Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Pavel logged 1662 miles.

Last workout 12 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Když už si v tomhle nelajsnu běhat, tak aspoň registrace na Mattoni 10 km a Ústecký půlmaratón... kdo se přidá?

    A přibyl letos ještě půlmaratón v Českých Budějovicích, tam zatím nejsem, ale kdyb... read more

    • David H.
      David H.

      Dneska jsem potkal bezce dole ve Spindlu. Na dotaz odpovedel: Az nahoru.

      Kdy jsou Budejice? A nedal bys 25km v Krkonosich? Pekny trail z Vrchlabi.

      3 days ago Like

    • Show 8 more comments...
    • Vitek K.
      Vitek K.

      David: Jsi ve špindlu a máš s sebou běžky? Co tak nějakou hřebenovku? :-) ... Pavel: Už je otevřená registrace na podzimní závody? Budu s sebou muset hodit :-)

      2 days ago Like

    • Jan D.
      Jan D.

      Pavle, doufám, že nezapomínáš, že nejblíž jsou Kbely!

      about 8 hours ago Like

  2. ani neran, ani neshared photo, natož aby swam, protože Pavel je chřiping...

  3. RUN
    great 7 mrazivým sobotním ránem 7 km 00:50 11:24 pace

    7 mrazivým sobotním ránem.
    Lidi, já spal skoro do čtvrt na osm! Pozoruju to už pár tejdnů, že spím víc a líp. Jestli se mužská verze přechodu projevuje podobnými zlepšeními, sláva za ni.
    Chy... read more

    • Adriana C.
      Adriana C.

      Taky už pár tejdnů sleduju, že spím víc a líp. Brzo si troufnu na čtyřiadvaceti hodinovku.
      Co to je "nepřišedší" ?

      12 days ago Like

    • Show 7 more comments...
    • Pavel B.
      Pavel B.

      Šnuptýchl neboli německy Schnupf-Tüchel vulgo volně přeloženo šňupací ručník alias kapesník ergo vreckovka po slovensky.

      12 days ago Like

    • Pavel B.
      Pavel B.

      A jak to vypadá, smrkózy se jen tak nezbavím, mám rýmu jak prase a zejtra nejspíš nevyběhnu...

      11 days ago Like

  4. Něco pro nefejsbukaře, aby nepřišli zkrátka: http://pavelbenes.rajce.idnes.cz/Labradosti/

  5. Tenhle chlapík si zaslouží, abysme ho vzali mezi sebe, i když jezdí na kole.
    http://www.dailymile.com/people/BUK

  6. RUN
    great Nedělní půltucet. 6.4 km 00:45 11:25 pace

    Půlka včerejší dávky.
    Po tom včerejšku jsem se celej den jen potácel; nohy bolely, kyčel si stěžovala, ani dvouhodinová dřimo dřímo dřímotička (koně vešli do žita) nepomohla. Navíc v noci lil... read more

    • Slavek R.
      Slavek R. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Vyběhl jsi, to je hlavní. A propo kde je nějaká fotka asistentky, abychom ti ji mohli schválit?

      18 days ago

    • Tomas S.
      Tomas S. Nice Job
      Nice Job:

      jasně, jen houšť, jen houšť :))

      17 days ago

    • Jirka B.
      Jirka B.

      Zítra bude Pavel
      asi s tenkou asistentkou
      nebo s jinou (více tučnou)
      asi tetkou.
      Jiné se v tomhle počasí
      nehlásí.

      17 days ago Like1 person

  7. RUN
    good Tucet chvílema s nechutí 12.25 km 01:27 11:24 pace

    Tucet, chvílema s nechutí.
    Zjistil jsem, že přes zimu mi vyhovuje se od pondělí do pátku běžecky flinkat a vynahradit si to o víkendu. Od pondělka se těším na sobotu a všechno nepříjemný ryc... read more

    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Tempo je parádní, takové to naše, pumpičkářské. Důležíté je se z toho nepodělat a nedejbože si do toho nekecnout. Kecka, nekecka.

