Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Nikos logged 205 miles.

Last workout 3 months ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    alright 14ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Δαφ... 10.12 km 01:01 09:46 pace

    Δεν την πάλεψα.
    Αυτά.-

  2. RUN
    alright Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 5 km 00:29 09:17 pace

    Μαζί με Sifounas.
    Kαλό βράδυ!

  3. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 10.8 km 01:04 09:34 pace

    Παρέα με Sifounas.
    Πολλά μπράβο και περαστικά στο Νεφελάκι που αν και τραυματίστηκε στην αρχή της προπόνησης, συνέχισε για περίπου 11 Κm.

    Καλό βράδυ σε όλους!

  4. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 7.2 km 00:42 09:17 pace

    Μαζί με Sifounas.
    Σήμερα νιώθω ακόμα καλύτερα.
    Καλό βράδυ σε όλους!

  5. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 7.2 km 00:42 09:24 pace

    Με καλή διάθεση -μαζί με Sifounas- στο πρώτο τρέξιμο της χρονιάς.
    Καλό βράδυ και -ακόμα- μια καλύτερη χρονιά σε όλους, εύχομαι! :-)

  6. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 7.2 km 00:42 09:28 pace

    Τελευταίο τρέξιμο για το 2012.
    Ελπίζω η νέα χρονιά να είναι καλύτερη για όλους!
    Χρόνια πολλά και να περνάτε όμορφα!

  7. RUN
    great Run The Lake 10.2 km 01:00 09:24 pace

    O καλύτερος αγώνας που έχω τρέξει μέχρι στιγμής με PB στα 5Km (27'38") και 10 Κm (58'08") αν και όταν είδα τις ανηφόρες σκέφτηκα πως δε θα καταφέρω να πετύχω το στόχο που ήταν ν... read more

    • Akamatos
      Akamatos Congrats
      Congrats:

      Έτσι να καταρρέουν τα πιμπιά.

      6 months ago

    • Nikos V.
      Nikos V.

      Σ' ευχαριστώ πολύ Άγι! Ελπίζω και σε καλύτερα πράγματα! ;)

      6 months ago Like

  8. RUN
    good Άλσος Πετρούπολης 6 km 00:35 09:24 pace

    Όλα καλά.
    Τα λέμε την Κυριακή στην Λίμνη. ;)

  9. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 7.2 km 00:44 09:44 pace

    Με Sifounas .
    Kαλό Σαββατοκύριακο σε όλους.

  10. RUN
  11. RUN
    good Άλσος Πετρούπολης 5 km 00:29 09:23 pace

    Όλο και καλύτερα, φτάνουμε σε επίπεδα προ καλοκαιριού. :)
    Kαλό απόγευμα σε όλους!

  12. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 7.2 km 00:44 09:46 pace

    Μαζί με Sifounas.

    Kαλό Σ/Κ σε όλους!

  13. Song of the run: Tropic Of Cancer - Be Brave.

    Kαλό βράδυ σε όλους.

  14. RUN
    good Άλσος Πετρούπολης 7 km 00:41 09:24 pace

    Ανεβαίνουμε σιγά - σιγά.

  15. RUN
    great Άλσος Πετρούπολης 5 km 00:30 09:34 pace

    Με καινούρια παπούτσια και ανεβασμένη ψυχολογία, είπα να αυξήσω λίγο ρυθμό. Ευχαριστώ Sifounas P. και Tintin για την βοήθεια στην αναζήτηση.

    Καλό βράδυ σε όλους!

  16. RUN
    good Κλασικός Μαραθώνιος Αθήνας - ... 10 km 01:03 10:08 pace

    Μαζί με Nefeli S. σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Με ελάχιστες προπονήσεις από το καλοκαίρι και μετά, αλλά το αποτέλεσμα δε με χάλασε. Ελπίζω σε καλύτερες μέρες στην συνέχεια.

    *Special thanks στον T... read more

    • Satrapis
      Satrapis

      Το σημαντικο ειναι οτι ετρεξες.

      7 months ago Like5 people

    • Doc Alex S.
      Doc Alex S.

      Και παρεσυρες και την Νεφέλη (ή μηπως το αντίθετο?)

      7 months ago Like2 people

    • Nikos V.
      Nikos V.

      Έτσι είναι Σωτήρη! Σ' ευχαριστώ πολύ! Και συγχαρητήρια για τον αγώνα!

      7 months ago Like

    • Nikos V.
      Nikos V.

      Χαχαχα! Είναι αμφίδρομο γιατρέ! Μπράβο για τον μαραθώνιο! ;)

      7 months ago Like

  17. RUN
    good Άλσος Ν. Φιλαδέλφειας 7.2 km 00:48 10:49 pace

    Ελεύθερο στο άλσος.

  18. RUN
    good Άλσος Πετρούπολης 5.2 km 00:32 09:44 pace

    Μετά από πολύ καιρό στην περιοχή μου.

    Καλό βράδυ και καλή εβδομάδα σε όλους! :)