Miles:
3085 total / 1071 in 2014
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 03:15 time
  • 0 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    great yoga 01:45

    Sotva tam dojdu a pak to tam mrskám jak baťa cvičky, ty asány. Delfin, krokodýl, páv!!! A stoje na předloktí - bez pomoci, v prostoru, jako nic. Zázrak:-)

  2. FIT
    alright yoga 01:30

    Dneska jsem se už odvážila na "normální" a dlouhou jógu a teď se pokorně vracím ke klidovému režimu. Balanční rotace a stoje na rukou a předloktích prý ještě ne.

    • Micha P.
      Micha P. Feel Better
      Feel Better:

      já taky furt ještě nejsu zravej. Moc bych rád věděl co to je za bacila, co mě vyřazuje z provozu uz víc jak deset dní...

      about 5 hours ago

  3. FIT
    yoga 01:00

    Vidím to na 2 týdny s 0 uběhnutými kilometry. Viry útočí a já jim zcela podléhám. Líná jóga (yin yoga) se s tím cvičit dá.

  4. RUN
    good klus 6.7 km

    Kdybych bývala ráno vstala dřív, byl by dnešní běh ve slunečních krkonoších a s partou, ale já byla tak neprobraná, že jsem si to klusání musela nechat až do Prahy, do inverze.

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      To není inverze, to je mlha! :-)

      11 days ago

  5. RUN
    great Krkonoše 24 km

    Na Jelenku, tam jsme se Standou počkali na kluky, co běželi z Harrachova a doběhli s nimi zbývající část přeběhu Krkonoš. Nahoru na Velky Stol, pak velmi technický úsek na Pomezky a pak Rýchorský h... read more

  6. RUN
    great Sněžka 17 km

    Východ Slunce na Sněžce. A hezčí mohl být jen těžko. Tam nejdřív ze měsíčního svitu, od Jelenky už bez čelovky za svítání a pak velkolepý divadlo - dole moře inverze, nad ním azuro a červánky. A pa... read more

  7. swim
    great prsa znak 1100 m

    Retro suteréního bazénu Sokol Vinohrady. 50min sama, polozhasnuto, čas na hodinách zastavený a kromě šplouchání vody absolutní ticho.
    Sen každého introvertního asociála:-) Já už měla ke konci tro... read more

  8. RUN
    good ŠUTR 21 km 02:44 12:34 pace

    Trasa šumavské edice šutru je nádherná, nic hezčího jsem neběžela. Je to technické, místy hodně mokré a ke konci zbytečně dlouho do kopce;) Pár dní po maratonu to na závodění nebylo, ale bylo to kr... read more

  9. RUN
    good před večeří 4.2 km

    Do Riegrů, na chvilku, protáhnout se.

  10. FIT
    good yoga 01:45

    Kyčle a výdech byly dnes hlavním tématem. Pávi a taky různě zašmodrchaný vrány. Před jógou 2 chlebíčky na stojáka u zlatýho kříže, muselo to bejt:-)

  11. RUN
    good Prenzlauer Berg 4 km

    Ráno v sedm začala dělníkům šichta na baráku a mě tím pádem klid na lůžku. Výklus byl ok, nohy jsou ok, dost tomu určitě pomohla pozávodní masáž, měla jsem štěstí na starší zkušenou fyzioterapeutku... read more

    • Lida F.
      Lida F.

      Tak si ještě užij Berlín. ..ja se taky na všech smala, az mi to přišlo divný a když jsem teď videla na Eigeru a Masivech fotografy, schválně jsem se nesmála a on ten úsměv má asi něco do sebe, protoze na vsech vypadám pro změnu vycerpaně a staře....takže se začnu zas smát:-)

      23 days ago Like2 people

    • Jitka J.
      Jitka J.

      A kde jsou nějaký fotky, ať se pokocháme? Jsem nadávala na německou režii, protože stříhali jenom vedoucí chlapi, pořád jsem čekala na nějaký ten záběr na normální lidi, že tě třeba zmerčím... a ono nic, ale vůbec nic!

      23 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      fotky za 45 euro si asi neobjednám, takže se nepokocháte:)

      23 days ago Like

  12. RUN
    good Berlin Marathon 42.19 km 04:35 10:29 pace

    Berlín dnes viděl nový světový rekord v maratonu a taky pár nesplněných cílů. Od 14. stupňující se bolest nohy, ma půlmaratonu vše jen ne fresh pocit a už jen dřina. Do 38. jsem běžela s vodičema n... read more

    • Pavel B.
      Pavel B.