      19 days ago

    • Tomas S.
      Tomas S. Nice Job
      Nice Job:

      je to boj :)

      18 days ago

  8. Já vím, o běhu to moc není... ale o mně jo. :-) http://on.fb.me/xfaCE8

  9. Celý týden se těším na sobotu, jak vás všechny doběhnu, ale v tomhle marasmu a kaši ani náhodou, nejsem cvok. Ale Rudolf II. byl, přátelé... http://bit.ly/x4yTAH

    • Jonny D.
      Jonny D.

      Je pátek, ne sobota. A jestli jsi o tom věděl při psaní příspěvku tak jsi škarohlíd.
      (BTW: jde dát nějka unlike? Na tlačítko like jsem u tohohle příspěvku kliknul fakt omylem )

      20 days ago Like

    • Pavel B.
      Pavel B.

      Sice je pátek, ale zejtra bude ještě hůř. Bude sněžit, pršet a namrzat. Na to nemusím bejt škarohlíd... :-)

      20 days ago Like

    • Adriana C.
      Adriana C.

      Rudolf je výbornej!

      20 days ago Like1 person

  10. RUN
    great 7,5 pro noty 7.5 km 00:53 11:22 pace

    7,5 pro noty.
    Málem bych zvládl nemaje logickou výmluvu odpolední Reflexní pobíhání, naštěstí jsem si vzpomněl, že přece musím udělat dceři dlouho slibovanou poličku na sešity! Já, kterej se ... read more

  11. RUN
    great 8,5 křížem krážem Letnou 8.5 km 00:59 11:10 pace

    8,5 křížem krážem Letnou.
    Vysvětlí mi někdo, kudy jsem běžel, když krážem? Chápu křižování parkem, ale krážování mně nejde do palice. Ale do nohou mi šlo a běželo se skvěle. Až teda na ty zrá... read more

    • Tomas S.
      Tomas S.

      krazovani je vlastme odvozeno od slova krasne, krasny, z nehoz se pod vlivem tatarskych najezdniku stava krazne, aby pozdeji proniklo do lidove mluvy v pobrdi, kde je krazovani pojmem zahrnujici celou radu sexualnich aktivt vcetne tzv. francouzskeho polibku, svedske trojky a take tatrskeho bifteku...

      26 days ago Like2 people

    • Petr L.
      Petr L. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Pavle, gratuluji k příjemnému sobotnímu běžeckému zážitku a Tobě Tome děkuji za vysvětlení Pavlova dotazu ohledně krážení.
      Příští výběh plánuji na krážení do podbrdí, prostě na trojku s tatarákem :-)

      26 days ago

    • Pavel B.
      Pavel B.

      Teda Tome, co ty všechno nevíš!

      26 days ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R.

      No, ona ta kráž úplně „krásně“ nebude znamenat: http://www.rozhlas.cz/regina/slova/_zprava/112499

      23 days ago Like1 person

  12. Z Dajlymajlu jsem dostal roční vyúčtování...
    http://www.dailymile.com/people/PavelBenes/training/2011/summary

  13. RUN
    8 Letnou. Bez pantů a bez pro... 8 km 00:54 10:57 pace

    Bez pantů, bez problémů.
    No tak nic, bezpantová jízda metrem se beze mne bude muset letos ještě obejít. A měl jsem to tak hezky vymyšlený: z muzea v trenkách do Holešovic, a odtud během běhu p... read more

    • Lida F.
      Lida F.

      Ještě horší každodenní potrhlosti jsem v mládí dělala a divím se, že jsem to vůbec přežila. A když teď vzpomínám na to, co jsem všechno prožila, právě tyhle potrhlosti se dostávají na přední místa vzpomínek. Autostopem sama přes celej západ, lehat si pod přistávající letadla kvůli adrenalinu, pást krávy pod Gross Glocknerem...teď už mám psychicky jen na ten běh:-) a ještě oblečenej:-)

      about 1 month ago Like1 person

    • Show 2 more comments...
    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Pocit, že na něco nemáš věk, je jen pocit.

      about 1 month ago

    • Tomas S.
      Tomas S.

      průběh byl moc hezkej (aspoň podle fotek ne webu) :))

      about 1 month ago Like

  14. RUN
    great Letošních prvních 8. 8 km 00:56 11:15 pace

    Letošních prvních 8.
    Jasně, běžel jsem se kouknout, jestli je dneska trh (není), a pak jsem to jen tak mir nichts dir nichts vzal nahoru až nad starý Vokovice, Evropskou a Kladenskou, a zpát... read more

    • Lida F.
      Lida F. You're Funny
      You're Funny:

      Bez pantů je vtipný, ale nejsem si jistá, jestli by to přišlo vtipný i mým klientům, kdybych je náhodou potkala v metru:-)...

      about 1 month ago

    • David H.
      David H.

