- Site:
- http://www.sportstats.ca/searchResults.xhtml?firstname=Norman&lastname=BOUCHARD
- Miles:
- 4836 total / 872 in 2013
- Goal:
Juste apprécié d'être capable de bouger, d'être en santé, un marathon avant 90 ans 2000+km de CAP en 2013, et que le nouveau coeur fonctionne bien...Have fun
Norm 820 ran: Après avoir vu les so...
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- 6 miles
- 01:09 time
- 11:06 pace
- 821 calories
- details
good
It's done...
10.02
km
01:09
11:06 pace
Après avoir vu les sorties de Francois D. et de Eric S. j'ai décidé de sortir tôt, très tôt 08H00, ( à la retraite c'est tôt 08h00). toujours pas facile mais au moins je peux recommencer à marqué mes temps. ...Now time to go camping for a few days..
Un beau 10 dans la chaleur et avec une cuisse en grève, c'est bon ça!!! Je te souhaite un chouette camping, ce sera mon tour dans quelques jours!
11 months ago • Like • 1 person
Tout est toujours relatif moi 8h c'est ma grasse matinée du samedi. Bon camping !
11 months ago • Like • 1 person
Je suis vraiment contente de revoir ton sourire Norm!! Bravo pour ce 10km matinale :) Bon camping!!
11 months ago • Like • 1 person
Contente de voir que tu cours de nouveau! Bravo Norm et bon camping! :)
11 months ago • Like • 1 person
Nice 10k!!!
11 months ago • Like • 1 person
Un 10? Mais tu as déclaré la guerre à ta JG! Bon camping Norm!
11 months ago • Like • 1 person
Bravo Norm pour ton 10k mais que ce passe-t-il donc pas de 7 dans ton 10.
11 months ago • Like • 1 person
Si j'ai l'honneur de motiver Norm à la course, je suis un homme heureux!!!
11 months ago
Bravo Norm! C'est ce qu'il faut faire, sortir tôt.
11 months ago • Like • 1 person
Belle sortie, Norm!
11 months ago • Like • 1 person
Bravo, belle sortie. As-tu réglé ton problème de cuisse ?
11 months ago • Like • 1 person
Tes menaces ont été bigrement efficaces, Miss Cuisse gauche semble avoir bien collaboré pour ce 10k.
Bon camping.
11 months ago • Like • 1 person
@Gaby...nope
11 months ago • Like
It's done & well done.
11 months ago • Like • 1 person
je suis vraiment contente pour toi!!!
11 months ago • Like • 1 person
Pour moi aussi 8h....c'est tôt...je te comprend. ;-)
11 months ago • Like
Amuse-toi au camping! :+)
11 months ago • Like
Bravo, super 10 et il faisait chaud!
11 months ago • Like
Bon camping. Pas de piscine mais un beau lac, j'espère.
11 months ago • Like
Je me joins aux autres....bon camping Norm et belle run :)
11 months ago • Like