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5766 total / 2514 in 2014
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Je cours 10 km par jour depuis plus de 600 jours et je compte bien poursuivre tant que le plaisir suivra également :)

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Entries

  1. RUN
    great 21.1 km 02:11 09:58 pace

    Jour 707 : Après avoir réalisé mon défi de 3 demi en moins de 2 heures , 3 jours de suite. Je suis allé courir avec Marie-Christine et Pascal dans la rue de notre belle ville. Après 1h30 de course... read more

  2. (suite de mon commentaire d'aujourd'hui car il semble que Dailymile ne fonctionne pas bien)
    J'avais surtout peur que le tout se change en grêle alors j'ai encore un peu accélé... read more

  3. RUN
    great 21.1 km 01:52 08:34 pace

    3e jour de mon défi personnel : Courir 3 demi-marathons sous les 2 heures en 3 jours consécutifs.

    "Mission Dindon réussie" Ce matin c'était un jour de première pour mon petit Willia... read more

  4. RUN
    great 21.1 km 01:57 08:54 pace

    2e jour de mon défi personnel : Courir 3 demi-marathons sous les 2 heures en 3 jours consécutifs.

    Un début de parcours similaire à la veille. La température étant très nuageuse, je me souhaitais s... read more

  5. RUN
    great 21.1 km 01:59 09:04 pace

    14.65 km / jour pour les 77 derniers jours de l'années 2014. Soit 103 km par semaine pendant 11 semaines.

    Voilà ce que mon calcul m'a donné hier en voulant simplement savoir ce qu'... read more

    • Alain R.
      Alain R.

      Cette année, je me suis dit "pourquoi ne pas tenter 3 jours de suite ?" C'est donc ce que j'ai débuté ce matin en courant mon premier (de 3) demi-marathon sous les 2 heures. Comme tout défi, il faut savoir que tout peut arriver mais je ferai de mon mieux pour le réussir.

      C'est donc ainsi que j'aurai vécu mon jour 704 en sachant que ce défi m'aidera à atteindre du même coup mon objectif annuel

      Je vous souhaite une excellente journée et surtout, bon défi à tous, avec le sourire bien sûr ;)

      4 days ago Like2 people

    • Show 10 more comments...
    • Alain R.
      Alain R.

      Danielle, je te souhaite une fois de plus un très beau marathon dimanche !!!!! Je vais penser à toi :D

      3 days ago Like

    • Alain R.
      Alain R.

      Super Geneviève !!! En tout cas tu ne me sembles pas du tout une débutante lorsque je te vois courir ! Tu es HOT HOT HOT ! Bravo :D

      3 days ago Like1 person

  6. RUN
    great 15 km 01:25 09:08 pace

    Jour 703 : Pour ne pas risquer d'endommager ma "nouvelle peau" sous mon orteil, j'ai décidé de m'arrêter à 15 km même si je prévoyais en faire plus. Suis-je rendu raisonnab... read more

  7. RUN
    great 14 km 01:17 08:48 pace

    Jour 702 : Quelle belle température pour courir !!!! Bonne journée tout l'monde :)

    • Christiane G.
      Christiane G. Nice Job
      Nice Job:

      Bravo pour cette 702e et tu continues, lâche pas!

      5 days ago

    • Daniel D.
      Daniel D. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Wow - 700+ days in a row!

      5 days ago

    • Rina M. You Rock
      You Rock:

      Belle journee pour aller avec la belle course! :+D

      5 days ago

    • Alain R.
      Alain R.

      Le pire est que je ne feel pas trop (rhume, bronchite) mais après 10 km j'avais de l'énergie et les poumons étaient bien réchauffés... bref parfois je me demande si je suis pas fait en caouchouc lol

      5 days ago Like1 person

  8. RUN
    great 11 km 01:00 08:46 pace

    Jour 701 : 11 km 1h00 pile. Les 1 sont frimés lol Avec 16 autres personnes en plus :) On a eu du fun et c'est ce qui importe le plus :D

  9. RUN
    great 17.25 km 01:44 09:42 pace

    Jour 700 : Que demander de mieux que de courir avec 50 autres personnes !?! Quelle belle journée bien entouré :) Merci la vie !!!

  10. RUN
    great 11 km 01:11 10:23 pace

    Jour 699 : À la veille de ma 700ième j'ai pu profiter de la présence de 2 autres coureurs :) C'est tellement plus agréable en bonne compagnie :)

  11. RUN
    great 12 km 01:07 08:59 pace

    Jour 698 : Une belle sortie, un soleil magnifique et on est vendredi ! Que demander de mieux :D

  12. RUN
    great 16 km 01:25 08:32 pace

    Jour 697 : Un peu les jambes lourdes et l'énergie pas tout à fait à 100% mais très satisfait de ma sortie :)

    • Guy L.
      Guy L. Nice Job
      Nice Job:

      Comme c'est drôle nous avons les mêmes symptômes :)

      11 days ago

    • Maciej K.
      Maciej K.

      tu sais, tu me fais courir plus :)

      11 days ago Like1 person

    • Alain R.
      Alain R.

