John Spinoulas ran: 3-4 βαθμούς θερμοκρασ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 3 miles
  • 00:58 time
  • 18:24 pace
  • 855 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 4/5 Effort.
    effort 4/5
great σκαλάκια - μπάφι (+670μ) 5.1 km 00:58 18:24 pace

3-4 βαθμούς θερμοκρασία, 6-7 μποφόρ βοριάς να λυσσομανά και εγώ τον χαβά μου... Χάρηκα που είδα όλους τους γνωστούς και φίλους στα μονοπάτια αλλά το καλύτερο ήταν η καυτή φασολάδα στο μπάφι και το τσάι με το κονιάκ!

λίγα τα χλμ σήμερα αλλά το μεροκάματο το βγάλαμε !

  • Ioanna R.
    Ioanna R.

    Τσάι με κονιάκ ε...; Μμμμμ, ενδιαφέρουσα ιδέα και έχω ΚΑΙ από τα δύο...χι,χι, χι! Καλημέρα Γιάννη!

    about 7 years ago Like

  • John S.
    John S.

    καλημέρα Jo...!

    about 7 years ago Like

  • John S.
    John S.

    μην ξεχάσεις το μέλι ε...

    about 7 years ago Like

  • Ioanna R.
    Ioanna R.

    Όχι, όχι, δεν θα το ξεχάσω! Και έχω κάτι τσάγια αρωματικά... σλούρπ, μου τρέχουν τα σάλια που το σκέφτομαι!

    about 7 years ago Like

  • Vice
    Vice

    Τσάι με κονιάκ ε; Ωραία ιδέα!

    about 7 years ago Like

  • Doc Alex S.
    Doc Alex S. Nice Job
    Nice Job:

    Λίγα αλλά βαρβάτα!

    about 7 years ago