- Site:
- http://je-mijote.asteur.info
- Miles:
- 4644 total / 394 in 2017
- Goal:
Rire, sourire et courir. ---- Visiter en juin Stockholm en courant - Marathon ! Le plus long marathon du monde avec 15 amis en sept - Marathon du Médoc.
Mijo D-araujo rode: Le pied va un poil mi...
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- 4 miles
- 00:17 time
- 13.8 pace
- 164 calories
- details
Vélo
6.11
km
00:17
13.8mph pace
Le pied va un poil mieux et c'est tant mieux.
Comme je ressens moins de douleur, j'ai l'autorisation de faire du vélo stationnaire à condition que je le fasse avec des grosses chaussures de rando pour que l'appui de la paume de pieds sur la pédale soit séparé d'une semelle épaisse.
Je ne vous dis pas l'allure sur le vélo avec mes gros godillots dans la maison ! Mon fils cadet n'a pas s'empêcher de sourire en me voyant.
Le sourire, ça fait partie de l'ertraînement
almost 2 years ago
Y a du mieux soyons joyeux!
almost 2 years ago • Like
Une photo nous ferait sourire aussi ;-)
almost 2 years ago • Like
Non, pas de photos. Quoique mes godillots sont très beaux !
almost 2 years ago • Like
bravo Mijo pour ta séance de moulinage.
almost 2 years ago • Like