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7403 total / 1293 in 2014
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Courir un marathon Check. Juste apprécié d'être capable de bouger, sans trop de raideurs , que le nouveau coeur pompe au max

Norm ran: Très frustrant cette ...

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  • 5 miles
  • 00:56 time
  • 11:15 pace
  • 857 calories
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  • 0 ft climb
  • 150 max hr
  • 110 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
blah Frustrant......X 8... 8 km 00:56 11:15 pace

Très frustrant cette douleur à la cuisse qui ne veut pas partir. et pis la, en plus, c'est la cardio qui ne veut pas suivre... Fa que.. au lieu de se plaindre on va prendre une pause, une bonne pause, le temp qu'il faudra, pour revenir top-shape. De toute façon le prochain Demi est en septembre...J'va vous espionner quand même.....

  • Delphine
    Delphine

    :-( Mais bon, si tu continues d'espionner, tu es autorisé à pauser. Je sais bien que tu attends les fonds du Norm-o-thon pour consulter un bon soigneur, mais, quand même, te pourrais te faire un don à toi-même. Reviens en graaaande forme!

    over 2 years ago Like2 people

  • Mijo D.
    Mijo D.

    Oh. Fait vraiment ch... cette douleur. Tu pourrais peut-être consulter maintenant ou voir avec Gaétan pour un K-tape. Fais bien attention à toi.

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  • Gab
    Gab

    Consulte un physio mon Norm, si c'est comme moi un claquage, cela est très long à guerir surtout sans soin. Quand on sait c'est quoi le problème, on peut plus facilement travailler sur la guérison. Pour le cardio, je peux te comprendre. J'ai arrêté de courir juste 3 semaines et j'ai l'impression de n'avoir jamais couru de ma vie.

    over 2 years ago Like2 people

  • Caro D.
    Caro D.

    Pauvre Norm, j'avoue que c'est frustrant! :( Tu devrais peut-être consulter...

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  • Gaetan
    Gaetan

    prends soin de ta cuisse et essai le tape ...content de t'avoir croiser plutôt :-)

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  • Claire
    Claire

    Fa que, aux gros maux, les grands moyens! Bon ben reste proche quand même hein, quand t'es pas là c'est pas pareil!!

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  • Eric C.
    Eric C.

    Tout ca c' est a cause de la temperature. Beaucoup trop chaud ! Prends soin de toi.

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  • Sandrunning
    Sandrunning

    La pause te fera du bien !

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  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Gnnnn! Pas cool! Prends bien soin de toi! Peut-être le temps d'adopter la nage comme sport dans ta belle piscine! Bises de bonne recup!

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  • Julie G.
    Julie G.

    Soigne bien cette blessure Norm et reviens-nous top-shape pour ton demi en septembre! Fais-tu Montréal? J'aimerais bien ça moi pour avoir un autre câlin! ;) et j'espère bien que tu vas nous espionner, comme dit Claire, sans toi c'est pas pareil! bizous xxx

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  • Katherine M.
    Katherine M.

    Oh que je te comprends! Mais le repos (et la physio?) est de mise, ça fait longtemps que tu la traînes, cette douleur :(

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  • Lise N.
    Lise N.

    Aaaah ces hommes qui ne veulent surtout pas se faire soigner. Tête dure va ! Pis va-t-en pas trop loin trop longtemps sinon c'est nous qui tombons malades d'ennuyance

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  • Philou
    Philou

    :( j'espere que la popoune du TM prends soin de toi a bientot

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  • Denki L.
    Denki L.

    8( bonne pause - ça revient vite!

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  • Sonia T.
    Sonia T.

    On s'ennuie déjà! Soigne-toi bien Norm.

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  • Hugues H.
    Hugues H.

    Prend soin de toi!

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  • Nadia
    Nadia

    Je suis d'accord avec les autres, il faut consulter!!!

    Bon repos à toi!

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  • Mona R.
    Mona R.

    Arch! C'est poche d'êtr obligé de prendre une pause.Mais si tu reviens guéri, au moins ça aura valu la peine: c'est pas agréable de courir blessé non plus. Cheer up! Il te reste en masse de temps pour te préparer pour septembre! Soigne bien ta cuisse, repose-toi bien!

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  • Leonie B.
    Leonie B. Feel Better
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    Soigne bien cette mauvaise douleur. :(

    over 2 years ago

  • Sandrine D.
    Sandrine D. Get Better
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    repose toi !

    over 2 years ago

  • Josee P.
    Josee P. Get Better
    Get Better:

    Prend soin de toi et je suis d'accord avec Gaby, c'est plus facile de guérir quand on sait ce qu'on a.

    over 2 years ago

  • Rina M. Get Better
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    Prend soin Norm et on fera les bonnes p'tite filles et bons p'tits gars, c'est promis. :+)

    over 2 years ago

  • Eric S.
    Eric S. Feel Better
    Feel Better:

    Prends soins de ta machine Norm! Et quoi de mieux que l'été poour faire ça!

    over 2 years ago

  • Francois D.
    Francois D. Get Better
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    Je te trouve sage. Je ne sais pas si tu as consulté pour cette blessure. Ça vaudrait peut-être la peine parce qu'elle semble importante.

    over 2 years ago

  • Jean-Claude L.
    Jean-Claude L. Get Better
    Get Better:

    Bonne décision. Ça passera bien. En attendant profite de l'été autrement !

    over 2 years ago