Miles:
5000 total / 490 in 2016
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 2 miles
  • 01:00 time
  • 245 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    good yoga

    Intenzivní lekce. Pod tématem bránice se skrývaly výdrže v rotacích a balancích.

  2. FIT
    good TV 01:00

    Tělocvik byl. Tělocvik mi jde:)

  3. RUN
    good symbolicky 4 km

    To už skoro ani běh není.

    • Anna M.
      Anna M. Nice Job
      Nice Job:

      Ale je.

      about 13 hours ago

    • Sonicak
      Sonicak

      hele! byla bych ráda i za tu symboliku. si toho važ ;-)

      about 10 hours ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      Však jo:) Mně to ani nijak nedrásá, už jsem na běhu naprosto nezávislá;)

      about 9 hours ago Like

  4. RUN
    good šutr 17.2 km

    aneb hledání ztraceného dechu

    ale jinak to bylo pěkný, jako vždy.

    • Denisa
      Denisa

      Reni, bylo to pěkné, Tobě to slušelo, tak jak najdeš dech, tak to i lítat bude. A už si někam zajdi! 😉

      4 days ago Like

    • Dacanka
      Dacanka Get Better
      Get Better:

      Tvůj šutr se tu málem ztratil! Gratuluju k dokončení a posílám radši nálepku.

      4 days ago

    • Jitka J.
      Jitka J. Feel Better
      Feel Better:

      Tvůj šutr se tu neztratil málem, já ho ztratila úplně! Gratulace k dokončení. Doufám, že ten dech je metafora, ale z toho, co píše Deni, to vypadá na nějaký větší problém...?

      4 days ago

    • Renata K.
      Renata K.

      Tenhle šutr byl pro "čárku" a km pro evidenci, ale je to prostě už tradice, kterou se mi nechtělo porušit.

      4 days ago Like

  5. FIT
    good yoga

    Cítila jsem se max. na shavasanu (pozice mrtvoly), ale na programu byla prkna, takže ahoj střede, dlouho jsem se Ti nevěnovala...

  6. RUN
    good grébovka 6 km

    Nikde nikdo, potkala jsem ale 3! organizované běžecké skupiny. Úplně se mi udělalo na vteřinu ouzko, že bych tam měla bejt s nima a poslouchat ty chytrý kecy pseudotrenérů.

  7. RUN
    good vinohrady 5 km

    Jen malý vyvětrání se před večeří.

  8. RUN
    good Žižkov 11 km

    Vítkov, Pražačka, Židovské pece, Parukářka.
    V trenkách a triku s krátkým mi bylo poněkud chladněji.
    Běžci nikde.

    • Renata K.
      Renata K.

      Jo a ten divný název židovské pece: Podle historických dokumentů bylo na tomto vršku popraviště, proto se někdy pro Židovské pece používalo jméno Šibeniční vrch. Poslední poprava se zde opravdu uskutečnila v roce 1866 a přišlo se na ní podívat na 30 000 lidí! Původ jména Židovské pece není nicméně znám, ale vychází z předpokladu, že se sem, do jeskyní, uchylovali Židé, když byli kolem roku 1744 vyháněni z Prahy.

      11 days ago Like3 people

    • Show 2 more comments...
    • Lida F.
      Lida F.

      Ty Židovský pece přece vůbec nevypadají jako nějaký kopec neboli Vrch....Myslíme to samé místo? Fakt je to kopec?

      10 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      Teď nevypadají, ale před dvěma sty lety to mohlo vypadat jinak - asanace. Ty jeskyně už tam asi taky nikde nejsou.

      10 days ago Like1 person

  9. RUN
    good do Perly na kafe 17 km

    Z Modřan do Vraného klasickou keltskou trasou - závist, hradiště, károv, ohrobec, zmolská homole. Rozpadly se mi mi sluneční brýle, ale já jsem držela:)

    • Hana S.
      Hana S.

      Kavárnu jsem neznala a trasu taky ne, to bych si s tebou někdy ráda zaběhla!

      11 days ago Like

    • Lida F.
      Lida F. Nice Job
      Nice Job:

      Tak brejle se daj spravit. Dobrá štreka!

      11 days ago

    • Renata K.
      Renata K.

      A taky se dají koupit nový, že jo;)
      Kopce mi pěkně protáhly lýtka!

      11 days ago Like1 person

    • Hana S.
      Hana S. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      A koukám, že dnešním během ses přehoupla přes 8000 km, to je hezký!!!

      11 days ago

  10. FIT
    good Sportovna 01:00

    Dneska ve Sportovně v početné sestavě, tak tu historickou událost zapisuji:)
    Nějaký protahování, decentní posilování a trochu povídání.

