- Miles:
- 4090 total / 853 in 2013
- Goal:
Courir. Triper. Me dépasser: 5k: 19'52'' 10k: 42'40'' (dans un 21k) 21k: 1'33'40'' 42k: 3'32'' (au début sans entraînement spécifique, ça devrait tomber...)
Courir. Triper. Me dépasser: 5k: 19'52'' 10k: 42'40'' (dans un 21k) 21k: 1'33'40'' 42k: 3'32'' (au début sans entraînement spécifique, ça devrait tomber...)
Mais as-tu vue l'homme qui a vu l'homme qui a vu l'ours ? 20k en montagne c'est extra !!
10 months ago • Like • 1 person
Certain!
10 months ago • Like
Une vraie gazelle! Bravo Pascale avec cette chaleur en plus! ;)
10 months ago • Like • 1 person
Beaucoup de millage pour l'ex-couette de feu
10 months ago • Like
Et l'ours, lui, il t'a vue? ;-) Belle longue sortie! Avec un peu d'ombre j'espère.
10 months ago • Like
Merci les copains!
@Julie: J'ai même bu un café chaud juste avant. Je ne sais pas ce qui m'a prise aujourd'hui... ;)
@Norm: T'aurais pas une idée de surnom? Au pire «Pasc»? Mais je t'en prie, pas -ex-! :)
@Caro: L'homme qui l'aurait vu, aux dires de l'autre homme, a dit que l'ours dormait à l'ombre dans un hamac. Faudrait que quelqu'un lui parle de courir au moins un peu...
10 months ago • Like • 1 person
Assieds-toi une minute s'il te plait, tu nous donnes le tournis tellement que tu cours !! Tu devras bientôt faire 35km pour pouvoir qualifier une sortie de "longue". Tu voulais essayer tes nouveaux cheveux ?? Le cruise control est bloqué ??Mais que se passe-t-il donc dans ta vie :-))
10 months ago • Like • 1 person
Super!! Curiosité, tu fais comment pour t'hydrater dans cette chaleur sur un parcours sans points d'eau? Camel back ou...
10 months ago • Like • 1 person
@Jeff: Tu as vu juste mais je ne dis pas où. ;)
@Claire: Comme je courais en partie dans la montagne mais aussi autour d'elle, j'ai planifié un arrêt à la mi-parcours au chalet (centre de ski) pour boire un gatorade (rouge, bien entendu). ;)
10 months ago • Like
Je le savais !
10 months ago • Like
@pascale surnom... Feu couette de feu? Feu^2? Mechante sortie!
10 months ago • Like