Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 7 miles
  • 01:21 time
  • 1051 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    great Po běhu zbytek na kole 2.5 km 00:17 5.5mph pace

    Růžovém Rekole do divadla Broadway pro vstupenky, fuj na kole centrum nic moc a řidiči někteří jsou pekni koko... ti😁

    • Jaroslava M.
      Jaroslava M.

      Jo, je to děs běs. Jezdila jsem 4 roky do centra do práce na kole... Ovocnak, Rytířska, Narodni, naplavka plna lidi...

      4 days ago Like

  2. RUN
    great Z práce zvesela 6.8 km 00:42 09:49 pace

    Dnes to běželo úplně samo, škoda že jsem nemohla běžet dál.,nestihla bych vyzvednout lístky do divadla😁

  3. RUN
    great Pomalu z práce 5.3 km 00:43 13:03 pace

    Kochacka podzimní barevnou přírodou, hlavně se vyhnout MHD😁

  4. RUN
    great Do práce 8.3 km 00:58 11:14 pace

    Po hodně dlouhé době vyběhnuti skoro za tmy, takový výklus po sobotním dlouhém běhu

  5. VELO
    good Večerní rande na kole 12 km 01:00 7.5mph pace

    S Pavlem okolo Hostivařské přehrady do Újezda na jedno a tak trochu křest mé nové helmy😁

  6. VELO
    great Na růžovém Rekole 10 km 01:30 4.1mph pace

    Podél Vltavy s Míšou do Braníka proti větru😁

  7. RUN
    great Běh tam, kam mě nohy donesly 33 km 04:34 13:21 pace

    Pavla jsem poslala at uběhne maraton okolo 4h a sama se vydala jiným směrem po turistických značkách, krásnou podzimní barevnou přírodou. Z Jiznaku na Uhříněves - Koloděje - Klánovice a nakonec sko... read more

  8. FIT
    great Badminton 01:00

    Ráno před prací s Pavlem a kolegyní z práce, fajn začínat den sportovně

  9. VELO
    great Koloběžka z práce 12 km 01:10 6.4mph pace

    Podél Botice a Hostivařské přehrady kochajíc se barvami podzimu

  10. VELO
    great Koloběžka do práce 8 km 00:48 6.2mph pace

    s Pavlem, běh by asi ublížil mému tříslu a kyčli, kolo by mi skoro nic nedalo, to je málo km, kolobrnda je takový dobrý kompromis, jsem ráda, že můžu něco dělat :-)

    • Jaroslava M.
      Jaroslava M.

      Správná volba, bo kolobka je vlastě rehabilitace: zpevňuje "core" a další balanční svaly a šetří klouby i vazy - teda když to moc nerveš :-)

      13 days ago Like

  11. RUN
    good Z práce konverzačně 14 km 01:51 12:45 pace

    Na to, že jsem váhala kvůli menším bolestem raději nevybehnout, to nakonec bylo vcelku dlouhé probehnuti s Pavlem, se kterým jsme toho stihli cestou tolik probrat😁

  12. VELO
    great Kolobrnda 18 km 01:45 6.4mph pace

    Po velmi dlouhé době kolobrnda, už se mi po té mojí holce stýskalo. Slibuji, že ji vezmu ven častěji😏😁 prvních 6km doprovod běžce Pavla a další km s cyklistou Honzou

  13. RUN
    great do práce 6.5 km 00:44 10:53 pace

    pěkná kosa, ale to sluníčko a krásné podzimní barvy, nádhera

  14. RUN
    blah Odpolední výběh s Pavlem 7 km 00:42 09:39 pace

    tak na běh Pavla nalákám skoro vždy, ale to jsem netušila, když jsem ho zvala, na toto "přeromantické" rande, co z toho bude. Hnal jako šílenej, musí to prý být pod šest, tak za 5:30, já ... read more

    • Jaroslava M.
      Jaroslava M. Nice Job
      Nice Job:

      A to je teď tak nádherný kochací počasí... to bych teda nedala ani před svítáním, natož odpoledne. Jestli to myslíš s tím zrychlením vážně, to abych tě pozvala na www.funkcnitrenink.cz :-)

      18 days ago

  15. FIT
    great Badminton před prací 01:00

    sice mě kolegyně pořád poráží, ale zahrály jsme si pěkně:-)

  16. RUN
    great do práce 5 km 00:31 09:58 pace

    běželo se pěkně zlehka, dobrý pocit jsem měla :-)

  17. RUN
    great z práce okolo Botiče a Hostiv... 10 km 01:05 10:27 pace

    po týdnu neběhání jsem se cítila moc dobře, asi to chtělo odpočinek. A...myslím si, že by běžci měli odpovídat na pozdrav! A taky nevím proč okolo přehrady, kde je normální chodník s cyklostezkou, ... read more

  18. VELO
    great Singltrek pod Smrkem 3 22.5 km 01:45 8.0mph pace

    dnes jsme se vydali na černou na Polské straně, po včerejšku jsme byli dost utahaní a tak se nám počáteční stoupání nikomu vůbec nelíbilo! Ale v půlce se to zlomilo a užívali jsme si parádní sjezdí... read more