  11. RUN
    good kdo se v neděli nepředřel... 5 km

    ... může v úterý normálně běhat. A furt jsem pod vlivem nějakých pozitivních maratonských drog, očekávám za rohem logickej propad:)

    • Dacanka
      Dacanka Good Luck
      Good Luck:

      Nechci strašit, ale já jsem se teda po týdnu postmaratonského rauše propadla :-)

      15 days ago

    • Lida F.
      Lida F. Nice Job
      Nice Job:

      Podle mne to holky přijde za tejden až dva. Ale užívejme, užívejme:-)

      15 days ago

    • Lenka R.
      Lenka R.

      Já myslím, že po doběhnutém maratonu je nekonečná euforie na místě vždy!

      15 days ago Like1 person

    • Renata K.
      Renata K.

      Já tomu "odborně" říkám posteuforický syndrom (nevím, zda to věda zná) - dneska ale furt dobrý ještě, růžový obláček:)

      15 days ago Like1 person

  12. RUN
    good PIM 42.2 km 04:56 11:17 pace

    Čas tragickej, ale čas nebyl dnešním cílem. Cíl jedna byl doběhnout. Cíl dvě bylo doběhnout bez utrpení. A aby se netrpělo, musí se běžet pomalu, strašně pomalu. Pomalu ale jistě.
    Kdo netrénuje, m... read more

    • Dacanka
      Dacanka Great Performance
      Great Performance:

      Dobře jsi to udělala, myslím, že to je fakt známka zkušenosti, nervat to ve dny, kdy to nejde. Máš další medajlu, gratuluju! A chci vidět foto z finiše :-)

      17 days ago

    • Show 8 more comments...
    • Anna M.
      Anna M. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      To je hezký, že na to máš takovej pohled. Gratuluju.

      17 days ago

    • Sonicak
      Sonicak You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      teda tos mě dojala tim závěrem. nejen drtivym finišem (to muselo bejt!), ale i tim, jak budeš běhat maratony, dokud tě nohy ponesou! tomu řikám srdíčko :-D chci to mít taky tak!! zatim jsem po každym řikala, že nikdy víc, ale včera jsem vám všem zase strašně záviděla. prostě dalas to a to je na tom to krasny.

      17 days ago

  13. FIT
    alright yoga

    Špatnej den, špatná jóga.

    • Anna M.
      Anna M. Feel Better
      Feel Better:

      Držím palce ať se to zlepší a na maraton taky držím palce!

      21 days ago

  14. RUN
    good želivského 4.5 km

    Teď budu celej tejden přemítat zda nevzdát maraton a pak tam stejně půjdu.

  15. RUN
    M Tempo 12 km 01:16 10:11 pace

    Poběžím ještě o něco pomaleji (zrychlit můžu v druhý půlce vždycky - hahaha).

  16. RUN
    good trenky time 12 km

    Jestli bude takhle za týden, tak zdechnu.

    • Lida F.
      Lida F.

      Buď šťastná, tady dnes cedí a zima jak v morně. Japonky nosí kožešiny.

      25 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      V civilu to vítám:-)

      25 days ago Like

    • Anna M.
      Anna M. You're Funny
      You're Funny:

      Jasně a stručně.

      25 days ago

    • Dacanka
      Dacanka

      Teplo nejspíš bude, ale zase tak teď bude celý týden, tělo si trochu zvykne.

      25 days ago Like

  17. FIT
    good yoga

    Záklony.

  18. RUN
    good ztuhlá lýtka 7 km

    Po 6 hodinách na tenise nohy jak 2kusy ledu. Chtělo to podkolenky, spodky, deku a čepici.Klus a teď vana zázvor, lože. Snad to bude bez následků.

  19. FIT
    great yoga

    Zábavná a těžká lekce zaměřená na zadní spodní žebra.

    • Lida F.
      Lida F.

      Zadní spodní žebra....to se dá takhle přesně zaměřit jo?

      28 days ago Like

    • Dacanka
      Dacanka

      Ježiš, to vůbec nevím, že mám!

      28 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      Problematická část trupu. Třeba se do nich dá dýchat, měly by být v ose pánve, mohou vést pohyb - třeba klik;) spousta zábavy s nima...

      28 days ago Like3 people

  20. RUN
    good vítkov 8.8 km

    Fyzicky nic moc, ale jinak moc pěkný. Užila jsem si to i bez dechu.
    Možná bych snesla i rukavice, ale je jaro, takže zůstanou na dně šuplíku.

    • Anna M.
      Anna M. Nice Job
      Nice Job:

      V Brně to bylo včera chvíli na tričko a chvíli na kulicha, takže sem taky zvolila taktiku podobné autosugesce, že je jaro a k tomu patří jarní oblečení!

      29 days ago