      Haha Guy, pas sur que j'aime partager mes jambes lourdes par contre. Je préfère lorsqu'elle sont légères :D

      11 days ago Like1 person

    • Alain R.
      Alain R.

      Maciej good job avec toutes ces longues sorties de course !!!

      10 days ago Like

  13. RUN
    great 10 km 00:58 09:20 pace

    Jour 696 : 10 km sans histoire :) Et la 700ième sera pour dimanche avec une belle gang du Défi Résolution !!

    • Genevieve B.
      Genevieve B.

      C'est à croire que tu avais tout calculé le jour où tu as commencé! Messemble que les chiffres importants sont souvents tombés des jours où tu pouvais célébrer avec une belle gagne! Je penserai à vous autres pendant ma course de dimanche...

      11 days ago Like1 person

    • Alain R.
      Alain R.

      J'avoue que ca devient louche mon affaire ! Surtout que le jour 1 c'est le jour du souvenir et ça ce n'était même pas prévu hahaha

      11 days ago Like1 person

  14. RUN
    great 14 km 01:22 09:22 pace

    Jour 695 : J'avais les jambes lourdes comme de la fonte ce matin comme il m'arrive rarement. Mais ces sorties sont souvent les plus payantes car elles nous apprennent à nous battre contre... read more

    • Christiane G.
      Christiane G.

      T'as bien raison, et bravo! :)

      12 days ago Like1 person

    • Show 3 more comments...
    • Marie-Claude R.
      Marie-Claude R.

      Alain je suis contente de lire ça parce que même avec les éléments qui étais contre moi se midi mes jambes avançais difficilement... Ce qui nous tue pas nous rend plus fort!

      12 days ago Like1 person

    • Alain R.
      Alain R.

      Ouf oui en effet ! Marie-Claude, il y a des jours "sans" que j'appelle et aujourd'hui en était un. J'ai également dû faire encore attention à mon orteil (grosse blessure du marathon) et avec la surface mouillée et la pluie, rien pour aider. La prudence avant tout ;)

      12 days ago Like1 person

  15. RUN
    great 12 km 01:07 08:59 pace

    Jour 694 : Un 12 km à un rythme relaxe mais avec le vent j'avais hâte d'arriver à la maison haha

  16. RUN
    great 10 km 01:00 09:39 pace

    Jour 693 : Première expérience comme lapin :) 10 km des Récoltes aujourd'hui (lapin de 1 heure). Le temps sur ma Garmin me donne : 1h00:00 et 1 petit centième de seconde. J'aimerais bien... read more

    • Melissa C.
      Melissa C.

      aux érables les temps officiels donnaient genre 30 sec de plus environ! J'étais super déçue parce que ma montre me donnait 30min pile! J'en ai parlé à notre lapine en chef, et finalement, il y avait vraiment une erreur et les temps ont été corrigés! Contente que tu aies aimé l'expérience!

      14 days ago Like1 person

    • Danielle G.
      Danielle G.

      Tu as quand même pas mal d'expérience sur les 10 km ! Bravo pour ton lapinage ;-)

      14 days ago Like2 people

    • Alain R.
      Alain R.

      Je commence à m'habituer aux 10 km Danielle en effet hahaha

      13 days ago Like1 person

  17. RUN
    great 10 km 00:51 08:16 pace

    Jour 692 : Des nouvelles de ma santé. Mon orteil n'est pas en bon état encore mais j'ai pu mettre mes orteils sur le sol, sans pansement, pour la toute première fois depuis dimanche dern... read more

  18. RUN
    great 10 km 00:56 08:59 pace

    Jour 691 : Debout à 6h00, courir à 6h05 pour aller à l'échographie de notre futur trésor ! Quelle belle façon de débuter un vendredi :)

  19. RUN
    great 10 km 01:00 09:39 pace

    Jour 690 : Un 10 km de pratique en vue de ma première expérience comme lapin dimanche prochain (lapin du 10 km : 1h00 aux Récoltes). Résultat : Km le plus lent = 6:01 et km le plus rapide = 5:59. ... read more

  20. RUN
    great 10 km 00:59 09:29 pace

    Jour 689 : Un 10 km relaxe pour me permettre de mieux récupérer mes jambes pour dimanche :)

    • Guy L.
      Guy L.

      À tu encore des jambes Alain :)

      18 days ago Like2 people

    • Christiane G.
      Christiane G. I'll Beat You :)
      I'll Beat You :):

      Relaxe davantage, car tu es encore 1 minute trop vite pour dimanche :)

      18 days ago

    • Alain R.
      Alain R.

      Haha oui Guy :D Et Christiane oui je sais et je vais travailler très fort pour être stable à 6:00/km dans mon rôle de lapin du 10 km dimanche aux récoltes :)

      18 days ago Like1 person