Miles:
5170 total / 659 in 2016
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 4 miles
  • 0:00 time
  • 429 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good sedm 7 km

    Dnes bylo pro mě idelní letní počasí. A ten západ slunce teď - nádhera.

  2. RUN
    Krkonoše 33 km

    1600 up and down a zážitky, který jsem si mohla odpustit - Renato, když je na tý značce lyžař, tak to znamená, že je to zimní cesta, jenom zimní cesta.

  3. RUN
    good 20 km

    940up

  4. RUN
    6 6 km

    240m up

  5. RUN
    good necestou 15 km

    V rámci firemního teambuildigu nečekaně vostrá aktivita, kdy se pro body muselo do terénu, což byl močál, rokle, bažina, borůvčí, kapradí, mrtvej les, prudký kopce atp. 3,5hodiny v tomhle terénu se... read more

  6. swim
    good prsaznak 1200 m

    ráno - prsa znak a splývání (kraul jsem ani nezkoušela;)

  7. RUN
    good Ráno 6 km

    To léto se mnou dělá divy. Vstávám v šest a chce se mi běhat.

    • Micha P.
      Micha P. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      fakt jo? to bych chtěl taky...

      about 1 month ago

  8. FIT
    good yoga

    Bojovníci, rotace a jednonohé mosty. A výdrže, dlouhý výdrže.

  9. RUN
    good test 4 km

    Vše je v pořádku. A venku je léto.

  10. RUN
    good Krakonošova 55 56 km 09:47 16:52 pace

    = konverzční pochod s občasnou běžeckou vložkou
    = krásnej den v Krkonoších
    = 19. žena (78. celkově; dokončilo 214 závodníků, z toho 88 žen)
    Do Vrchlabí jsme přijeli tak akorát, abych stihli pát... read more

    • Micha P.
      Micha P.

      Takže s prstem v nose, jak jsem předpokládal...

      about 1 month ago Like1 person

    • Show 10 more comments...
    • Renata K.
      Renata K.

      Děkuju, Ty jsi neskutečná! Jo, tenhle úsek Špindlerovka - Sněžka byl společný - ve tmě a mlze si to neumím představit. Bylo to zábavný a divoký, ale těžký a vzalo mi to dost sil (hlavně mentálních, to soustředění se na každý krok) a taky to byl úsek, kdy mý f-lity nebyly úplně vhodnou obuví (ale jinak jo, jinak jsem volby nelitovala).

      about 1 month ago Like

    • Kristyna
      Kristyna

      Je to znamy a asi nejtezsi usek z cele K100:)
      Vzdycky se mi tam rozednivalo letos nee letos jsem si pekne nabehla!

      about 1 month ago Like1 person

  11. RUN
    good tréma 4 km

    Nervy. V jakejch botech mám běžet? Co si mám vzít na sebe? Proč jsem neběhala? Bude to bolet nebo to bude bolet moc?

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Nebude, bude to super!! Boty nějaký always na pocit jistoty a bezpečí v sebězích. Namazat se, aby ses nespálila a případně domazávat cestou vnitřně, neb rozumné množství alkoholu otupuje do jisté míry bolest (vyzkoušeno ve 4. kole šutru ;-))

      about 1 month ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Dacanka
      Dacanka Good Luck
      Good Luck:

      Však víš, že dlouhé se dávají hlavou - a tu máš trénovanou :-) Ať se Ti to líbí!

      about 1 month ago

    • Micha P.
      Micha P. You're Funny
      You're Funny:

      to je pravda, že vůbec nemám šajn o tvých výkonech za poslední půlrok, ale na druhou stranu nemám vůbec pochybnosti o tvé mentální síle a o zkušenostech ani nemluvě... navíc máš v profilu "882 km in 2016" - to na nějaké zahálení vůbec nevypadá!

      about 1 month ago

  12. FIT
    good yoga

    Dlouhá páteř dnešní téma. Dobrý to bylo.

  13. RUN
    good jen se protáhnout 3.7 km

    Zjištění, že krakonošova 55 má km 58 mě zdrtilo. Jsem připravená na 55...

    • Lida F.
      Lida F.

      Ty 3km se v tom ztratí, uvidíš😊

      about 1 month ago Like

    • Anna M.
      Anna M. You're Funny
      You're Funny:

      To už se vsákne ty 3 km... :D

      about 1 month ago

  14. RUN
    good Vítkov 15 km

    Kopce a schody Riegerových sadů, Vítkova, Pražačky a Parukářky.
    že by mi to nějak šlo, to nemůžu říct.

  15. V neděli je v SuperTrampCoffee od 4 do 9 release part k vydání druhého čísla Béčka. Kdo nemůže přijít, může si časák koupit od příštího týdne ve vybraných kamenných obchodech nebo objednat.
    Doporuč... read more

  16. RUN
    good trénink 8 km

    Tenhle tejden drtím kopce a schody,příští týden už ale musím odpočívat, tahle fáze se nesmí podcenit:)
    Folimanka, Havlíčkovy sady a vše mezi nahoru dolů.