Miles:
2800 total / 786 in 2014
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 12 miles
  • 00:37 time
  • 1225 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good vzduchem 6 km

    Přišlo mi, že venku bylo na chvilku přerušeno tropické klima a to mě vytáhlo ven. Lepší by to bylo před večeří než po ní, ale bylo to jen takové šourání, jak by řekl Vlastík. A bylo to super, lehke... read more

    • Micha P.
      Micha P. Nice Job
      Nice Job:

      jak jsi na tom zítra večer? Mám zálusk na společný vyběhnutí a konečně to vypadá, že i časové možnosti!

      2 days ago

    • Renata K.
      Renata K.

      Když bude hnusně, tak můžu;-)

      1 day ago Like

    • Micha P.
      Micha P.

      hnusně by být mohlo, super :-) tak mi napiš kdy a kde a já se přizpůsobím.

      1 day ago Like

  2. RUN
    good před večeří 7 km

    Dneska jsem v práci "manažersky selhala" a zbytek dne měla výčitky svědomí, ale krátkej výběh zahnal velkou část chmur.

  3. RUN
    průvodce 6.1 km 00:37 09:45 pace

    S Annou M. v roli běžecké průvodkyně, ukázat, kam se dá z Vinohrad například běžet, fajn to bylo, popovídali jsme, koukli na bastion, do ztracenky, na náplavku. Nebýt domluvená, asi bych dnes nevyb... read more

  4. RUN
    great No(r)t(h)Race 37.4 km 05:10 13:20 pace

    aneb dejte mi do ruky mapu a ztratím se (byla jsem vždycky přesvědčená, že fakt umím číst v mapách, miluju mapy a atlasy a globusy, ale nemám téměř žádný orientační smysl, potvrzeno níže).
    S Babic... read more

  5. RUN
    good Podolí 11.35 km

    S Kristýnou do Podolí. Něco jsme probraly, protáhla jsem nohy, který ke konci dost tuhly a potkaly v protisměru barevně sladěný fešáky Michala s Lukášem, kteří ale asi drtili nějaká tempa, takže se... read more

    • Denisa
      Denisa

      Reni, já ještě kotníky hledám! :-) Ale už se hojí ten mega puchýř, co jsem si vyrobila, tak snad o víkendu taky zkusím vyběhnout. Před Tebou klobouk dolů.

      8 days ago Like

    • Martin K.
      Martin K.

      a do mýho běžeckýho rajónu nezavítáte; taky bejvám sladěnej i barevně ;-)

      7 days ago Like

  6. FIT
    good yoga 01:00

    Dobrý to bylo.

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Yofka!

      9 days ago

  7. RUN
    great Jizerský ultratrail 68 km 10:44 15:14 pace

    Největší (a vlastně jedinou) krizi jsem zažila den před závodem, kdy jsem se cestou z nádraží v Josefově dole na chatu u startu z toho krpálu trochu vystresovala, 3km do kopce jsem šla hodinu a pře... read more

    • Dusan K.
      Dusan K. You're Funny
      You're Funny:

      Tak tohle je rozhodně nejvtipnější zápis, a teda i pro mě jeden z nejpřekvapivějších výkonů. Jsem si říkal, že to bude hlavou. :-) Jsi skvělá, ještě jednou moc gratuluju!

      12 days ago

    • Show 23 more comments...
    • Libor K.
      Libor K. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Renčo, gratuluju k (pro mě) šílenému a nepředstavitelnému výkonu. A zrovna jsem ti sem chtěl hodit odkaz na toho pána s výrazným nářadím :) ale Marek mě předběhl :D

      10 days ago

    • Zdenek B.
      Zdenek B. You're Funny
      You're Funny:

      tak my jsme si to rekli že jo, ale stejně jsem si to rád přečetl znova .-)
      ps: od ted uz te nikdy nepodcenim.

      10 days ago

  8. RUN
    good pět s volejbalistou 5.1 km 00:25 07:59 pace

    Prej běhá strašně pomalu... Jasný:-)

  9. RUN
    good Folimanka 5.1 km 00:29 09:16 pace

    Na protáhnutí se po cestě vlakem.
    Včera večer mě začalo bolet v krku a mě tak teprve došlo, že se do Jizerek opravdu těším a nerada bych o ně přišla. Krk dneska už mnohem lepší, nic to nebude, ale... read more

    • Renata K.
      Renata K. Nice Job
      Nice Job:

      Co se dneska pose.. to bude zítra v pořádku! :-)

      19 days ago

    • Denisa
      Denisa

      Reni, dobré to bude. Trénovala jsi fakt poctivě, tak Tě nějaký krk nemůže rozhodit.