      Seš skvělá! Seš skvělá! Seš skvělá! Seš skvělá! Seš skvělá!

      25 days ago Like

    • Show 17 more comments...
    • Jan K.
      Jan K. Congrats
      Congrats:

      Každý dokončený maraton je skvělý úspěch. I když to někdy není podle našich představ :) A chyby, to jsou jen další zkušenosti :) Taky se teď z těch svých ponaučuji.

      23 days ago

    • Lukas S.
      Lukas S. Great Performance
      Great Performance:

      Hlavně, ze se Berlín poved jako komplexni zazitek

      22 days ago

  13. RUN
    good Prenzlauer Berg 4 km

    Nejlepší berlínská čtvrť, město vstává do slunečného dne a barista z no fire no glory mi do kafe kreslí čtyřlístek a ptá se na jméno, prý si me najde v pondělí v novinách - kompletní výsledky vychá... read more

    • Jonny D.
      Jonny D.

      Tak já jen doufám, že to slůvko "gift" není napsáno v jazyce německém.

      26 days ago Like

    • Jitka J.
      Jitka J. Good Luck
      Good Luck:

      Hezky se na zítřek vyspi, budu držet palce!

      26 days ago

    • Dacanka
      Dacanka Good Luck
      Good Luck:

      Ano, držíme palce!

      26 days ago

  14. RUN
    good klus a rovinky 5 km

    Samozřejmě mě leccos táhne, píchá, bolí... Ale můžu do toho Berlína myslím odjet:)

  15. FIT
    good yoga 01:45

    Průdušky budou v neděli dobrý. A ten loket, ve kterým je od včera akutní bursitida, neboli zánět tíhového váčku, ten taky. Zítra abych nohy upomenula na běh.na józe to dneska vše směřovalo k provaz... read more

    • Anna M.
      Anna M. Feel Better
      Feel Better:

      Já myslím, že všechno bude cajk. Hodně zdaru.

      29 days ago

    • Show 9 more comments...
    • Renata K.
      Renata K.

      Vůbec mi tyhle věci nepište, já mám sklony nenaplňovat v závodech očekávání ;)

      28 days ago Like

    • Jan P.
      Jan P.

      Tak jestli tě to potěší, tak já ti vůbec nevěřím ;-) První půlmaraton bude s odřenýma ušima za 3 hodiny, potom tě chytnou křeče do lýtka a na 37. kilometru (to už se bude blížit šestá hodina) tě pořadatel diskvalifikuje kvůli zkrácení trati. A to už vůbec nemluvím o dopinkové kontrole.

      28 days ago Like1 person

  16. RUN
    Vítkov 8.4 km 00:52 09:57 pace

    Už týdenní nachlazení úplně pod kontrolou nemám:/

    • Jitka J.
      Jitka J. Feel Better
      Feel Better:

      A zkoušelas ten horký lavor, co doporučovala Dáša?

      about 1 month ago

    • Show 11 more comments...
    • Renata K.
      Renata K.

      Díky, Deni,vyřídím:-) ps: krabičku se od července nepodařilo předat - ne že bychom se s A. tak jednou týdně neviděly:-D

      about 1 month ago Like1 person

    • Denisa
      Denisa

      :-) haha, ale aspoň je mnohem blíž než ode mě. Do termínu Drážďan máš čas. :-)

      about 1 month ago Like

  17. RUN
    great Troja 10 km 00:59 09:24 pace

    Udělat si dnes volno byl jeden z nejlepších nápadů, jaký jsem za poslední dobu měla:)
    V Troje po cyklostezce 5 tam a 5 zpátky. Tam to šlo neuvěřitelně snadno, po otočce to v silném protivětru stá... read more

  18. RUN
    great Vítkov 8 km

    S Ančou na Vítkov. S povídáním, přesto lehce a svižně. Běžecká pohoda dokreslena až kýčovitým západem slunce, co nejdřív barvil vše do oranžova, pak do růžova a nakonec do ruda. Perfektní to dneska... read more

  19. RUN
    výklus 4 km

    Tak samozřejmě měl ten tejden měl vypadat úplně jinak, ale byla jsem dnes tak strašně moc unavená, že jsem se rozhodla rezignovat na jakýkoliv objemový ambice a radši si trochu odpočinula. A do mar... read more

    • Denisa
      Denisa

      to bude tím podzimem. Trošku vysvitne sluníčko, zezlátnou listy a bude zase líp. Třeba na tom maratonu. :-)

      about 1 month ago Like

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      A nebo stáří…

      about 1 month ago