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21k Scotia de Montréal Marathon d'Ottawa Mad Marathon, Vermont Quelques matches de rugby en 2012 un premier tri en août?...

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Hugo logged 398 miles.

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Entries

  1. RUN
    blah 5.1 km 00:30 09:25 pace

    on teste le pied. pas fameux. sos.

  2. RUN
    injured 13.25 km 01:14 08:59 pace

    Yark. Le gros bobo au pied gauche strikes back. J'ai dû marcher 3 km pour revenir à la maison parce que la douleur m'empêchait de courir. On dirait que je vais devoir prendre encore du re... read more

  3. RUN
    good 10.25 km

    2 X 4.8 km, 800m easy entre chaque. Un premier à 5:00/km, le second à 5:08

  4. RUN
    good Demi Scotia de Montréal 21.1 km 01:52 08:33 pace

    Test du pace en vue du full d'Ottawa, et surtout test du pied gauche qui me fait souffrir et m'empêche de faire mon kilométrage... Finalement, pas si mal, le pied a tiraillé à 12-13 km, j... read more

  5. RUN
    alright 13 km 01:14 09:12 pace

    On teste le pied mollo mollo, et ça tient pas si mal.

  6. RUN
    injured 8 km 00:47 09:28 pace

    mal au pied gauche, pas bon pas bon...

  7. RUN
    good 26.5 km 02:33 09:17 pace

    Hugo, pas content, pour plein de trucs, mais Hugo-coureur content content!

    PS: dans les réseaux sociaux on peut parler de soi à la troisième sans que ce soit prétentieux, il est de son temps, fa... read more

  8. RUN
    great 14 km 01:14 08:29 pace

    Mes sorties du jeudi, pace marathon, sont vraiment cool... malgré la fatigue et le stress d'une semaine/mois/année de fou, je tiens des paces un peu plus rapide que ce que j'espère faire ... read more

    • Lisanne G.
      Lisanne G.

      Belle sortie!!!Tu vas mieux??? La bière ça donne rien,ça fait gonfler!!!Un bon verre de champagne après un marathon...feeling assuré!Dormir...si on pouvait en acheter de cette chose...enquiètes toi pas,les endorphines vont prendre le dessus au marathon!Moi avais doris a peine 4hrs la veille de Parid et 1h30 l'avant veille,et ça bien été!

      over 5 years ago Like1 person

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    • Julie L.
      Julie L.

      Bravo Hugo ! Je suis toujours impressionnée par de si beaux pace, surtout quand ils sont faciles ! Bravo !

      over 5 years ago Like1 person

    • Hugo B.
      Hugo B.

      merci merci merci merci merci! Ça va mieux Lisanne merci, le temps fait son oeuvre... et mes fidèles New Balance sont là pour moi :)
      Les Lacordaires!? J'avoue que j'ai dû recourir à Google François .... et euh NON! ;) La bière restera, on adapte les paces c'est tout.
      Patricia, j'espère en bas de 4h00 et je prie pour qu'il ne fasse pas trop chaud!
      Merci Charles, en effet, c'est cool de voir mes paces dropper pour un même effort. J'ai hâte au marathon!
      Merci Julie!

      over 5 years ago Like

  9. RUN
    alright Parc Lafontaine 12 km

    4 X 1600m pace 10k; 800m jog
    Jambes lourdes mais, cool de retrouver le Parc