Sauber Sascha! Das wird bestimmt ein Highlight in Berlin. on a workout

Schön zu sehen dass du doch noch laufen kannst ;-) on a workout

und danach macht sich auch gleich Zufriedenheit breit, und Wut und Frust sind... read more

Zwangspause ist nicht schön. Aber es läuft ja wieder gut an. :-D on a workout

Das sieht doch schon mal gut aus :-) Weiter so! on a workout

Sieht doch gut aus Großer. Weiter so. on a workout

volles Programm on a workout

Du hast es jetzt aber vor, oder? ;) on a workout

Sascha, wieder am laufen, freut mich! on a workout

immerhin eine verbesserung! on a workout

Weniger trainiert und schneller gelaufen, also etwas mehr training und die 15... read more

Trotz des fehlenden Trainings ein guter Lauf! Dann läufst du die 15 halt das ... read more

Na das kenne ich wenn der Start nicht so (gefühlt) gelingt wie gewollt. Ist w... read more

Wie heißt es immer so schön? Wenn die Generalprobe mies läuft, wird die eigen... read more

Viel Glück fürs rennen, aber das sieht schon gut aus :) on a workout

schnell durch den Abend on a workout

Nicht mehr. Aber auch nicht weniger! Aber die Pace die stimmt großer. Die 10k... read more

Yep 30 min, nicht mehr aber auch nicht weniger ;) on a workout

So schnell im Dunkeln? on a workout

Schöne runde mit der hantel, pump steht auch mal wieder aufm programm 2013 be... read more

Sehr schön Sascha! Weiter so, jeder km für Dein großes Ziel zählt!!! on a workout

Von JJ erfahren das du am B. - Marathon teilnimmst, ist völlig an mir vorbei ... read more

es ist auch voll das geniale Wetter draussen um ne Laufrunde zu machen! Bin a... read more

weiter machen! on a workout

ich auch, muss irgendwie einen Lauf die nächsten Tage dazwischen schieben on a workout

Glückwunsch, mission completed! on a workout

Klasse Wochenabschluss! Da sabotiert die dusselige App einfach deine Leistung ;) on a workout

Sauber Sascha! Wochenziel mit einer guten Pace erreicht!! on a workout

Kilometerfraß. Du bist das also. ;-) on a workout

Sieht echt verdammt gut aus! Schöne Pace.... on a workout

Solide Sascha, ein schöner Stadtlauf! on a workout

So kann das Wochenende beginnen! Kilometer sollen gesund sein! on a workout

Schweinehund vs. Sascha! Sauber Sascha den Schweinehund besiegt und ne schöne... read more

Schöner Lauf Sascha. Sieht ja sehr schön aus das Nike+ on a workout

guter Plan, weiter so! on a workout

yeah, yeah, yeah on a workout

11:11? Seid ihr närrisch? on a workout

Voll wieder da, wie es aussieht :) on a workout

Muss auch mal sein ;) on a workout

Das Wetter optimal genutzt! on a workout

34 Min. auf 6 Km ist auch mein Durchschnitt... Pace von 5:30? on a workout

Du lässt wirklich nicht locker! Respekt! on a workout

combat - klingt ja gefährlich. hattest du nicht neulich mal was von einer cro... read more

1a! Habs noch nie gemacht aber schon bisschen was drüber gelesen. Klingt wie ... read more

Ich mach absofort einen großen Bogen um dich ;) on a workout

Is doch ein Hammer bei der Vorbereitung! Sehr geil! Und vor allem ein wie ich... read more

Bin ja so neidisch, dass ihr Euch alle wiedersehen konntet :-( Das wäre ich a... read more

Glückwunsch Sascha, wenn auch keine neue PB immerhin steigende Tendenz! und v... read more

bestzeit kommt dann nächstes mal. hauptsache hat laune gemacht. bis zum nächs... read more

Spitze, Sascha! on a workout