John Spinoulas rode: ο καιρός βαρύς και ασ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 34 miles
  • 02:03 time
  • 16.4 pace
  • 1742 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 1/5 Effort.
    effort 1/5
great παραλία 54 km 02:03 16.4mph pace

ο καιρός βαρύς και ασήκωτος... ο nikats χαμογελάει γιατί νομίζει ότι βγήκα βόλτα χαλαρά μέχρι βουλιαγμένη, ψάχνει το τέλειο πλάνο να φωτογραφίσει την αμελί, προτείνει να πάμε στον καλαμάρη από λ.βουλιαγμένης... στο άκουσμα και μόνο της λεωφόρου βγάζω καπνούς... σκύβω το κεφάλι και μην με είδατε... σίφουνας καβάλα στην καλλίγραμμη ιταλίδα όπου και τελείωσε η προπόνηση με ένα cappuccino μέχρι να σταματήσει το ψιλόβροχο... στην επιστροφή βέβαια για το σπίτι έγινα κώλος γιατί η βροχή με πρόλαβε και τώρα η ιταλίδα θέλει γλύψιμο !

  • Rigelian
    Rigelian

    "και τώρα η ιταλίδα θέλει γλύψιμο!" Θου (Βου) κύριε, φυλακήν τω στόματί μου...

    about 6 years ago Like

  • Slar
    Slar

    Ε, ευχάριστη δουλειά Γιάννη!

    about 6 years ago Like1 person

  • Nikats
    Nikats

    ....που να δεις πώς εγινε η Βάσκα που ναι και ασπρουλιάρα.

    about 6 years ago Like

  • John S.
    John S.

    στο έχω πει να την βγάζεις όταν έχει ήλιο να μαυρίσει λίγο να γίνει sexy ! Το ασπρουλιάρικο δεν είναι ωραίο !

    about 6 years ago Like1 person

  • Aristeidis
    Aristeidis

    Πάντως η ποδηλατάδα σας μια χαρά βγήκε!!!

    about 6 years ago Like1 person

  • John S.
    John S.

    κααααλά ήταν... συμπαθητικά....!

    about 6 years ago Like1 person

  • Rocky
    Rocky

    ο καιρος σημερα ειναι εμετικος - εδω στη Βουλιαγμενη τουλαχιστον....

    about 6 years ago Like

  • John S.
    John S.

    παντού έτσι είναι Rocky.... τουλάχιστον δεν φυσάει !

    about 6 years ago Like

  • John S.
    John S.

    ναι ναι βέβαια κινδυνεύεις να επιβεβαιώσεις τις φήμες γιατί μόλις εμφανίστηκες άρχισε η βροχή...!!!

    about 6 years ago Like1 person

  • Velociraptor
    Velociraptor

    έλα τώρα που δεν σας άρεσε!!!

    about 6 years ago Like1 person

  • Manos Ms
    Manos Ms

    Εγώ είμαι ακόμα στην Ιταλίδα.....

    about 6 years ago Like1 person

  • Vice
    Vice Nice Job
    Nice Job:

    Μια χαρά. Κι καφές μια χαρότερα :ο)

    about 6 years ago