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15752 total / 878 in 2018
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100 marathons et ultramarathons à vie (50 à date) sans blessure majeure, vivre en santé à 100 ans et garder le sourire :))

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  1. RUN
    Boucle locale 10.2 km 00:54 08:31 pace

    Insomnie, j'en ai profité pour courir au milieu de la nuit, et me recentrer 48 heures avant mont départ au MMT100. Excellente chose, il faisait doux, la ville endormie, j'étais bien.

    • Mijo D.
      Mijo D.

      Eh ben !!!! J'aimerais ça aller courir quand je fais de l'insomnie mais seule dehors, j'ai la trouille.
      Je te souhaite un bel et heureux MMT100. Encore une belle aventure.

      6 days ago Like1 person

    • Josee P
      Josee P

      un bon bol d'air frais pour se recentrer, c'est super! Bonne course!!

      6 days ago Like1 person

  2. RUN
    good Tour IDS 9.6 km 00:50 08:22 pace

    Avec Charles, température parfaite pour courir et quelques petites gouttes.

  3. RUN
    good Dos d'orignal - Sutton 8 km 02:00 24:08 pace

    Avec Line, rando d'amoureux printanière qui nous a comblés.

  4. RUN
    good Mont Echo 12.5 km 02:00 15:26 pace

    Magnifique rando-course solo, récompensée par un de mes points de vue chouchou en haut de la montagne :)

  5. RUN
    good Tour IDS 9.6 km 00:49 08:10 pace

    Midi un peu plus frais, et de belles discussions avec l'ami Fred!

  6. RUN
    good Tour IDS 9.6 km 00:46 07:45 pace

    Solo, juste avant la pluie!

  7. RUN
    good Tour IDS 9.6 km 00:50 08:22 pace

    Avec Charles et Fred, et le beau gros soleil chauuud!

  8. RUN
    good Tour IDS 9.6 km 00:48 08:02 pace

    Solo, frais, printanier, quel midi magnifique! Jambes et cuisses un peu lourdes des dénivelés de la veille, quand même.

  9. RUN
    good Mont Saint-Bruno 18.5 km 01:57 10:10 pace

    Bon entrainement de dénivelés, deux semaines avant MMT100 en Virginie. 10 fois la montagne, environ 1200m -1400m de dénivelés au total, et des conditions printanières parfaites. Bon dimanche!

    • Jean-Yves L.
      Jean-Yves L.

      Bravo Pierre, bon courage pour ta course. Rien que le nom, je trouve ça effrayant, faut être habitué sûrement. Bon dimanche, et bonne préparation!

      17 days ago Like1 person

  10. RUN
    good Boucle locale 10 km 00:48 07:43 pace

    Juste avant de recevoir la famille et les amis, pour la fête de notre 'bébé' Alice qui devient majeure!!! #çanemerajeunitpas

  11. RUN
    good Tour IDS 9.7 km 00:49 08:05 pace

    Avec Charles, et avant la pluie!

  12. RUN
    good Tour IDS 9.7 km 00:48 07:55 pace

    Solo

  13. RUN
    good Tour IDS 9.7 km 00:49 08:07 pace

    Avec Fred et Jean-Claude, ben l'fun :)

  14. RUN
    good Tour IDS 9.7 km 00:47 07:47 pace

    Frais et un peu mouillé, mais parfait pour ramener mes mollets :)

  15. RUN
    good Mini récup locale 4 km 00:28 11:15 pace

    Avec Line, aller-retour à la bibliothèque du village. Mollets encore raides!

  16. RUN
    good Lapin des Érables 30 km 02:44 08:48 pace

    Belle expérience, et je me suis fait de nouveaux copains et copines!! Mais vu la cadence imposée de lapin, ce fut surprenamment demandant pour mes mollets!

  17. RUN
    good Tour IDS 9.7 km 00:46 07:37 pace

    Solo, assez rapide malgré (ou grâce à?) la pluie et le vent.

  18. RUN
    good Tour IDS 9.7 km 00:48 07:55 pace

    Solo, petit pluie et température agréable, un peu moins chaud que la veille.

  19. RUN
    good Tour IDS 10 km 00:53 08:31 pace

    Avec Charles, et la température qui est montée à 19C wouhou!!! Quasiment trop chaud, on est plus habitués!

  20. RUN
    good Boucle locale 10 km 00:53 08:31 pace

    Solo le soir après souper, entre chien et loup, et au meilleur moment de fraicheur :)