είπα να δοκιμάσω. Ο Jkiole με παρότρυνε αρκετά έντονα και σε συνδυασμό με την απογευματινή ώρα έναρξης το απ... read more

  17. Μέρα που είναι, αποφάσισα να γραφτώ στο 10ρι στο Φάληρο την Κυριακή.

    Όσο για την επίθεση στις Βρυξέλλες σήμερα, με εκφράζει απόλυτα ο Χρήστος Χωμενίδης:

    Για μένα η Ευρώπη είναι η Ανίτα Έκμπεργκ, ... read more

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Ετσι .. θελουμε την Ευρωπη που χυμωδεις κολυμβητριες βουτανε στην πισινα και φωναζουν ξαναμενες στον Κοουτς : " Ivor βουτα και εσυ κοντα μας "

      5 months ago Like

    • Show 7 more comments...
    • Errikos G.
      Errikos G.

      Θα τα πούμε εκεί!!

      5 months ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      Καλησπέρα! Ημί στον Μαραθώνα δεν ξανατρέχω ποτέ των ποτών και ποτέ των φαγητών!

      5 months ago Like

  18. Δεν τρέχουμε αλλά κάτι γράφουμε...

    http://www.andro.gr/apopsi/ena-diaforetiko-prwino/

    • Anny
      Anny

      Και τα γραφετε και ωραια...οπως βλεπω η πενα σου "γαργαλαει"το χερι να γραψεις...τα ποδια σου αποζητουν το τρεξιμο;

      7 months ago Like

    • 23
      23

      ρε ουτε "ποιητικη αδεια"δεν εχει ρανιδες το ηλιοβασιλεμα, εχει ομως ο ιδρωτας- παλιορεμαλι- που μ αυτο το ρυθμο δε θα βγαλεις, αντε φουμα τωρα ενα τσιγαρακι

      7 months ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...αν θέλεις ένα διαφορετικό πρωινό πήγαινε τρέχοντας στη δουλειά! :Ρ

      7 months ago Like

  19. Άπειρες αναμνήσεις από όλη μου τη ζωή, τα τραγούδια του...

  20. Shared Photo

    Δίνοντας συμβουλές! :-P