- Site:
- http://www.sportstats.ca/find-an-athlete-find-a-race-search.php?lang=eng&first=mona&last=Rochon&city=lasalle&month=&year=&race=
- Miles:
- 300 total / 0 in 2013
- Goal:
10 km au Marathon Oasis de Montréal 2011 réussi. (Yééé!) Améliorer mon temps sur 10 km.
Mona R. did a fitness workout: Ce matin, il pleuvait...
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Wii Fit
00:30
Ce matin, il pleuvait, il neigeait, il faisait froid. Beurk! Ça ne me tentait vraiment pas de ressortir mon kit d'hiver. J'ai donc sorti ma Wii Fit. 30 minutes de cardio dans mon salon pour remplacer 27 minutes de course sur piste cyclable. C'est mieux que de faire la couch potato.