      Gratuluji synovi! :)

      Bez pantů zítra určitě nebudu, i Stromovku budu muset vynechat. Mám tu rodinu z Reichu a tak mám úplně jiné povinnosti.

      PS: Mí klienti mne v metru nepotkají. A když, tak se ke mně nehlásí. Výhoda povolání.

      PS2: Neznám jedinou běhací holku, která by to v trenkách přehnala. Zato těch, co neběhaj a přehání to i v džínách, znám poměrně dost.

      about 1 month ago Like2 people

    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Na těhlech kilometrech je dobré to, že je hned můžeš zařadit i mezi první jarní. Do Vídně na Botera nejedu (ať už je to cokoliv), ale uvažuji zajet na Od Moneta k Picassovi.

      about 1 month ago

  15. S Andreou nehodlám závodit, je rychlejší.

  16. Na Dejlymailu nám přejou... všechny loni naběhaný a najetý kiláky nám účtujou letos. :-)

  17. walk
    great 11 v tichu, než to začne řachat. 11 km 02:16 19:53 pace

    Pochoďáček zasněženejma Jizerkama, tam a zpátky, od přátel ke kamarádovi a zase k přátelům, vypochodovat žbrdlíky a natěšit tělo na silvestrovskou nápravu předchozi noci. Zejtra do novýho roku, let... read more

    • Slavek R.
      Slavek R.

      Jó, Jizerky... Stále nevím, kam se na stará kolena přestěhovat. Zda do Jizerek nebo do Třeboně.

      about 1 month ago Like

  18. RUN
    great Tak jo, tak ještě sedm.... 7.1 km 00:48 10:52 pace

    Tak jo, tak ještě sedm....
    Přemluvily jste mě! Co s unaveným pátečním ránem, s dluhem jednoho kiláku na krku a východem slunce támhle za Žižkovem?... Byl jsem ve Stromovce úplně, ale ÚPLNĚ SÁ... read more

    • Tomas S.
      Tomas S.

      a já ti jak by smet a smekám před tvým celoročním usílím a rybáři chytěj vlka a nebo tyvíšco :) zároveň je chápu, maj s náma běhačema dost společnýho, na shle v 2012

      about 1 month ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Letos jsi byl velká inspirace. Zápisky, běhy i to kolo, které nemusíš a přesto aspoň párkrát na něj sedneš. Díky za to, ba i za zaslané mnohoznačné PF. A zítra zase tu nad dalšími zápisky.

      about 1 month ago

  19. Vypadá to, že letošek se svými 2599 kiláky uzavřu. Ledaže ještě zítra nabo v sobotu...

    • Tomas S.
      Tomas S.

      já myslím, že by tomu roku ještě jeden kilák slušel, a nebo ne. Tak jak to bude stylový :) Je to úctyhodnej vobjem!

      about 1 month ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R.

      Krok sun krok, skok skunk skok, a nemusíš se trápit napřesrok.

      about 1 month ago Like

    • Ondra
      Ondra

      Skvely cislo

      about 1 month ago Like

    • Pavel B.
      Pavel B.

      Už je pryč... :-)

      about 1 month ago Like

  20. RUN
    good Půlhodinka 5 km 00:35 11:11 pace

    Půlhodinka
    Kdoví, možná letos poslední výběh… Dlouho byla dneska tma, nebo aspoň šero, který snáším úplně nejhůř; nevím, co je jen stín a co díra, každej došlap je nejistej. I takhle před osmou... read more

    • Tomas S.
      Tomas S.

      prog. na Silvestra se ještě tvoří, já bych považoval za stylovej Skálův běh u Apolináře...

      about 1 month ago Like