- Site:
- http://enroutesansdoute.blogspot.com
- Miles:
- 3584 total / 934 in 2013
- Goal:
100 marathons à vie (15 à date) sans blessure majeure, vivre en santé à 100 ans et... réussir le Vermont 100 de 2013 sous les 20 heures.
Pierre Lequient ran: Entrainement de pur b...
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 15 miles
- 02:28 time
- 09:43 pace
- 1951 calories
- details
Entrainement de pur bonheur avec mes amis Donald (frère de Sylvie A. , et avec qui j'ai couru Boston) et François (qui est le héros du jour dans la chronique de Yves Boisvert de ce matin, voir en page A20! ), dans les sentiers du Mont St-Bruno. Partis de chez Donald, relaxes, pas de performance, que du plaisir. Il fait-y beau, on en profite. Et surprise du jour, nous avons eu la chance de voir une grosse maman tortue dans le sentier, qui se préparait à pondre! Je serai de retour demain matin à Saint-Bruno pour la Grande Virée des Sentiers, où j'ai bien hâte de cotoyer quelques amis DM.
Grosse sortie la veille d'une compétition! Bravo!
12 months ago • Like • 1 person
bravo les gars pour cette belle sortie «lente»!! mon frère va bien? ;-)
12 months ago • Like • 1 person
Donald est en pleine forme! Et j'espère qu'il sera de la fête à Saint-Donat, pour nous encourager :)
12 months ago • Like • 1 person
Toute une préparation avant une compé. Bon texte (encore un) de Yves (permettez que je l'appelle tout simplement Yves on court sur la même piste ).
12 months ago • Like • 1 person
Oulala!! Chanceux!! J'avais lu avec grand intérêt la chronique d'Yves B. Wow!!!
12 months ago • Like • 1 person
Toi aussi, tu sais attraper le bonheur quand il passe. C'est mignon l'histoire de cette tortue. Bonne course ce matin.
12 months ago • Like • 1 person
25km de plaisir uniquement ! Ca donne envie de retrouver le bonheur des sorties longues ! Bonne course ce matin.
12 months ago • Like • 1 person
Toujours aussi constant dans tes entrainements. Bravo à toi Pierre
12 months ago • Like