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Miles:
8208 total / 785 in 2015
Goal:

Courir un marathon Check. Juste apprécié d'être capable de bouger, sans trop de raideurs , que le nouveau coeur pompe au max

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Entries

  1. Shared Photo

  2. VELO
    good Putt putt putt 21.53 km 00:56 14.3mph pace

    RAS

  3. Allons enfants de la patrie, le jour de gloire est arrivé....!

    • Jeff
      Jeff

      C'est une chanson québécoise :-) ?

      16 days ago Like1 person

    • Norm
      Norm

      Oui c'est la chanson des amateurs des Canadiens de Montréal qui rêvent à la Coupe....

      16 days ago Like1 person

    • Tic T.
      Tic T.

      C'est sur, le fameux bleu blanc rouge ...

      16 days ago Like

  4. RUN
    JTBOTB 5.01 km

    RAS

  5. VELO
    tired Avec pas de gaz... 21.51 km 00:56 14.3mph pace

    Voulais faire une longuette, genre 45-50km......HA HA HA après 10 la patate pompait dans le rouge....zéro énergie, la hanche et le genoux ne voulaient pas coopérer..Faque... Allez mon grand, ret... read more

  6. VELO
    good Putt putt putt 25.27 km 01:13 12.9mph pace

    Putt putt putt à travers les camps de jours et les vélotouristes...

  7. RUN
    alright Juste pour confirmer que je n... 7.01 km 01:06 15:14 pace

    Avouez que vous aussi vous préférez les -30C ?....Voulais faire du vélo mais il y a trop de vent.

  8. RUN
    good WalkRun 6 km 01:06 17:34 pace

    WalkRun à ne pas confondre avec RunWalk, avec ma blonde qui a mal au dos, alors on a passé une heure se rapeller le temps des sorties sans douleurs, ben du fun quand même...bonne semaine.

  9. RUN
    great Pour voir une amie DM 16.3 km

    Petite visite pour voir une ancienne amie DM Lise N. pour son triathlon à Gatineau..super de belle journée...Plus de photos que de km! ben condonc...Pas grave content de la voir aller...elle est... read more

  10. VELO
    good Triste sortie 28.57 km 01:26 12.4mph pace

    Je pense avoir assister à une noyade ce soir à mon Lac. je suis arriver en même temps que les policiers et ambulanciers...après 15 minutes de RCR la personne était toujours sur la plage.....Pour un... read more

  11. VELO
    Ma plus courte à vie... 0.07 km 4.8mph pace

    2H00 hrs pour me décider, 15 minutes pour me préparer, je sors dehors, un pneu mou je retourne au garage et BANG coup de tonnerre....éclaires... déluge....Faque on va remettre ça mais je suis su... read more

  12. VELO
    good Vélo avec fiston.. 20.1 km 01:01 12.2mph pace

    Petite ride d'après souper pour finir le mois de juin avec pas beaucoup de CAP mais 300km de becik..c'est ça qui est ça.....bonne Fête demain ou bon déménagement

  13. walk
    good Sortie touristique 7.03 km

    RAS

  14. VELO
    great RAS 28.2 km 01:15 14.0mph pace

    DM ne veux pas Syncer ce matin, suis-je le seul ?..pas grave, ma petite est est faites..Bon week-end.

  15. VELO
    great Ride de la St-Jean..... 30.41 km 01:15 15.1mph pace

    Aller faire le tour du Parlement le jour de la St-Jean c'est concept non ?....tellement beau et peu de monde sur les pistes......La c'est le temps de la piscine...

  16. VELO
    great Mon Lac... 23.22 km 01:02 13.9mph pace

    Pas de chiens aujourd'hui, juste des madames avec des poucettes......

  17. walk
    !?&$@&?%$....Les chiens.. 9 km 01:28 15:40 pace

    Je viens juste de tourner le coin du bloc, 2 madames avec 2 chiens marchent dans ma direction, le plus gros semble déterminé à venir me sentir (ou mordre) la madame perd le control, s'enfarge ... read more

    • Roger G.
      Roger G.

      ¸Wouf wouf wouf, si ça peut faire disparaître ton mal de genoux; je ne mors pas cependant.

      about 1 month ago Like

    • Show 2 more comments...
    • Mijo D.
      Mijo D.

      Lâchez les fauves !!!
      Moi aussi, je deviens folle avec les chiens. Et j'ai ll'impression qu'ils le devinent que j'ai peur d'eux.

      about 1 month ago Like1 person

    • Annie B.
      Annie B.

      Je déteste les chiens aussi ! J'apporte avec moi maintenant une petite bonbonne de poivre de Cayenne...

      about 1 month ago Like1 person

  18. VELO
    alright RAS 28.32 km 01:17 13.7mph pace

    :)

  19. VELO
    good Sortie du dimanche 44.82 km 02:00 13.9mph pace

    Putt putt putt..., beaucoup de monde sur les pistes, pis demain c'est d'la pluie..faque

    • Valerie
      Valerie

      C'est exactement ce que je me suis dit! Bonne fête des Pères!

      about 1 month ago Like1 person

    • Tic T.
      Tic T.

      Faque le dimanche arrive chez toi avant chez les autres ... mais bon, ce n'est pas un précédent ...

      about 1 month ago Like