Mylene
Je venais de savoir que la fille de ma chum avait eu un accident et qu'elle était à l’hôpital. alors je n'étais pas capable de me concentrer. Alors finalement ,je suis partie avant la fin... read more
- Miles:
- 70 total / 16 in 2013
- Goal:
M'entraîner pour me sentir bien dans mon corps et dans mon esprit.
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Mylene logged 70 miles.
Last workout 3 months ago. Help get them back on track!
Entries
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FIT
alright Studio mouvance 01:00
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RUN
great On tourne en rond dans le qua... 1.93 km 00:14:53 12:24 pace
ça a vrmt fait du bien de m'y remettre. ouin, y va vrmt falloir que je change mes écouteurs. ils me grattent les oreilles à force de m'envoyer des chocs électriques! lol
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FIT
great 01:30
Hé! j'ai apprit un nouveau mouvement: la charrue! ahahah! je me sentais d'une vieillesse! (trop poche) mais c'était vraiment drôle. Je te montrerai un jours ;)
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RUN
good On tourne en rond dans le qua... 1.93 km 00:14:00 11:40 pace
Ary qui marchait dans le quartier durant que je courais. Cé décourageant de la voir qui me rattrape quasiment en marchant! hihihi (bon, y faut dire qu'elle ne faisait pas tous mes petits détou... read more
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Cool! Entraînement en duo. Non. Je n'ai jamais eu de chocs dans les oreilles. Pourtant, jai un mp3 depuis presque 10 ans et j'utilise des écouteurs de 15 ans tape dans tous les occasions.
4 months ago • Like
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Cool! Entraînement en duo. Non. Je n'ai jamais eu de chocs dans les oreilles. Pourtant, jai un mp3 depuis presque 10 ans et j'utilise des écouteurs de 15 ans tape dans tous les occasions.
4 months ago • Like
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ouin cé weird, je ne comprend pas trop. on verra si ça le refait!
4 months ago • Like
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RUN
alright On tourne en rond dans le qua... 1.93 km
Je n'ai aucune idée combien de temps j'ai couru, pis pommal fatiguée... alors c'est rough. mais bon, est-ce que je suis la seule qui adore le bruit et la sensation de la neige qui cr... read more
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RUN
good On tourne en rond dans le qua... 1.93 km 00:14:00 11:40 pace
Spot était tellement fourré tellement je tournais en rond. mais bon, ça a fait du bien ;)
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Combien de tour ça fait?
5 months ago • Like
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La vitesse moyenne est bonne. Si tu en marche une partie ça veut dire que tu coure l'autre partie plutôt rapidement. Essaie de réduire ta vitesse de course. Ça te permettra peut-être d'en faire plus long en courant. :)
5 months ago • Like
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Ouais. Je viens de le refaire ce soir. Ça a mieux été. Mais je ne me suis pas timé...
4 months ago • Like
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RUN
good Tour du quartier étiré 1.65 km 00:15:00 14:37 pace
Avec cocotte, c'est assez rude... Bon, y faut dire qu'elle a décidé qu'elle marchait la fin. alors j'ai fait ma relaxation! hihihi
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RUN
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RUN
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Good! Lâches pas. :) Tu as un bon rythme. Tu pourrais penser à réduire le rythme un peu et allonger les sorties. ;)
5 months ago • Like
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On pourrait aussi courir ensemble si ça te dit. Ex. Sur la route demanche. Quand il fera plus chaud, bien sur!
5 months ago • Like
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ouais, ça pourrais etre possible, mais bon, je ne suis vraiment pas encore bien tough!
5 months ago • Like
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RUN
good 1.64 km 00:10:00 09:48 pace
Ouf! mon manteau craquait tellement y faisait frette! Mais bon, j'était gelée mais bien dans ma peau ;)
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RUN
good Tour du quartier 1.32 km
Cette fois-ci, Océane voulait m'accompagner. Je l'ai donc embarqué dans le chariot. C'est vrai que ça roule bien, mais je peux dire que j'ai quand même ressentis de la résistanc... read more
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RUN
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walk
good dans le champ chez mon poupa 5 km 00:15:00 04:49 pace
Je voulais tester si mon chien pouvais etre un bon chien de traineau. J'ai accroché Océane avec son traineau après le harnais de Spot. Il a très bien fait cela sauf que ça s'est gaté lors... read more
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RUN
great 1 km 00:05:00 08:02 pace
Mon 1er km à la course!!!!
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walk
good Tour du quartier 1.1 km
Une marche avec un bébé de 25 lbs dans un traîneau qui ne glisse vraiment pas, on peut dire que c'est pas pire tirant! :)
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walk
good Tour du quartier 1.1 km
Après quelques chapitres du livre "Courrir au bon rythme", j'avais des fourmis dans les jambes. Alors je suis allée faire une marche rapide dans le quartier et couru le dernier droit... read more
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FIT
good 1er cours de Vinyasa entretien 01:30
Pour un 1er cour d'entretient, ça s'est bien passé. J'ai découvert quelques mouvements de plus. Ouf! une planche de côté avec le pied du dessus à 90degrés! wow! Mais bon, pas tout de... read more
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FIT
alright Mini séance 01:00
Bon, cette semaine, c'est les cours gratuit... alors, on avaient seulement une "initiation" au yoga. Cé un peu poche quant tu es plus avancée et que tu y va à cette heure là parce qu... read more
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FIT
good La 2e mère au mont St-Hilaire 5 km
Ouais, cé vrai Joa: Ça n'a vraiment pas été long. La prochaine fois, on en fait une plus grosse. Par contre, avec la canicule qu'on ressentait, c'était pas si mal. Sympa. Mais la pro... read more
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VELO
alright Terra-Jet power 9.66 km 00:30 12.0mph pace
Une petite promenade de défoulement après un appel révoltant. J'ai décidé d’amener mon chien pour le faire courir un peu: mauvaise idée. Il se pitchait dans le milieu de la rue à tout bout de ... read more
Je pourrais de montrer les nouveaux écouteurs qu'Ariane m'a acheté. Tu les aimerais peut-être.
3 months ago • Like
ils sont spécial? parce que j'en aie d'autres, il faudrait juste que je pense à les changer...
3 months ago • Like