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- http://je-mijote.asteur.info
- Miles:
- 4816 total / 128 in 2018
- Goal:
Rire, sourire et courir. ---- Courir à nouveau entre ciel et terre fin mai.
Mijo D-araujo rode: Le pied va un poil mi...
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- 4 miles
- 00:17 time
- 13.8 pace
- 164 calories
- details
Vélo
6.11
km
00:17
13.8mph pace
Le pied va un poil mieux et c'est tant mieux.
Comme je ressens moins de douleur, j'ai l'autorisation de faire du vélo stationnaire à condition que je le fasse avec des grosses chaussures de rando pour que l'appui de la paume de pieds sur la pédale soit séparé d'une semelle épaisse.
Je ne vous dis pas l'allure sur le vélo avec mes gros godillots dans la maison ! Mon fils cadet n'a pas s'empêcher de sourire en me voyant.
Le sourire, ça fait partie de l'ertraînement
over 2 years ago
Y a du mieux soyons joyeux!
over 2 years ago • Like
Une photo nous ferait sourire aussi ;-)
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Non, pas de photos. Quoique mes godillots sont très beaux !
over 2 years ago • Like
bravo Mijo pour ta séance de moulinage.
over 2 years ago • Like