Miles:
4147 total / 870 in 2015
Goal:

Nebýt v elitním klubu jen na "ozdobu";)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 12 miles
  • 01:00 time
  • 1225 calories
  • 4 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Vítkov 7 km

    Déšť, duha, slunce. Hezký to bylo.

  2. RUN
    good schody 6 km

    Schody k apolináři, schody albertov, schody ztracenka, schody folimanka třikrát, nuselské schody. Co vám budu povídat, jsem docela uschodovaná:-)

  3. RUN
    good hřbitovy 7 km

    Ani zítra mi to pro samou práci na dráhu nevyjde. Nevyžádané dráhové prázdniny.
    Dnes kolem hřbitovů a nemocnice svižněji, tedy pocitově svižněji.

  4. FIT
    good ranní jóga 01:00

    byla to taková základní lekce ve studiu vedle domova, pozdravy, bojovníci, úklony, žádný velký akce, ale takhle po ránu to ztuhlému tělu stačilo. Příští týden mi zase začíná moje jóga na Letný, tak... read more

  5. RUN
    good Rohanský ostrov 9.93 km 00:59 09:29 pace

    Stepí Rohanského ostrova, městskou džunglí, prašnými pěšinami ve vysoké suché trávě, podél řeky. Bavilo mě to moc.

  6. RUN
    good Krkonoše 24.3 km

    Po dnešku je mi celkem jasný, že za 2 týdny to nedám, ale kde přesně skončím nevím, takže zkusit to musím:) Jsem o dost rychlejší než všichni turisti, ale stejně pomalá, do kopce je to jasný, ale n... read more

  7. RUN
    good řeka 9.8 km

    Oklikou na veslování.

    • Lida F.
      Lida F.

      A už jezdíš na vodě rychleji než joggeři podél vody běhají?😊

      7 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      chvilku si to myslím a pak se zamyslím a už ztrácím rovnováhu a složitě ji chytám a zastavuju a tak pořád dokola... :)

      7 days ago Like2 people

  8. RUN
    good vítkov 10.3 km

    A Pražačka, Židovské pece, Parukářka.
    Vítaný fantastický západ slunce a nevyžádaná bolest břicha/kyčle/zad.
    Takže před usnutím krátká chvilka googlediagnostiky...

  9. Shared Photo

    Vrchol haldy Ema. Zároveň dosažen vrchol uvařenosti.
    (...abychom tu neměli jenom ty hezký obrázky, ona to není pořád jenom idylka, že jo;)

  10. RUN
    good salomon city trail ostrava 13 km

    Když už tu sem a mám sebou věci naběhání... Tak se zúčastním závodu, kam dorazila hlavně moravskoslezská běžecká špička.
    Předzávodní příprava samozřejmě ukázkově špatná - festivalová.
    Běh pekvap... read more

    • Michal B.
      Michal B. Nice Job
      Nice Job:

      Dobře Ty!

      13 days ago

    • Jan K.
      Jan K.

      Vítej v Ostravě :) Koukám, že si užíváš a dobře se bavíš. Tak to má být bo Ostrava je fajna!!! ;-)

      12 days ago Like

    • Denisa
      Denisa

      Vidim, že jsi to vzala zodpovědně! Tleskám.

      11 days ago Like

  11. RUN
    good riegrovy sady 7.2 km

    Ráno jsem vstala na dráhu, dokonce dvakrát, ale nedopadlo to:-/
    I odpolední běh byl nahnutý, ale laxní obsluha na kafi po práci víno nedodala, alibi alkohol padlo. Doma za okny ocelové mraky, na ... read more

  12. RUN
    good Krkonoše 23.6 km

    Jde do tuhýho a tak začínám trénovat.
    Špindl - Modré Labe - Luční bouda - Sněžka - Luční bouda - Kozí hřbety - Špindl.

    • Denisa
      Denisa

      Hmm, moc pěkné!

      19 days ago Like

    • Renca K.
      Renca K. Great Performance
      Great Performance:

      Paráda Reni, tohle je docela náročná trasa i na chůzi natož na běh.

      18 days ago

  13. RUN
    good Folimanka 6.25 km

    Na kanapi dlouho ležeti, málo času na běh míti.
    Místo pomalého delšího kratší rychlejší.
    Ztracenka, Albertov po schodech nahoru a dolů, Folimanka, Nuselské schody.
    Ok:)

  14. RUN
    good klasika 7 km

    Zimní klasika - když bylo dnes chladněji. Hřbitovy, nemocnice. Běžecky vděčný okruh.

  15. RUN
    good Vary 5.6 km

    Před snídaňovým filmem. Po nočním krupobití svěžest.

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Tam se muselou z chodníků kouřit ještě tři hodiny po dešti…

      23 days ago

    • Show 3 more comments...
    • Renata K.
      Renata K.

      Vicekrat na jednom filmu jsem byla v poslednich letech jen na velký nadhere, takze velky nadeje vkladam do mládí😊

      22 days ago Like

    • Petr
      Petr

      my do toho filmu taky vkládáme velké naděje :))

      22 days ago Like1 person

  16. RUN
    great Bad Elster 22 km

    Po noční bouřce tu bylo dopoledne zataženo a jen 17 stupňů, odpo už azuro, ale pořád velmi příjemných 25. Přes lesy pohraniční a lázeňské do centra saské perly a do cíle - Waldbadu - přírodního kou... read more

    • Dacanka
      Dacanka Great Performance
      Great Performance:

      To muselo být parádní!

      24 days ago

    • Martin K.
      Martin K.

      Já bych byl okolo hranice opatrnej, ať si Tě nespletou s uprchlíkem ...

      24 days ago Like

    • Renata K.
      Renata K.

      Nikdo to tu nehlídá! Hranice úplně bez dozoru.

      23 days ago Like

  17. swim
    good voda 1100 m

    Dneska méně plavání a více válení.

    • Renca K.
      Renca K. Nice Job
      Nice Job:

      Však to je regenerace, to musí být! :-)

      25 days ago

  18. RUN
    good po dešti 7 km

    Po dešti na chvíli klesla teplota po 30, tak jsem udělala malé kolečko...

  19. swim
    good plavčo 1500 m

    Prsa znak a kraul 20m:-)

  20. RUN
    good rýma 4 km

    Mám rýmu, takže žádný velký akce.
    Ranní les.