Site:
http://numerato.posterous.com
Miles:
334 total / 0 in 2017
Goal:

Půlmaraton pod 1:30, maraton pod 3:30, zaběhnout si maraton v New Yorku :-)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Marek logged 334 miles.

Last workout over 5 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Neběžíte dneska někdo #o2gp #runczech na 39:30-40:00? Hodil by se mi vodič :)

  2. RUN
    good We Run Prague 10 km 00:41 06:31 pace

    osobáček!

    • Marek N.
      Marek N.

      je to tak, běhám stále, jen dailymile zanedbávám, zkusím se polepšit :)

      over 5 years ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R. Congrats
      Congrats:

      Říkal jsem si, že trénuješ bez záznamů sem.

      over 5 years ago

  3. RUN
    alright Praha, Chodov 6 km 00:23 06:14 pace

    3x 2000 m s přestávkama

  4. RUN
    blah Sauna Nike Run Prague 10 km 00:46 07:22 pace

    Trénovat po večerech v lesním stínu je na závody jako Nike Run Prague celkem na prd... :)

    • Marek N.
      Marek N.

      Pidibi: tak do běhu přes Death Valley po včerejší zkušenosti fakt nejdu :). Opravdu to bylo něco, co jsem ještě nezažil. Dnes mě pobavilo, když jsem v článku na idnesu četl, že nějaká slečna měla za sebou tříměsíční trénink v klimatizované posilovně. Celkem jsem ji litoval, to asi nebyl efektivně vynaložený čas :). Ale kdo mohl tušit, že bude takové vedro. Touto dobou mohlo být klidně o 15 stupňů méně.

      over 6 years ago Like1 person

    • Show 6 more comments...
    • Brisindel
      Brisindel Great Performance
      Great Performance:

      super čas na tu výheň Marku, čím víc o tom přemýšlím, tak to bylo taky něco co jsem ještě nikdy nezažila...

      over 6 years ago

    • Slavek R.
      Slavek R. Great Performance
      Great Performance:

      Vypadá to, že běžíš stejně v pohodě jako jiní sedí. Parádní čas.

      over 6 years ago

  5. RUN
    good atletický ovál 4 km 00:20 08:02 pace

    konec týdne, nemá smysl pouštět se do žádných větších akcí :)

  6. RUN
    good Kladno 7 km 00:45 10:20 pace

    nějak se nám ochladilo, ale při běhu to nevadí

  7. RUN
    good Kladno 9 km 00:50 08:56 pace

    na to, že jsem to chtěl zabalit po 200 metrech kvůli píchání v patě, z toho byl slušnej výkon :)

    • Marek N.
      Marek N.

      asi to funguje, včera už se pata neozvala :)

      over 6 years ago Like

    • Slavek R.
      Slavek R. Nice Job
      Nice Job:

      Jak říkají lékaři, je třeba to rozhýbat.

      over 6 years ago

  8. RUN
    good Kunraťák 10 km 01:00 09:39 pace

    podvečerní pohoda, les i zahradní restaurace plné lidí, hudby, dětí a zvířat

  9. RUN
    good Kunratický les 7 km 00:35 08:02 pace

    všechno mě bolelo, vůbec se mi nechtělo, nakonec se ale krásně běželo :)

  10. RUN
    good Kladenské lesy 4 km 00:24 09:39 pace

    po pár dnech lenošení opět na nohou