Olga did a elliptical workout: По расстоянию думаю н...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 9 miles
  • 01:00 time
  • 06:34 pace
  • 432 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 4/5 Effort.
    effort 4/5
great №1 Первое занятие на эллипсе 14.7 km 01:00 06:34 pace

По расстоянию думаю наврал. По калориям тоже имхо. Ну да ладно :) По ощущениям замечательно! Потом сделала растяжку по статье, как завершать тренировку на эллипсе.