Pierre Dénommée walked: Depuis mon dernier me...

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good Retour 5.5 km

Depuis mon dernier message, je n'ai été que malade: toux, éternuements et même vomissement. Je n'ai pas réalisé un PB dans aucune des trois catégories, mais j'ai quand même été incommodé.

Comble de malheur, cette mauvaise santé arrive juste après ma pause annuelle.

5,5 km de marche et raquette et un peu plus de 160 bpm. Cela fait du bien.