Miles:
1403 total / 245 in 2013
Goal:

Après 3 grossesses, dos bousillé par arthrose et genou capricieux Remise en forme et en formeS! But: maman top shape, et j'espère courir un 10k en 2013.

Marie-Pascale Nadeau did a elliptical workout: Distance approx, c'es...

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  • 1 miles
  • 00:15 time
  • 13:24 pace
  • 179 calories
  •  
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  • 0 ft climb
  • 162 max hr
  • 154 avg hr
    • Currently 4/5 Effort.
    effort 4/5
great Elliptique-jour cardio 1.8 km 00:15:00 13:24 pace

Distance approx, c'est rare que je réduis mon temps par rapport à mon programme mais j'étais serrée pour mon rv avec la nutritionniste! Donc on a abrégé en augmentant un peu l'intensité...

9 months ago