Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Richard logged 275 miles.

Last workout over 6 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good 2 kolečka 3.95 km 00:22 09:03 pace

    2 kolečka pak výklus, výmyk a 5 shybů.

  2. RUN
    good 1/2 Maraton Moravskym krasem 21.2 km 02:12 10:01 pace

    i když to vypadá, že neběhám, tak běhám, jen jsem línej to sem psát. ale nedělní půlmaraton píšu. bylo to super, pohodový běh (mým možnostem odpovídající čas), super atmosféra a radost ze zdolání 2... read more

    • Richard M.
      Richard M.

      :D

      over 6 years ago Like

    • Keporkak
      Keporkak Nice Job
      Nice Job:

      Ale vždyť to je moc hezký, ne? (A navíc by kouzelně zapůsobilo, kdybys nedodával, že běháš. Takhle vyfiknout 21 km z placu, to už je docela kumšt. :D)

      over 6 years ago

  3. RUN
    good Kohoutky - Pisárky - Prýgl - ... 13.75 km

    Tak jsem měl jet 50 autobusem domů z konečné v Bystrci a on mi ujel. Takže poklusem až na Štouračovu. A kus s Martinem :)

    • Martin
      Martin You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      fajné to bylo :)

      over 6 years ago

    • Petr U.
      Petr U. Nice Job
      Nice Job:

      dobře ty!

      over 6 years ago

    • Keporkak
      Keporkak Nice Job
      Nice Job:

      Hezký!

      over 6 years ago

  4. RUN
    good jen tak 4.1 km 00:30 11:46 pace

    kecací tempo. a fakt jsem celou cestu kecal. tak to bylo fajn.

  5. RUN
    good Přerov - Grymov - Přerov podé... 9.1 km 01:00 10:36 pace

    Dal jsem si za úkol hodinku. Pomalým tempem. Bylo to fajné.

  6. RUN
    great Hanba mě vyfackovala k 1. let... 4.4 km

    Bez časomíry. Tepovka i puls maximální. EKG, EEG, PHP i PDF v normálu. Vidím to tak, že letos poběžím nějakej ten maratón. To nemůžu říct. ;)

  7. RUN
    good jedním slovem - konečně 4.4 km 00:27 09:56 pace

    Tak po více než 14 dnech jsem zase vyběhl. Jsem za to rád.

  8. Takže suma sumárum jsem letos uběhl 300 km. To byl můj cil do konce roku.

  9. RUN
    good Krásný "zimní" běh 12.16 km 01:10 09:15 pace

    Rozbíhal jsem se 4 km. Pak se běželo ok. Dokonce jsem stihl i něco vyfotit, když bylo tak krásně.