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3576 total / 926 in 2013
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100 marathons à vie (15 à date) sans blessure majeure, vivre en santé à 100 ans et... réussir le Vermont 100 de 2013 sous les 20 heures.

Pierre Lequient ran: Prélude au parc régio...

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  • 13 miles
  • 01:58 time
  • 08:59 pace
  • 1326 calories
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  • 1368 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 2/5 Effort.
    effort 2/5
good Récup à Saint-Bruno 21.12 km 01:58 08:59 pace

Prélude au parc régional de Longueuil, ou je suis passé pour un petit échauffement et pour voir quelques coureurs qui se préparaient à prendre le départ de la course du Dix30, donc Pascale que j'étais enchanté de rencontrer en personne pour la première fois! Je n'avais pas le temps de rester pour encourager, mais à ce que je peux voir elle a encore fait un temps canon et un podium dans sa catégorie, bravissimo!

Je suis donc reparti bien vite vers le mont Saint-Bruno avec ma blonde pour une petite escapade tranquille, avec un premier tour course solo et un deuxième tour course-marche avec elle, pour finir en amoureux :)

Garmin indique que j'ai 'volé' entre Longueuil et Saint-Bruno... taratata n'allez pas croire tout de que ces machines disent, non mais.

Petite pensée pour nos triathloniens de Tremblant, hâte de lire leurs exploits!

11 months ago via Garmin

  • Pascale
    Pascale
    Pascale

    Oh! Fichue de belle distance finalement à la montagne. Ça devait être beaucoup plus agréable dans les sentiers. J'ai même pensé à toi pendant mon 5k en me disant que tu faisais un bien meilleur choix! Bravo pour ta sortie-récup et au plaisir de se revoir!

    11 months ago • Like • 1 person

  • Francois D.
    Francois D.
    Francois D.

    Belle sortie Pierre! C'était varié.

    11 months ago • Like • 1 person

  • Lise N.
    Lise N.
    Lise N.

    St-Bruno ce sont tes îles de Boucherville à toi. J'aimerais bien y aller mais j'ai peur que ce soit trop ardu pour mon compagnon de route à pédales.

    11 months ago • Like • 1 person

  • Pierre L.
    Pierre L.
    Pierre L.

    @Pascale: le couvert des arbres est magique, il annule bien des canicules. @Lise: viens découvrir les sentiers principaux (sentiers secondaires pour piétons seulement) avec un vélo de montagne, ce n'est pas si ardu que cela tu verras!

    11 months ago • Like

  • Mijo D.
    Mijo D.
    Mijo D.

    Pascale, c'est à ce jour, ma première - et unique - DM rencontrée à l'automne dernier.
    Ta définition d'escapade tranquille me fait sourire car quand on lit le résultat final, le pace est vraiment beau !!

    11 months ago • Like • 1 person

  • Lisanne G.
    Lisanne G.
    Lisanne G.

    Belle escapade profitable!C'est l'fun que ta blonde court aussi,tu dois l'inspirer beaucoup!Bonne semaine!

    11 months ago • Like • 1 person

  • Jean-Claude L.
    Jean-Claude L.
    Jean-Claude L.

    L'amour donne des ailes dit-on. Garmin le démontre preuve à l'appui ! Belle sortie, et comme d'habitude, toujours au bon endroit !

    11 months ago • Like • 1 person