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Pierre logged 12862 miles.

Last workout over 3 years ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. walk
    good Suite du lent retour 4.5 km

    Une autre petite sortie lente. Je me réhabitue à l'entraînement après un trop longue pause.

    L'animal du jour est un geai bleu.

  2. walk
    great Élévation 5 km

    Un peu de grimpe pour faire changement. Mon corps se réhabitue lentement.

  3. walk
    good Retour 5.5 km

    Depuis mon dernier message, je n'ai été que malade: toux, éternuements et même vomissement. Je n'ai pas réalisé un PB dans aucune des trois catégories, mais j'ai quand même été incom... read more

  4. VELO
    good Comment éviter la TACX sur l'...

    Début de l'entraînement cycliste intérieur en 2014. Le capteur est défectueux: il ne capte que la cadence.

    Hier, 3,22 km de marche à la recherche du crampon perdu qui a été retrouvé.

    Planch... read more

    • Louis S.
      Louis S.

      Je te sens "d'a-TACX" pour réaliser tes objectifs de 2014 ! Ça c'est super et je te souhaite bon succès dans leurs réalisations et même leurs dépassement Pierre !

      over 3 years ago Like

    • Luc L.

      Bon début.

      over 3 years ago Like

    • Claire
      Claire

      Haha!! Elle est bien bonne!! :)))

      over 3 years ago Like

  5. walk
    good Exploration 3 km

    Marche avec mes crampons de villes. Beaucoup de glace en dehors de la route provinciale. Les crampons n'étaient pas un luxe.

    Les pistes de ski de fond sont disparues sous la croute de glace ... read more

    • Claire
      Claire

      On va souhaiter que l'hiver soit plus propice, croisons les doigts!

      over 3 years ago Like1 person

    • Louis S.
      Louis S.

      Les nôtres vont y goûter ce week-end je pense bien... zut !

      over 3 years ago Like1 person

    • Pierre D.
      Pierre D.

      @Claire tu fais des miracles mon amie :) . Une température de -5C au soleil a permis le traçage des pistes. Après les souliers magiques, voila l'écrit magique.

      over 3 years ago Like1 person

    • Pierre D.
      Pierre D.

      Merci Claire et Louis!

      over 3 years ago Like

  6. walk
    good raquetto-marche 5 km

    Marche jusqu'à la tête de piste et essai des nouvelles raquettes.

    Les nouvelles fixations sont beaucoup plus faciles à ajuster que les anciennes.

    Quand j'ai fait cela hier, j'éta... read more

    • Josee P
      Josee P

      On se rencontre qu'on a de nouveaux muscles après une randonnée de raquette. C'est tellement plus fatiguant que ça en a d'l'air.

      over 3 years ago Like1 person

    • Pierre D.
      Pierre D.

      Merci Josée et Alain!

      over 3 years ago Like1 person

    • Alain R.
      Alain R. Nice Job
      Nice Job:

      Wow ! Parlant de lire nos exploits tu viens d'en faire un ! Vraiment pas facile ce que tu viens de faire là Pierre. Chapeau !!!

      over 3 years ago

  7. Les instructions de ce support pour haltères sont magnifiquement traduites

    http://www.protegez-vous.ca/hein513.html .

    Quelqu'un connait-il l'adresse du syndic de l'ordre des trad... read more

  8. Fin de ma pause annuelle. Les choses sérieuses devraient commencer bientôt. Je n'ai pas entré toutes mes marches durant ma pause annuelle. Un 3 km à -25C est-ce que cela compte :) ?

  9. Shared Photo

    Ici, c'est glacial. J'ai reçu mes nouvelles raquettes. J'attends un peu de temps moins glacial pour ajuster les fixations. Après l'ajustement initial, il est facile de mettre le... read more

  10. VELO
    great Première fonte des neiges 37.28 km 01:34 14.8mph pace

    La neige a fondu, enfin presque, il en restait un peu sur la bande cyclable dans les portions toujours à l'ombre du trajet, mais c'était de nouveau possible de rouler en sécurité en vélo ... read more

  11. VELO
    good Un petit entraînement de côtes 18.18 km 00:53 12.9mph pace

    Je monte une côte, mon cœur monte à 170 bpm et je me sens bien.

