Miles:
4933 total / 423 in 2016
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 3 miles
  • 0:00 time
  • 275 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    alright yoga

    Špatnej den, špatná jóga.

    • Anna M.
      Anna M. Feel Better
      Feel Better:

      Držím palce ať se to zlepší a na maraton taky držím palce!

      1 day ago

  2. RUN
    good želivského 4.5 km

    Teď budu celej tejden přemítat zda nevzdát maraton a pak tam stejně půjdu.

  3. RUN
    M Tempo 12 km 01:16 10:11 pace

    Poběžím ještě o něco pomaleji (zrychlit můžu v druhý půlce vždycky - hahaha).

  4. RUN
    good trenky time 12 km

    Jestli bude takhle za týden, tak zdechnu.

    • Lida F.
      Lida F.

      Buď šťastná, tady dnes cedí a zima jak v morně. Japonky nosí kožešiny.

      6 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      V civilu to vítám:-)

      6 days ago Like

    • Anna M.
      Anna M. You're Funny
      You're Funny:

      Jasně a stručně.

      6 days ago

    • Dacanka
      Dacanka

      Teplo nejspíš bude, ale zase tak teď bude celý týden, tělo si trochu zvykne.

      6 days ago Like

  5. FIT
    good yoga

    Záklony.

  6. RUN
    good ztuhlá lýtka 7 km

    Po 6 hodinách na tenise nohy jak 2kusy ledu. Chtělo to podkolenky, spodky, deku a čepici.Klus a teď vana zázvor, lože. Snad to bude bez následků.

  7. FIT
    great yoga

    Zábavná a těžká lekce zaměřená na zadní spodní žebra.

    • Lida F.
      Lida F.

      Zadní spodní žebra....to se dá takhle přesně zaměřit jo?

      9 days ago Like

    • Dacanka
      Dacanka

      Ježiš, to vůbec nevím, že mám!

      9 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      Problematická část trupu. Třeba se do nich dá dýchat, měly by být v ose pánve, mohou vést pohyb - třeba klik;) spousta zábavy s nima...

      9 days ago Like3 people

  8. RUN
    good vítkov 8.8 km

    Fyzicky nic moc, ale jinak moc pěkný. Užila jsem si to i bez dechu.
    Možná bych snesla i rukavice, ale je jaro, takže zůstanou na dně šuplíku.

    • Anna M.
      Anna M. Nice Job
      Nice Job:

      V Brně to bylo včera chvíli na tričko a chvíli na kulicha, takže sem taky zvolila taktiku podobné autosugesce, že je jaro a k tomu patří jarní oblečení!

      10 days ago

  9. Vítěz dnešního londýnského maratonu běžel závod průměrným tempem 2:55. 2:55! Běželi jste někdy tempem 2:55 (třeba i 100m?)

  10. RUN
    good pijánko 6 km

    Dneska pomalu, pátečně.

  11. RUN
    good Vítkov 8.05 km 00:42 08:23 pace

    Nejrychleji v historii se mi zdá.

  12. RUN
    good modřany 5 km 00:29 09:15 pace

    Dneska jako správní nedělní městští sportovci k řece vozem a tam od aleje k jezu a zpět běžmo. Jen tak na chuť před obědem.

  13. RUN
    good deštíčkem 18 km 01:53 10:06 pace

    Krásně jsem v Braníku zmokla. Nejdřív jen pár chladivých kapek, které nenápadně přešly do celkem intenzivního deště, pozoroval jsem jen, jak postupně těžknu. U Ledáren jsem vyždímala triko. U Barra... read more

  14. RUN
    good vyšehrad 9 km

    Asi se budu muset vrátit pod křídla trenéra, mé přirozené já je nějaké líné a po běhání netouží. Hodinka, tu se pokochat, támhle zastavit, moc se neunavit. Už kvetou šeříky, miluju tu vůni.

  15. FIT
    good yoga 01:30

    Střed těla. Intenzivní lekce.

  16. RUN
    good čumil 7 km

    Neplánovaně jsem se na začátku běhu stala čumilem. Průběh ulicí Šumavská byl okořeněn kličkováním mezi auty, sklem, policií a bulvárními novináři a dalšími čumili. Teď čtu, že tam někdo úmyslně nab... read more

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Tak koukám, že to udělala ta guma Kadlec, moc pěkná práce, pane podplukovníku, moc pěkná! (V životě jsem žádný zápočet nepsala tolikrát, jako ten u něj, to má za to!! :-)

      24 days ago Like1 person

    • Show 7 more comments...
    • Jitka J.
      Jitka J.

      :-D Za prvé nevím, co to je a za druhé mě to uráží :-D (na televizi většinou sleduju maximálně rostoucí vrstvu prachu...žel bohu)

      23 days ago Like

    • Dacanka
      Dacanka

      To jsou věci! Ještě někdo tady studoval školu, která by mě vůbec nenapadla? :-)

      23 days ago Like

  17. RUN
    good dvanáct 12 km

    Místo ranní dráhy společensky podél řeky, nabídka, které mě ani nenapadlo odolat.