John Spinoulas ran: απογευματινό τρέξιμο ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 8 miles
  • 01:00 time
  • 07:57 pace
  • 1237 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 185 max hr
  • 174 avg hr
    • Currently 4/5 Effort.
    effort 4/5
great διάδρομος 12.2 km 01:00 07:57 pace

απογευματινό τρέξιμο στον διάδρομο.... βαρετό όσο δεν πάει αλλά μεθοδευμένο, άνετο και με καλή μουσική !

  • John S.
    John S.

    merci !

    over 6 years ago Like1 person

  • Velociraptor
    Velociraptor

    Νίκο μάλλον πρέπει να βρεις άλλη παρέα για ποδήλατο

    over 6 years ago Like1 person

  • John S.
    John S.

    xaxaxaxaxaxa.... Ρε μανία που σας έχει πιάσει να αφήσω το ποδήλατο..... Βρε θα ξανακάνω πετάλι... καινούρια σεζόν έρχεται, πολλά τα ωραία brevets, γνωστός χιλιομετροφάγος εγώ.... δεν θα λείπω, απλά στο ποδήλατο δεν πέφτεις τόσο γρήγορα όπως στο τρέξιμο !

    over 6 years ago Like

  • Rigelian
    Rigelian

    Γιατί, έκανες ποτέ ποδήλατο; :-))))))))

    over 6 years ago Like

  • Nikats
    Nikats Nice Job
    Nice Job:

    :)

    over 6 years ago