Miles:
7241 total / 92 in 2019
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 01:00 time
  • 0 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    good Koa tv 01:00

    Dneska to bylo hodně na střed, komplexní a náročné.

  2. RUN
    great KH20 20.4 km

    Hubáčkova dvacítka. Na pohodu a kochačku, smrt jsem očekávala za každým kopcem, ale šetřil jsem se dostatečně, doběhla jsem bez krize.
    Za mě už je to jaro ok, kdyby se dělala nějaká anketa.

    • Dacanka
      Dacanka Great Performance
      Great Performance:

      Ještě kousek zimy na běžky, jinak dvacka pěkná.

      2 days ago

    • Jitka J.
      Jitka J. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Super!!

      2 days ago

    • Renata K.
      Renata K.

      o půl hodiny pomaleji než před pěti lety, asi tak:)
      ale úplně jsem to dneska nehnala (teda vůbec) a ledu a bláta nebylo na trati taky zrovna málo.

      2 days ago Like

    • Anna M.
      Anna M. You're Funny
      You're Funny:

      Včera jsem běžela na Babí lom a tam jsem taky smrt očekávala za každým kopcem, měla jsem za to, že v první polovině trasy je jen jeden totiž. A byly čtyři. Ale slouží to k umocnění zážitku.

      1 day ago

  3. RUN
    ráno 6.2 km

    V 6:30 už hezky svítalo, běžely jsem dneska trochu rychleji, celkově to bylo bájo:)

  4. RUN
    good Deset 9.8 km

    Konečně opět nějaká dvoucifra na účtu.

  5. FIT
    good Koa tv 01:00

    Dneska bylo víc cviků na ruce, čímž se dřepy s kettlebellem staly nejlehčím cvikem série.

  6. FIT
    good Jarně 23 km

    +4, ale sníh furt dobrej, stopa rychlá a trochu slunce taky bylo.

    • Dacanka
      Dacanka You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Koupila jsem dnes běžky pro děti, takže předpokládám, že sníh začne mizet..

      11 days ago

  7. FIT
    blah Běžky 13 km

    Minus 3 a mrznoucí déšť, no nebýt už venku, teplo kámen by zvítězilo.

  8. RUN
    good 5.5 km

    Led a samá červená na semaforech, ale jinak dobrý. Včera jsem se groteskně vyválela na ledu, odřela si obě kolena a to jedno mi dost nateklo, ale naštěstí bez jakéhokoliv poškození, jen mi to ráno ... read more

  9. FIT
    great Koa tv 01:00

    Super, jako každý pondělí.
    Na menu dnes byly Dřepy na jedný noze, výpady s kettlebelly, ale nejtěžší jednoznačně plank v trx - jedna noha v závěsu, druhá volně u ní - oheň!

  10. RUN
    good ráno 6.2 km

    v 6:30, ani to nebolí, musím přiznat:)

  11. RUN
    good Večer 5 km

    Pomalu

  12. RUN
    good nemocnice - hřbitovy 5.5 km

    v osm večer, to jsem prokázala morál, co?

  13. FIT
    great Koa tv 01:00

    Těžký váhy, harmstringy v ohni, tep srdce před očima. Boží hodina.
    Miluju to.

  14. FIT
    good jóga 02:10

    tenhle týden 5x

  15. RUN
    good 6:30s Hankou 6.5 km

    Dneska to šlo velmi lehce, bez jakéhokoliv úsilí l, parádička.

  16. FIT
    good Koa tv 01:00

    Mrtvý tah a snatch a balanc na desce na válci ala lindsey vonn a další.
    je to super jak je každá hodina jiná a zábavná. Hrozně mě to baví.

  17. FIT
    great týden každý den 03:35

    týdenní souhrn; denně je to chvilka, ale když se to sečte, už se to počítá:)