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910 total / 0 in 2019
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Running / biking / swimming / walking against Speckröllchen :-)

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Petra A logged 910 miles.

Last workout about 3 years ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. FIT
    good Krafttraining - 10 Geräte, 15... 01:15

    👍🏻
    Danach noch 45 Minuten Gymnastik

  2. RUN
    good Abendlauf 16.1.2016 464 km 00:45 00:09 pace

    War super! Laufen mit Geh-Einheiten abgewechselt und nicht mehr mit der Ferse gelaufen. Fühlte sich locker-flockig an. Ich muss mich halt nur überhaupt wieder ans Laufen gewöhnen nach der langen Pa... read more

  3. walk
    good Nachgänsebratlicher Babywalk ... 6 km 01:02 16:37 pace

    Nach 30 min. waren gefühlt alle Leitungen durchgeputzt ;-)
    Siehe Trainingstagebuch Dezember auf http://unsportlich-na-und.de

  4. VELO
    Elchdamm 1.51 km 00:05:08 11.0mph pace

    Bei Fahrrad um 15:03, http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Cycle-20151112-1457, Runmeter wird mir Ihre Kommentare vorlesen.

  5. VELO
    Alt-Tegel 5.49 km 00:15 13.6mph pace

    Bei Fahrrad um 17:27, http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Cycle-20151110-1706, Runmeter wird mir Ihre Kommentare vorlesen.

  6. walk
    good Babywalk 5.6 km 01:15 21:41 pace

    http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Walk-20151106-1103.
    Runmeter spinnt total. Hat 14.19 in 1 Std 4 min. aufgezeichnet, dabei waren es 5,6 km in 75 min. Habt ihr mit dieser App auch solche Proble... read more

  7. VELO
  8. RUN
    good Förster 5.54 km 00:55 15:56 pace

    War ok, aber mehr gewalkt, als gelaufen. Immerhin 5,5 km bewegt! http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Run-20150324-1506?r=d.

  9. RUN
    good Elchdamm 5.48 km 00:53 15:29 pace

    Gut. Ich habe meinen Laufstil verändert. http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Run-20150323-1125?r=d.

  10. RUN
    alright Scharfenberg 5.13 km 00:45 14:06 pace

    Heute NOCH langsamer als sonst. Auch wenn Runmeter Aussetzer hatte und kreativ ne runde Viertelstunde von der Zeit abgezogen hat. Aber die Uhr lügt nicht. ... read more

    • Daniel
      Daniel

      Rufmeter nutze ich auch manchmal. Ansonsten: besser als nix.

      almost 4 years ago Like

    • Petra A B.
      Petra A B.

      Ich schätze daran v.a. die Map, wei ich mich gerne mal im Wald verlaufe :-D

      almost 4 years ago Like

  11. RUN
    alright Frohnau, Todesstreifen 5.14 km 00:54 16:45 pace

    Anfangs furchtbar, zum Schluss wieder gut. Mit K2 ne Runde um den Golfplatz http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Run-20150316-1259?r=d.

  12. RUN
    great Sandberge again 5.63 km 00:46 13:13 pace

    Der Schweinehund wollte mich aufs Sofa schicken, aber ich hab mich gewehrt :-)
    5,6 km Latschen und Rennschneckenjoggen. http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Run-20150311-0804?r=d.

  13. RUN
    great Sandberge 4.3 km 00:38 14:12 pace

    Neustart ;-) Gehen und gemächlich Laufen im Wechsel, in der Hoffnung, dass meine Sprunggelenke das so akzeptieren und nicht wieder anschwellen.
    ... read more

  14. VELO
    good Bike-FEB-13-2015 8.69 km 00:45 7.2mph pace

    Runde durch Heiligensee. Zum ersten Mal Sport an einem Nicht-Ess-Tag. Ist mir eben erst aufgefallen. http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Cycle-20150213-1532?r=d.

  15. VELO
    good Bike-FEB-12 8.04 km 00:35 8.6mph pace

    1. kurze Fahrradrunde in 2015 mit einigen Fotostops. http://runmeter.com/373cbb484de0206d/Cycle-20150212-1515?r=d.

  16. VELO
  17. VELO
    great Fahrrad 27.67 km 01:27 11.9mph pace

    Ich hab zwischendrin die Zeit nicht gestoppt. Da war Apotheke, der Plausch mit einer zufällig getroffenen, radelnden Schulfreundin und ein Einkauf im Bikr Market mit in der Zeit. ... read more

  18. Langsam bin ich frustriert. Ich kann keinen Sport machen, weil ich seit über einem Monat einen Infekt habe. Knallroter Hals, mal Schmerzen, mal nicht. Blutsenkung doppelt so hoch wie normal. Geht m... read more

    • Henning
      Henning

      da würde ich eine zweite meinung einziehen. man muss ja nicht gleich den puls in volle höhen treiben. spazieren und vorsichtige gymnastik müssten doch gehen. aber sonst: kommt alles wieder!

      almost 5 years ago Like1 person

    • Annette S.
      Annette S.

      :-(

      almost 5 years ago Like

  19. Shared Photo

    Schaut mal meine neuen Laufschuhe :-) Nike Performance Lunaracer. Mit "glow in the dark" und interessanten Schnürsenkelverschnürungen.

  20. FIT
    good Crosstrainer, Adduktoren, Abd... 1.7 km 00:35 33:08 pace

    Heute mal nicht so lange und auch nicht auf dem Laufband. Knie und Knöchel zwicken ein bisschen und ich wollte mir das Wochend-Skifahren nicht versauen.