Olga did a elliptical workout: Размялась 10 минут на...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 01:05 time
  • 12:36 pace
  • 355 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 144 max hr
  • 126 avg hr
    • Currently 5/5 Effort.
    effort 5/5
tired Фитнес 8.3 km 01:05 12:36 pace

Размялась 10 минут на эллипсе, пошла делать силовые на руки, спину, суперсетами. Потом поделала становую и когда на плече штанга. Потом бегала 65 минут интервальными. Потом размялась на фитболе, пресс. Щас сдохну, ппц.

  • Andrey H.
    Andrey H. Feel Better
    Feel Better:

    звучит убийственно).. молодец!

    about 7 years ago