    L'animal du jour est un chat.

  12. VELO
    good Qui a inventé l'heure reculée? 24.56 km 01:03 14.6mph pace

    Ce sinistre individu m'a privé d'une heure d'éclairage et de chaleur pour pédaler :) On devrait demeurer à l'heure avancée tant que l'on peut rouler sur l'asphalte.

  13. VELO
    great Petit retour 32.42 km 01:25 14.1mph pace

    Après une longue attente pour la livraison d'un pneu, de plusieurs jours de pluie, de vents violents et deux jours de neige, finalement, je remet mon nez dehors pour rouler. Je me demandais si... read more

    • Louis S.
      Louis S.

      Content de te savoir de retour! Belle sortie pour fêter cela! Je vais informer mon frère qui fait aussi du vélo dans ton bout de faire attention car sa vie pourrait être mise en danger par ces monstres.... ;-)

      over 3 years ago Like

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    • Pierre D.
      Pierre D.

      Merci 26x25, Louis et Julie!

      over 3 years ago Like

    • 26x25
      26x25 Nice Job
      Nice Job:

      Explorer belle aujourd'hui. Grande vélo aussi. Appréciez Halloween

      over 3 years ago

  14. VELO
    great Adieu le pneu 74.3 km 03:12 14.4mph pace

    Un petit tour dans le Grand Beloeil. Mon pneu arrière est maintenant trop usé pour rouler et PBK a expédié mes pneus de remplacement à mon adresse d'avant le déménagement. Grr! Grr! Grr! Il ne... read more

    • Louis S.
      Louis S.

      Bien content que le pneu de dépannage ait fait la job. Très bon training Pierre et avec ce 3 h très bien rempli ! Bravo!

      over 3 years ago Like

    • Claire
      Claire

      Ils sont en retard dans les nouvelles chez PBK! Belle sortie à pied levé! ;)

      over 3 years ago Like

    • Pierre D.
      Pierre D.

      @Louis, Un pneu de home trainer ne peut pas rouler dehors. Il ne me reste aucun pneu valable pour rouler à l'extérieur.

      over 3 years ago Like

    • Pierre D.
      Pierre D.

      Merci Louis et Claire!

      over 3 years ago Like

  15. VELO
    great J'ai dix ans! 47.24 km 01:52 15.7mph pace

    D'après mon GPS, j'aurais atteint 210 bpm. Avec la formule 220 moins mon âge, j'ai appris que j'ai dix ans :) .

    En fait, ma ceinture était mal placée au début et l’appareil en... read more

  16. VELO
    good La petite de côtes 41.59 km 01:43 15.1mph pace

    Une petite montée de quatrième catégorie juste pour le plaisir. Suivi d'une descente rapide à 48,5 km/h sur de la magnifique asphalte neuve.

    Une autre sortie en shorts et manches courtes en... read more

  17. Shared Photo

    Un bel élevage d'oiseaux

  18. VELO
    great Mon 1 000è km de septembre 31.29 km 01:20 14.7mph pace

    Ce qui n'est pas grand chose. Sur un autre site, cela me place 5 866è sur 60507 en septembre et je pourrais encore baisser d'ici la fin de la journée.

    Petite récupération pour obtenir c... read more

  19. Shared Photo

    Les couleurs sont présentes ici.

  20. Shared Photo

    Je n'avais pas «développé» toutes mes photos d'animaux. Voici le poney.

    • Valerie
      Valerie

      Je préfère ton poney à cette araignée "patate". :) Merci de partager ...

      over 3 years ago Like1 person