Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. walk
    good Odpolední procházka 5 km 01:30 28:58 pace

    S Pavlem dětmi a foťákem

  2. RUN
    great Ranní probehnuti s Pavlem ve ... 8 km 00:55 11:03 pace

    Super konečně snih i v Praze. Rozklus střídání rychlého pomalého tempa a závěrečný výklus

  3. RUN
    alright Ranní běh 4.5 km 00:36 12:52 pace

    Tak jsem to zas zkusila, no ještě to není ono, ale věřím, že bude líp

  4. FIT
    great Tělocvična 01:30

    Posilování protahování sebeobrana

  5. FIT
    great Ranní badminton 01:00

    Pěkně jsme si s kolegyní po ránu zahrály

  6. RUN
    alright Milíčák s Pavlem a čelovkou 5 km 00:35 11:15 pace

    tak jsem to zas skoro po 14ti dnech zkusila, ale bohužel nic moc, Bolest lýtka a holeně nějak nechce zmizet......

  7. VELO
    alright Koloběh 😀 21 km 01:55 6.8mph pace

    Pavel běh ja kolo. Kunraticky les Šeberov Milicak. Brrr zima na nožičky a ručičky...

  8. walk
    great České Středohoří 7.5 km 02:30

    S Pavlem a dětmi Míšou Marťou a Sebikem na vrcholy Panna, Kalich a Trojhoru

  9. FIT
    great Badminton 01:00

    prima pinkání s kolegy v práci po ránu. Moc fajn a zlepšilo mi to náladu, když teď nějak nemůžu moc běhat.....

  10. FIT
    great tělocvična 01:30

    protahování a posilování, sebeobrana

  11. RUN
    injured Kulhavý běh Milicakem 3 km 00:24 12:52 pace

    Tak natesene jsem vyběhla, ale bohužel po pár metrech jsem zjistila, že ten lytkovy a holení sval pořád bolí, tak jsem to musela po 3 km zabalit. Chjo.... 😐

  12. walk
    great Janské lázně 10 km 04:00

    Procházka Stezkou Korunami stromů a odpoledne i lyzovacka na Černé hore s Máťou. Super den

  13. FIT
    great Tělocvična 01:30

    Protahování posilování, sebeobrana

  14. RUN
    tired Novoroční běh v Horních Počer... 3.2 km 18:23

    pěkný Nový rok, tradičně sportovní a letos navíc prvně nejen cyklistický, ale také běžecký a ještě navíc závod. No dneska mi to tedy ale vůbec nesedlo, nohy těžký a navíc bolest levého lýtka, které... read more

  15. VELO
    great Novoroční vyjížďka do Počerni... 32 km 02:20 8.5mph pace

    Na Nový rok nesmí cyklovyjížďka chybět, tak jsme tedy jeli s Pavlem na Novoroční běh do Počernic na kole. Splnili jsme si tak oba své novoroční zvyklosti - 2 mouchy jednou ranou :-)

  16. RUN
    good Kousek okolo Prahy 13.2 km 02:00 14:37 pace

    Nejdříve sama na Roztyly 6km a zbytek jsem doprovodila běžce, kteří se účastnili tradičního Okoloběhu Prahy a ti to měli asi 62 km

  17. RUN
    Evening run s Pavlem 10 km 01:13 11:44 pace

    Křest mé nové čelovky od Ježíška. Super už se nemusím spoléhat na tu Pavlovu. Sem úplně zapomněla, že včera jsme běželi 11😀 tak jsem se směle vrhla na dnešní desítku 😀 Taky že moje svalíčky to citi... read more

    • Pavel F.
      Pavel F.

      Super a gratulace k letošním km, navíc i ten segment kolem vody se podařilo ulovit.

      25 days ago Like

  18. RUN
    good Sváteční proběhnutí s Pavlem 11 km 01:22 11:59 pace

    Milíčovský les a pak okolo Hostivařské přehrady. Sem původně chtěla jen 5km, ale nějak se to zvrtlo😀

  19. RUN
    great Vánoční Šutr 2017 15 km

    Sem netušila, že na Štědrý den se v 6:30 ráno může sejít tolik šílenců, kteří si prostě jdou jen tak uběhnout 18 km, v mém případě tedy "jen" 15km😀 Krásné Vánoce🌲

    • Jonny D.
      Jonny D. Great Performance
      Great Performance:

      Pěkně, dostáváš se do správné společnosti :-).

      29 days ago

  20. VELO
    great Předvánoční vyjížďka s Míšou 18.3 km 01:32 7.4mph pace

    Pro samý běhání můj miláček bike už nějak dlouho zahalel, tak jsem ho vyvětrala. Mám moc hodnou dceru, nenechala mě v tom samotnou a nechtěla mě vidět smutnou, tak mě doprovodila😀