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Patrick logged 1124 miles.

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Entries

  1. RUN
    blah 5km sur TM 5 km 00:26 08:29 pace

    The big jambon run continues!

    Ont va y arriver... un jour...

  2. RUN
    blah Training du ptit gros sur TM 5 km 00:27 08:43 pace

    Un peu mieux qu'hier... mais encore aussi gros et presqu'aussi lent... ya du chemin à faire...

  3. RUN
    tired Training TM 5 km 00:28 09:04 pace

    Retour à la course après un trop long moment sans courir... je suis gros, je suis lent...

  4. RUN
    good Training du ptit gros sur TM 5 km 00:27 08:43 pace

    Apres pres des 3 mois de procrastination, c'était le retour au gym... je suis gras, lent et pu en forme.. mais toryeux que ca fait du bien ;)

  5. RUN
    great Tour du Lac Brome - 20km route 20.07 km 01:44 08:18 pace

    Au lendemain d'une course de 22.2km en Chemins de Campagne vraiment ruff, un petit 20km tout aussi difficile... J'ai quand même réussi un temps environs 30 secondes plus rapide qu'en... read more

  6. RUN
    great Tour du Lac Brome - 22.2km Ch... 22.15 km 01:52 08:08 pace

    Sans contredit le plus difficile parcours que j'ai fait à vie... de la côte, de la chaleur mais tout un accomplissement.

  7. RUN
    great Training - Vieux-Port de Mont... 5.28 km 00:32 09:45 pace

    Petite sortie du midi avec Team Slowpokes ;)

  8. RUN
    great Training - Mont-Royal 8.01 km 00:44 08:54 pace

    Petite sortie sur le Mont-Royal ce midi en un temps records. Conditions étaient parfaites!