Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 41 miles
  • 04:39 time
  • 3397 calories
  • 4 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Schweiz-Aut 8.05 km 00:47 09:21 pace

    mesaiden sonra eve dogru yagmur altinda güzel bir turlama........

  2. RUN
    good Schweiz-Aut 8.42 km 00:49 09:17 pace

    mesaiden sonra..........

  3. VELO
    good 35 km 01:20 16.3mph pace

    Hometrainer....

  4. RUN
    good 14.2 km 01:43 11:42 pace

    sabah turu hava yagmurlu ve serin...........

  5. VELO
    good 35 km 01:13 17.9mph pace

    kosudan sonra Hometrainer...

    • Basak
      Basak You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      ufff kosunun ustune ha! :) supersonik!

      3 days ago

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y.

      Tesekkürler Basak,yemekten sonra da bulasiklari yikadim.....ve bango sildim bunlarida bir antreman yerine sayalimmi ne dersin..;)))

      3 days ago Like1 person

    • Basak
      Basak

      Bence sayalim! Ben de bugun salondaki bisikleti bas koseye alip koltuklari kaldirdim. Iki koltuk, bir bisiklet, 1 dolap cekme, yatak itme... Ehehe...

      2 days ago Like1 person

  6. RUN
    good Lust-Berneck-Lust 22.21 km 01:50 08:00 pace

    sabah yagmur gelmeden bir tur......

    • Cuneyt A.
      Cuneyt A. Great Performance
      Great Performance:

      Mesafe ve süre çok güzel olmuş abi. Yağmura yakalanmayayım diye iyice gaza basmışsın:)

      3 days ago

    • Show 6 more comments...
    • Kemal K.
      Kemal K. Congrats
      Congrats:

      tebrıkler

      3 days ago

    • Celil
      Celil Nice Job
      Nice Job:

      Yağmur öncesi iyi gitmiş, üstüne de güzel bir uyku olsaydı .. ohh ne güzel giderdi :)

      2 days ago

  7. VELO
    good 25 km 00:52 17.9mph pace

    Hometrainer...

  8. RUN
    good Altenrhein 12.07 km 01:03 08:27 pace

    sabah yamurlu havada bir tur.......

  9. RUN
    good Altenrhein 11.06 km 01:28 12:51 pace

    sabah kosusu walk ve jog....

  10. RUN
    good Altenrhein 11.03 km 01:23 12:02 pace

    sabah walk ve jog.....

  11. VELO
    good 20 km 00:45 16.6mph pace

    Hometrainer...

  12. RUN
    good Lust-Mäder-Lust 30.02 km 02:50 09:07 pace

    Pazar uzunu.....

    • Celil
      Celil Great Performance
      Great Performance:

      Pazar gunu dinlenmek varken, kosuyu tercih etmissin :) Cok iyi yapmissin

      9 days ago

    • Kemal K.
      Kemal K.

      çok ıyı

      9 days ago Like

  13. VELO
    good 40 km 01:20 18.6mph pace

    Hometainer....

  14. VELO
    good 40 km 01:20 18.6mph pace

    Hometrainer......

  15. RUN
    good Lustenau-Schweiz-Lustenau 12.7 km 01:11 08:58 pace

    yagmurlu havaya rahmen kendimi disariya atarak bir tur atmayi basardim.yanliz kosma ve yagmurlu hava beraber evden cikasiya kadar motivasyonu cok engelliyor,cok gaddar olmak lazim insanin kendisine... read more

    • Mark M.
      Mark M.

      Haklısın, tecrübenle kendini dışarı atmayı başarmışsın. Ben bu kadar iyi söz geçiremiyorum kendime, zamanla inşallah :)

      12 days ago Like

    • Mark M.
      Mark M. Nice Job
      Nice Job:

      Motiv'e basmıştım çıkmamış

      12 days ago

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y.

      Insanlar,hepimiz az cok ayniyiz,sözü kendimize geciremiyoruz fakat baskalarindan sözlerimizin dinlenmesini bekliyoruz degilmi Mark.komik bir durum!!!!!!!

      12 days ago Like

  16. VELO
    good 50 km 01:30 20.7mph pace

    Hometrainer............

  17. VELO
    good 30 km 01:00 18.6mph pace

    Hometrainer..........

  18. RUN
    good Schweiz-Aut 5.05 km 00:28 08:48 pace

    mesaiden sonra eve dogru..

  19. RUN
    good Schweiz-Aus 4.73 km 00:28 09:35 pace

    mesaiden sonra bir tur.....

  20. VELO
    good 21 km 00:45 17.4mph pace

    Hometrainer....