Martin
Première sortie avec de nouveaux souliers. Je crois bien que je me suis fait un ampoule en mi-parcours ce qui m'a sérieusement ralenti. Je considère les rapporter, quelqu'un à un avis à c... read more
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- 162 total / 0 in 2013
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Martin logged 162 miles.
Last workout 8 months ago. Help get them back on track!
Entries
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blah 5.11 km 00:35 11:01 pace
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good 5.17 km 00:35 10:53 pace
Enfin du temps frais, idéal pour une petite sortie mollo!
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alright 5.23 km 00:35 10:46 pace
Début de semaine assez peu énergétique, mais le temps frais a aidé à me donner un peu de motivation!
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4.93 km 00:32 10:26 pace
Petite course matinale relax! :D
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alright 6.31 km 00:42 10:42 pace
Départ assez difficile avez tibias en feu et humidité intense, mais la fin de course a été pas mal mieux!
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Tibias en feu? Faut éteindre ce feu, traîne pas ça! Pour la m.... humidité, ben faut être patient (soupir)!
9 months ago • Like
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Ouais, je n'ai habituellement pas trop de problème avec mes tibias mais c'était une mauvaise journée on dirait!
9 months ago • Like
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Belle sortie malgré l'humidité, Martin!! Je te conseille de mettre de la glace sur tes tibias ce soir.
9 months ago • Like
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alright 5.05 km 00:35 11:09 pace
Temps humide et jambes un peu raide ont rendu cette course un peu plus pénible que d'habitude, mais la prochaine sera mieux!
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good 5.5 km 00:35 10:14 pace
Belle course par un temps un peu plus frais. Un peu fatigué de la veille (grosse soirée...) mais je m'en suis bien sorti!
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alright 5.33 km 00:35 10:34 pace
Chaleur intense et relents de rhume ont contribué à rendre la course assez difficile, surtout après une semaine de repos! Les prochains jours seront sans doute mieux!
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good Parc Maisonneuve et perdu dan... 6.39 km 00:40 10:04 pace
Belle journée pour courir, mais j'aurais dû consulter la carte des Bixi pour vérifier la présence de stations autour du parc Maisonneuve. J'ai longuement erré dans Rosemont à la recherche... read more
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Nice Job:
Super, Martin! Tu cours de plus en plus longtemps, c'est fantastique! Bravo!
9 months ago
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T'aurais quasiment pu rentrer à pied! ;0)
9 months ago • Like
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good Détour vert 6.46 km 00:42 10:27 pace
encore et toujours humide, mais j'étais en forme malgré un départ qui m'a fait douté un peu!
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alright 5.09 km 00:32 10:07 pace
Malgré le temps qui semblait propice, l'humidité était au rendez-vous! Je suis sorti peu de temps après m'être levé et j'étais un peu raide dans les jambes et les tibias. Enfin, vend... read more
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great 6.22 km 00:39 10:05 pace
Wow, je suis très heureux de cette course, une des meilleurs depuis un bout grâce au retour du temps frais! Je pense que j'aurais pu continuer encore un peu si ça n'avait été d'un co... read more
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good 5.01 km 00:31 09:57 pace
Course du samedi matin sous l'humidité. Tout de même moi désagréable que celle de mercredi, mais ouf, la sueur était au rendez-vous!
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alright St-Zo, 30, Bellechase 5.13 km 00:35 10:58 pace
Ouuuuf. Après avoir manqué ma sortir matinale à cause d'un contrat urgent, j'ai décidé d'attendre vers 18h30... sortie sous la chaleur assez extrême, heureusement que le soleil se co... read more
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alright Bellechasse et Parc 5.08 km 00:33 10:27 pace
Ouf, quelle chaleur intense, je ne suis vraiment pas fait pour ça! Je ne suis malheureusement pas un lève-tôt alors je cours malgré tout en suant du mieux que je peux! :D
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C'est super bon par cette chaleur, Martin! Bravo!
10 months ago • Like
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Ouais, on dirait vraiment pas que c'est un temps très propice pour augmenter mon kilométrage par contre :(
10 months ago • Like
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Non, dans des conditions comme celles-là, c'est effectivement très difficile. Tu peux aussi, quand c'est moins humide, essayer d'y aller le soir. Les soirées deviennent tranquillement plus fraîches.
10 months ago • Like
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Mmmm... À quel endroit l'ampoule? Et as-tu mis les mêmes bas que d'habitude?
8 months ago • Like
Dans l'arche du pied droit, même bas que d'habitude (mais qui sont un peu usés). Je vais leur donner une autre chance en fin de semaine en faisant plus attention
8 months ago • Like
Mmmm... Dans l'arche du pied, c'est effectivement peut-être parce qu'ils ne te conviennent pas. J'espère que tu n'auras pas d'ampoule de nouveau ce weekend!
8 months ago • Like