Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up

Patrick logged 991 miles.

Last workout 15 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Patrick T.'s Photo Patrick
    RUN
    good 5km sur TM 5 km 00:23 07:32 pace

    Retour à un horraire et programme d'entrainement plus régulier aujourd'hui. J'ai donc fait un petit 5km sur le TM suivi d'une couple d'exercises de musculation que j'a... read more

    about 1 month ago
  2. Patrick T.'s Photo Patrick
    RUN
    Slow run sur le TM 5 km 00:25 07:56 pace

    Petite course sur le TM sur l'heure du lunch... question de dépenser l'énergie négative...

    3 months ago
  3. Patrick T.'s Photo Patrick
    RUN
    great Training run sur le TM in Tor... 10 km 00:50 07:59 pace

    Après une journée ou le lever du corps c'est fait à 4:45, ou j'ai attendu 2h à l'aéroport a cause d'un vol en retard, après des réunions toute la journée, une petite run de 10km... read more

    3 months ago
  4. Patrick T.'s Photo Patrick
    RUN
    great Training - Vieux-Port de Mont... 4 km 00:32 12:51 pace

    Easy run dans la neige avec Alberto sur l'heure du lunch... ont se sentait comme des guerries... des guerriers lents, mais quand même ;)

    3 months ago via Garmin   
  5. Patrick T.'s Photo Patrick
    RUN
    great Intervales pyramidales sur TM 5.93 km 00:30 08:08 pace

    Petite séances d'intervalles pyramidales sur le TM ce midi. 1 min à 4:00, 1 min à 3:33, 1 min à 4:00 et 4 minutes à 6:00 x 4 répétitions

    3 months ago
  6. Patrick T.'s Photo Patrick
    FIT
    great great Event #3 of Indoor Tria... 5.68 km 00:20 05:40 pace

    This was probably the hardest events of the 3 me not being used to do elliptical trainning. Still did better than my test run of last week.

    Triathlon is now done for a total of 22,71km. Will know ... read more

    3 months ago