- Site:
- http://runner-cz.blogspot.com
- Miles:
- 6919 total / 1506 in 2013
- Goal:
2012 - 100km
Radek Brunner ran: Původně to bylo v plá...
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 6 miles
- 00:46 time
- 07:24 pace
- 597 calories
- details
good
10
km
00:46
07:24 pace
Původně to bylo v plánu ráno ale bouřka mě zahnala zpátky do postele. V průběhu dne jsem se rozhodl že na to dnes kašlu a dám volno, večer mi to už ale přišlo škoda. Mám pěknou serii 65 dní bez pauzy tak si jí přeci nebudu ničit. Tenhle klusací týden ze mě dělá lenocha. Už aby bylo pondělí:)


to by byla škoda. budeš to muset trochu zaokrouhlit.
10 months ago
65 dní bez pauzy, to je síla. Pokazil sis to před 4 týdny ve středu - jediný den s jednociferným počtem kilometrů ;-)
10 months ago
běháš objemy jak Bekele, ale to tempo je, při vší úctě, docela slabý....v září začneš běhat se mnou a trochu to zrychlíme
10 months ago • Like • 1 person
Ty jo, sedím naštěstí na zadku.....byla bych ráda aspoň za 30 bez pauzy!
10 months ago
Luboši, nejsem Bekele ale Brunner:)
10 months ago • Like • 1 person