      19 days ago Like

    • Micha P.
      Micha P.

      to je dobrá taktika, zkusím se jí taky držet

      19 days ago Like

  10. RUN
    good trojmezí 16 km

    Boží to bylo, perfektní počasí, lesy, louky, do kopce, z kopce. Po signálce na Kaisserhammer, na skok do Bavor, je tam hned za hranicí hodně prudkej kopec, tak ten nahoru a dolů a pak Saskem přes l... read more

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      No vidíš, že to jde!

      20 days ago

    • Petr
      Petr

      koukám, že ty to taky neflákáš... těšíš se stejně jako já? :)

      20 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      Že se těším dost mi došlo až dnes večer, kdy mě začalo bolet v krku.

      20 days ago Like

    • Petr
      Petr

      Ajajajaj

      20 days ago Like

  11. RUN
    good přes sady 8 km 00:50 10:03 pace

    Přes sady Riegrovy, Svatopluka Čecha, Havlíčkovy, Heroldovy a ještě Bezručovy.
    Dneska to nebyl úplně sluníčkovej den, ale mám nový brejle a ty teď rozzáří všechny dny (nebo tak nějak doufám:) Běh ... read more

  12. FIT
    good yoga

    Jak mě bolely záda...ale po józe pro lemry lepší samozřejmě.

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Lemra-yoga... speciální asány? :-)

      22 days ago

  13. RUN
    good město 12 km 01:12 09:42 pace

    S Ančou přes Žižkov do Karlína a kolem řeky přes Kampu a Výtoň zase na Vinohrady. Nejdřív vedro, pak déšť a nakonec slejvák. Přesto moc fajn, pěkně jsme všechno probrali.

    • Anna M.
      Anna M. You're Funny
      You're Funny:

      I se sprchou, tomu říkám šetřit čas!

      23 days ago

  14. RUN
    velký okruh městem 20.08 km 02:04 09:56 pace

    Jenom 20, což vnímám jako nedělní objemový selhání, chtěla jsem mnohem víc a mimo Prahu, byla to dnes poslední příležitost před Jizerkama vyzkoušet něco dlouhýho, tak si týhle pěkkný dvacky teď sko... read more

  15. RUN
    Braník 17.26 km 01:41 09:25 pace

    Šla jsem klusat a když mi hned za železničním mostem přestala hrát hudba, začala jsem z obavy před nudou hrát hru žádný kilák nad šest. Od 11. to vůbec nebylo příjemný, ale nedovolila jsem si zpoma... read more

  16. FIT
    good yoga 01:00

    Jen dvě cvičenky a učitel, dobrý to bylo.

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Není yogging jako jogging...

      30 days ago

  17. RUN
    great Konopiště 7 km

    V rámci firemního teambuildungu. Klusem kolem zámku lesními cestami, pak vložený závod na 1km (výhra, ale konkurence letos nebyla velká, čas 4:12 (lesní cesta, mírně do kopce) a doklus na hotel. By... read more

  18. RUN
    great desítka městem 10 km 00:57 09:14 pace

    Vinohrady dolů do Havlíčkových sadů, Folimankou k řece, na rychlý kafíčko na Újezd, to byla příjemná občerstvovačka, a pak po druhé straně řeky za deště a větru zpátky kolem Apolináře.
    Deset vyšl... read more

  19. RUN
    good Vrané - Radotín 16.7 km 02:05 12:02 pace

    (ASC 492)
    Hned ve Vraném došlo k orientační komplikacím, kdy jsem vyrazila do kopce, ale na druhou stranu, než jsem měla. Díky tomu jsem viděla jednu pěknou dřevostavbu s pěknou zahradou a jednu p... read more

    • Sonicak
      Sonicak

      koukám, že jsme dneska skoro mohly běhat spolu, byla sem na opidiu taky. cestou dolů oheň ještě malinko doutnal :) seběh ohrobeckým údolím je super, tam jsem zase běžela před měsícem. běháš teď tak moc a tak hezky, že ze Závisti blednu (ha! dovojsmysl! :) snad mě ty Jizerky nevytrestaj.

      about 1 month ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Kristyna
      Kristyna Nice Job
      Nice Job:

      Finish strong!!!

      about 1 month ago

    • Lukas S.
      Lukas S. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Hezky pekne a smekam. Silna vule a neflakani se prinese v Jizerkach ovoce.

      about 1 month ago

  20. RUN
    good Petřín City Trail 12 km 01:16 10:11 pace

    ASC 500.
    Nakonec jsem na ten závod šla, neb na mě přišla nějaká lenost (či běžecká deka) a asi bych bývala jinak dnes nevyběhla, když je člověk v závodě, tak prostě běží, že jo, co taky jinýho bě... read more