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Genevive logged 461 miles.

Last workout about 2 years ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. Un atelier de yoga pour cycliste qui s'annonce assez génial merci ! https://www.facebook.com/events/317809391646448/

  2. RUN
    good 5 km 00:35 11:13 pace

    Mon entorse lombaire guérie, retour à la course. Pas si mal. Juste 2 pauses de marche et un pace en bas de 7. J'avais anticipé pire.

  3. RUN
    good 6 km 00:41 10:59 pace

    Encore obligée de faire 2 pauses de marche pour cause de point de côté. Shyte.

    • Caroline A.
      Caroline A.

      Bravo! Tu as amassé deux points pendant ta sortie! (signé: la fille qui voit tout d'un oeil trop positif)

      about 2 years ago Like

    • Sonia T.
      Sonia T.

      T'es bonne Geneviève!

      about 2 years ago Like

    • Claire
      Claire

      Et si tu leur jouais un tour à ces points-là en prenant une pause de marche AVANT que le point arrive, "kin toi le point, va voir ailleurs!" ;o)

      about 2 years ago Like

    • Genevive P.
      Genevive P.

      C'est parce que je commence trop vite. Je le sais. Crime.

      about 2 years ago Like1 person

  4. RUN
    alright 5 km 00:35 11:12 pace

    Ça va revenir, ça va revenir.

  5. RUN
    good 5 km 00:35 11:19 pace

    Première course depuis 2 semaines et demi. Gastro + entorse lombaire étaient au rendez-vous ces 2 dernières semaines. Ouf que c'était rough. 2 pauses de marche. Mais bon la forme va revenir vite.

  6. Non, je ne suis pas morte. Ici, nous avons été attaqués par la gastro, la grippe et le rhume. Puis, j'ai une entorse lombaire depuis lundi. Course, tu me manques cruellement.

  7. RUN
    great Course sur les plaines d'Abra... 4.5 km 00:28 09:55 pace

    Wow ! Quelle vue magnifique. Mais il y avait de la côte en maudit. Et apique en plus. Je suis TRÈS fière de mon pace. Avec mes jambes de yoga d'hier et toutes ces côtes c'est surprenant.

    • Norm
      Norm

      Abraham était avec toi.
      Pas planes pantoute (ouf) mais si jolies!
      Chanceuse, belle escapade ....

      over 2 years ago Like

    • Claire
      Claire

      Courir en voyage ça donne toujours un peu des ailes!!! Profites-en!!

      over 2 years ago Like

    • Eric C.
      Eric C.

      Bel endroit et belle course !

      over 2 years ago Like

  8. FIT
    great Yoga vynyasa 02 01:20

    J'adore toujours l'effet du yoga sur mes muscles. C'est très difficile de maintenir certaines positions mais j'adore. Et les endorphines ensuite... Juste wow.

  9. RUN
    good Course en R1 10 km 01:10 11:15 pace

    Une belle course avec un peu de vent. Difficile par bout mais quand même agréable. Je paie chèrement mes excès des derniers jours.

    • Caroline A.
      Caroline A.

      Toi tu me fais acheter des sacoches et moi je te fais courir 10k, hum, je trouve que c'est un bon équilibre. ;) Sans blague, bravo, c'est super ce 10. (Et les excès aussi c'est bien parfois.)

      over 2 years ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Sonia T.
      Sonia T.

      Vas-tu suivre un des plans de JYC? Beau 10, en tout cas.

      over 2 years ago Like

    • Claire
      Claire

      On beau 10 solide et tout en sourire!! L'été s'annonce bien!!

      over 2 years ago Like

  10. RUN
    tired Course post-décadence 5 km

    Je n'indique pas mon parce que j'ai honte. Disons seulement que j'ai largement abusé du foie gras et du champagne hier et que mes toasts restant-de-foie-gras-fromage-confiture de ce ... read more