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Miles:
7892 total / 469 in 2015
Goal:

Courir un marathon Check. Juste apprécié d'être capable de bouger, sans trop de raideurs , que le nouveau coeur pompe au max

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Entries

  1. walk
    alright JTBOTB 6.16 km

    RAS

  2. RUN
    great Marathon Ottawa 7.92 km

    Voila ce que ça donnne de suivre une marathonienne à prendre des photos....

    • Pierre L.
      Pierre L.

      Bravo Norm, tu mérites une médaille toi aussi!

      4 days ago Like1 person

    • Show 3 more comments...
    • Valcox
      Valcox You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Hé hé, mine de rien ;-) Bravo à toi pour ton rôle de paparazzi-coach-supporter ! A ce que j'ai lu (et admiré : très belles photos), tu as été un précieux soutien pour ta chérie et aussi pour tous les DMers présents !

      3 days ago

    • Brigitte B.
      Brigitte B.

      Yes quelle générosité de ta part!!!! Elle est chanceuse cette marathonienne!!!

      3 days ago Like1 person

  3. Shared Photo

    Mon Kit de course pour dimanche

  4. Shared Photo

    Super Expo, mais retrouver son chemin après c'est autre chose, prochaine fois j'apporte mon GPS..moi pis les centres d'achats.....

    • Alain R.
      Alain R.

      Ce sont des chandails différents. Est-ce selon la distance ? Je demande car j'en aurai 2 donc ca ferait différent lol

      7 days ago Like

    • Show 5 more comments...
    • Valerie
      Valerie

      Hahaha! Sinon @Norm t'es le Champion du Photoshop!!! Pis si tu perds ta job de Paparazzi, tu peux toujours donner des Mr. Freeze au 38e km.... C'est un geste très apprécié!

      6 days ago Like1 person

    • Solange D.
      Solange D.

      Norm j'espère que tu ne croiseras pas un taureau sur ta route loll

      6 days ago Like1 person

  5. VELO
    good Avec Éole... 20.04 km 00:56 13.3mph pace

    RAS

  6. VELO
    alright VENTEUUUUUUUUUUUUUUX 21.04 km 01:03 12.6mph pace

    Température d'automne avec un méchant vent.....pis toujours de face

  7. Shared Photo

    Les frileux et les chaleureux seront content....Les supporteux et les éclopeux aussi avec ce beau 22.

  8. FIT
    Walk + pool 5.42 km 01:00 17:55 pace

    Practicing my paparazzi / coach for sunday............

  9. Shared Photo

    Ready for Ottawa...and you ?

  10. VELO
    good Vélo - Tennis - Vélo 22.61 km

    Un 45 minutes de tennis durand ma sortie de la Fête des Mères

  11. Shared Photo

    Sur ma route ce matin..

  12. VELO
    great RAS 34.75 km 01:34 13.7mph pace

    Pendant que ma blonde fait sa longue, très longue sortie (32km) moi je tourne autour......Désolé pour la défaite de ce soir du CH.

  13. VELO
    great Avant le BBQ 21.15 km 00:51 15.4mph pace

    Avant la chaleur .....RAS

  14. VELO
    great Faut Fêter Ça 24.5 km 01:04 14.3mph pace

    '' Journée nationale du sport et de l'activité physique'' Le jeudi 7 mai 2015 et les dix jours suivants, la population est invitée à pédaler, à marcher, à patiner, à sauter... read more

  15. VELO
    great Avec Patrick..... 23.12 km 00:58 14.8mph pace

    Même jour, même heure, même lac.
    Je fais des détours dans le quartier.
    Je n'ai pas pédalé le vent dans le dos
    Dernière ligne droite, dans la piscine...
    Attendez-moi ! Attendez-moi ! Attend... read more

  16. VELO
    good Mon Lac.... 22.08 km 00:57 14.5mph pace

    RAS

  17. RUN
    blah JTBOTB 5.45 km

    RAS

  18. VELO
    great 50 km + 59° degrés 50.14 km 02:16 13.8mph pace

    C'était comme un 4 janvier ce matin , tous le monde a décidé d'aller sur les pistes en même temps. Me suis même ramasser dans le milieu d'une course avec 5000 cyclistes (CHEO)..Mais ... read more