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Miles:
4832 total / 868 in 2013
Goal:

Juste apprécié d'être capable de bouger, d'être en santé, un marathon avant 90 ans 2000+km de CAP en 2013, et que le nouveau coeur fonctionne bien...Have fun

Norm 820 ran: Très frustrant cette ...

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  • 5 miles
  • 00:56 time
  • 11:15 pace
  • 857 calories
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  • 0 ft climb
  • 150 max hr
  • 110 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
blah Frustrant......X 8... 8 km 00:56 11:15 pace

Très frustrant cette douleur à la cuisse qui ne veut pas partir. et pis la, en plus, c'est la cardio qui ne veut pas suivre... Fa que.. au lieu de se plaindre on va prendre une pause, une bonne pause, le temp qu'il faudra, pour revenir top-shape. De toute façon le prochain Demi est en septembre...J'va vous espionner quand même.....

11 months ago via Garmin

  • Leonie B.
    Leonie B. Feel Better
    Leonie B. Feel Better:

    Soigne bien cette mauvaise douleur. :(

    11 months ago

  • Delphine
    Delphine
    Delphine

    :-( Mais bon, si tu continues d'espionner, tu es autorisé à pauser. Je sais bien que tu attends les fonds du Norm-o-thon pour consulter un bon soigneur, mais, quand même, te pourrais te faire un don à toi-même. Reviens en graaaande forme!

    11 months ago • Like • 2 people

  • Mijo D.
    Mijo D.
    Mijo D.

    Oh. Fait vraiment ch... cette douleur. Tu pourrais peut-être consulter maintenant ou voir avec Gaétan pour un K-tape. Fais bien attention à toi.

    11 months ago • Like • 1 person

  • Gab
    Gab
    Gab

    Consulte un physio mon Norm, si c'est comme moi un claquage, cela est très long à guerir surtout sans soin. Quand on sait c'est quoi le problème, on peut plus facilement travailler sur la guérison. Pour le cardio, je peux te comprendre. J'ai arrêté de courir juste 3 semaines et j'ai l'impression de n'avoir jamais couru de ma vie.

    11 months ago • Like • 2 people

  • Sandrine D.
    Sandrine D. Get Better
    Sandrine D. Get Better:

    repose toi !

    11 months ago

  • Caro D.
    Caro D.
    Caro D.

    Pauvre Norm, j'avoue que c'est frustrant! :( Tu devrais peut-être consulter...

    11 months ago • Like • 1 person

  • Josee 4590 P.
    Josee 4590 P. Get Better
    Josee 4590 P. Get Better:

    Prend soin de toi et je suis d'accord avec Gaby, c'est plus facile de guérir quand on sait ce qu'on a.

    11 months ago

  • Gaetan
    Gaetan
    Gaetan

    prends soin de ta cuisse et essai le tape ...content de t'avoir croiser plutôt :-)

    11 months ago • Like • 1 person

  • Claire Balounes
    Claire Balounes
    Claire Balounes

    Fa que, aux gros maux, les grands moyens! Bon ben reste proche quand même hein, quand t'es pas là c'est pas pareil!!

    11 months ago • Like • 2 people

  • Eric C.
    Eric C.
    Eric C.

    Tout ca c' est a cause de la temperature. Beaucoup trop chaud ! Prends soin de toi.

    11 months ago • Like • 1 person

  • Sandrunning
    Sandrunning
    Sandrunning

    La pause te fera du bien !

    11 months ago • Like • 1 person

  • Patricia T.
    Patricia T.
    Patricia T.

    Gnnnn! Pas cool! Prends bien soin de toi! Peut-être le temps d'adopter la nage comme sport dans ta belle piscine! Bises de bonne recup!

    11 months ago • Like • 1 person

  • Rina M.P
    Rina M. Get Better
    Rina M. Get Better:

    Prend soin Norm et on fera les bonnes p'tite filles et bons p'tits gars, c'est promis. :+)

    11 months ago

  • Julie G.
    Julie G.
    Julie G.

    Soigne bien cette blessure Norm et reviens-nous top-shape pour ton demi en septembre! Fais-tu Montréal? J'aimerais bien ça moi pour avoir un autre câlin! ;) et j'espère bien que tu vas nous espionner, comme dit Claire, sans toi c'est pas pareil! bizous xxx

    11 months ago • Like • 2 people

  • Katherine M.
    Katherine M.
    Katherine M.

    Oh que je te comprends! Mais le repos (et la physio?) est de mise, ça fait longtemps que tu la traînes, cette douleur :(

    11 months ago • Like • 1 person

  • Lise N.
    Lise N.
    Lise N.

    Aaaah ces hommes qui ne veulent surtout pas se faire soigner. Tête dure va ! Pis va-t-en pas trop loin trop longtemps sinon c'est nous qui tombons malades d'ennuyance

    11 months ago • Like • 2 people

  • Eric S.P
    Eric S. Feel Better
    Eric S. Feel Better:

    Prends soins de ta machine Norm! Et quoi de mieux que l'été poour faire ça!

    11 months ago

  • Philou
    Philou
    Philou

    :( j'espere que la popoune du TM prends soin de toi a bientot

    11 months ago • Like • 2 people

  • Francois D.
    Francois D. Get Better
    Francois D. Get Better:

    Je te trouve sage. Je ne sais pas si tu as consulté pour cette blessure. Ça vaudrait peut-être la peine parce qu'elle semble importante.

    11 months ago

  • Denki L.
    Denki L.
    Denki L.

    8( bonne pause - ça revient vite!

    11 months ago • Like

  • Sonia T.
    Sonia T.
    Sonia T.

    On s'ennuie déjà! Soigne-toi bien Norm.

    11 months ago • Like

  • Jean-Claude L.
    Jean-Claude L. Get Better
    Jean-Claude L. Get Better:

    Bonne décision. Ça passera bien. En attendant profite de l'été autrement !

    11 months ago

  • Hugues H.
    Hugues H.
    Hugues H.

    Prend soin de toi!

    11 months ago • Like

  • Nadia
    Nadia
    Nadia

    Je suis d'accord avec les autres, il faut consulter!!!

    Bon repos à toi!

    11 months ago • Like

  • Mona R.
    Mona R.
    Mona R.

    Arch! C'est poche d'êtr obligé de prendre une pause.Mais si tu reviens guéri, au moins ça aura valu la peine: c'est pas agréable de courir blessé non plus. Cheer up! Il te reste en masse de temps pour te préparer pour septembre! Soigne bien ta cuisse, repose-toi bien!

    11 months ago • Like