Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 27 miles
  • 04:10 time
  • 3614 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good #27 a #28 !!!! 14.72 km 01:24 09:10 pace

    Tím chci říct, že dnešním dnem jsem splnil výzvu projektu "Do práce na kole" ohledně dosažení pravidelnosti 100 procent, která je nastavena na 28 jízd. To byl taky můj základní a hlavní c... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      R.I.P. :-) A gratuluji!

      about 18 hours ago Like1 person

    • Matej K.
      Matej K.

      Diky bratre! :)

      about 18 hours ago Like1 person

    • Renata K.
      Renata K.

      Top 20 v rámci ČR to je hodně slušný! V Brně by to chtělo top 3;)

      about 14 hours ago Like

    • Matej K.
      Matej K.

      To jo, diky Renco. Jen dodam, ze to ke mezi bezci a chodci, pumpickari jsou nekde jinde. Kdyz jsem to psal, byl jsem v top 3, ale nemuseli mit vsichni zalogovano. A 2-5 misto je celkem dost vyrovnany, rozdil jen par kilometru.

      about 13 hours ago Like1 person

  2. RUN
    alright 14.74 km 01:23 09:06 pace

    Naprosto parádní počasí jak ráno, tak večer. Kdybych neměl ten (zde si domyslete libovolné sprosté slovo) puchýř na levé noze přesně v místě došlapu a nebolelo to, tak by to byla téměř úplná parádi... read more

    • Renata K.
      Renata K.

      Dobře se držíš. Tohle se neztratí!

      1 day ago Like1 person

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Překvapuješ, Matěji. Věděl jsem, že se do toho chceš pustit pořádně, ale tohle? :-)

      1 day ago Like1 person

    • Matej K.
      Matej K.

      Diky obema! Jo snad to pak nekde videt bude.. Ale chce to mit takovouhle vetsi kilometraz delsi dobu.. A Dusane, me to taky celkem prekvapuje - protoze sice sem tam neco boli, ale porad se to da. A ted jak to je navic celkem jasne, ze rano vstanu a proste bezim do prace a lenost do toho nekeca, tak je to super.

      1 day ago Like2 people

  3. RUN
    good 14.48 km 01:23 09:10 pace

    Ráno mi v hlavě zněla písnička Když nemůžeš tak přidej. Odpoledne už nic (kompletně prázdno). Ale ten běh mi pomohl odpočinout hlavě. Ale popravdě už by to mohlo skončit :-)

  4. walk
    good Pochod Čerčany - Prčice 53.17 km 10:07 18:22 pace

    Legendární pochod Praha-Prčice, z něhož jsme si vybrali 50 km "procházku" z Čerčan do Prčic. Moc pěkná trasa. Bál jsem se, že tam bude víc asfaltu než nakonec bylo. Lidí spousta. Stánky p... read more

  5. RUN
    good 14.7 km 01:25 09:20 pace

    Ráno ještě bahno, odpoledne už ne. I přes únavu a bolavý nohy to stále běží, zkrátka ten mindset je důležitej. Mám za sebou 22 běhů (tam a zpátky), soutěžní cíl DPNK je 28 pro získání 100 procent. ... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Normálně ses zbláznil!!! Paráda! :-)

      6 days ago Like

    • Matej K.
      Matej K.

      Notmalne a uplne! :)))

      6 days ago Like1 person

    • Jitka J.
      Jitka J. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Jsi hustej, však jednou to tam je, vždycky to tam je!

      5 days ago

    • Lucie K.
      Lucie K. Great Performance
      Great Performance:

      Krása Matěji, pořádně jsi se do toho opřel!

      5 days ago

  6. Shared Photo

    Bahno..

  7. RUN
    alright déšť a bláto 14.66 km 01:28 09:42 pace

    Ráno déšť, takže došlo na bundu, i když jsem stejně doběhnul do práce zcela promočený. Odpoledne bez deště, ale zato s velkým blátem a to ještě v části, kdy to je do kopce. Tak to nešlo běžet, tak ... read more

  8. RUN
    great Triexpertcup 4/20 Palackého vrch 7.09 km 00:37 08:22 pace

    Hej paráda! Naprostej rokenrol a to je nejvíc!! Vzhledem ke včerejšímu tréninku, dnešnímu rannímu běhu do práce a bolavejm nohám jsem si fandil teda o hodně míň. Parádní trasa kolem Medlánckýho let... read more

  9. RUN
    good rk 1 km 00:06:12 09:58 pace

    no je to sem trochu divný psát ale drobný rozklus a rozhýbání před závodem byl.

  10. RUN
    good do práce 7.32 km 00:43 09:21 pace

    Trochu bolavé nohy, takže pomaličku. Po dvou - tří deštivých dnech bohužel konečně bláto, tak jsem to měl i s posilováním, neboť se mi samozřejmě bláto lepilo brutálně na boty, takže došlo na ty še... read more

  11. RUN
    good první trénink na dráze 4.79 km 00:26 08:43 pace

    První letošní firemní trénink na dráze. Bude každé úterý až někdy do října, dobrá šance jak zrychlit. Dneska díky organizačním zmatkům bez Triexpert trenéra, tak jsme si to udělali sami. Takže rozk... read more

  12. RUN
    good ráno do práce 7.35 km 00:42 09:09 pace

    Dneska to rozdělíme. Ranní běh do práce, vypadalo to, že slušně zmoknu, ale nakonec jen pár kapiček. Konečně příjemná teplota.

  13. RUN
    great a jedeme dál.. 14.7 km 01:24 09:08 pace

    Dneska nejvíc zenový! Ale nejlepší je, když ráno člověk vstane a bolí ho nohy, jak už vědí, co je čeká. Ale ono to jde a jde to v pohodě! A co mě baví úplně nejvíc - ráno pondělní klasická mega zác... read more

    • Jitka J.
      Jitka J. Nice Job
      Nice Job:

      Jak málo stačí ke štěstí - trochu vitaminu B(ěh) denně a bude zdravý jako rys!

      9 days ago

  14. RUN
    good week #2 acomplished 14.68 km 01:26 09:25 pace

    Ráno to bylo fakt na morál - šel jsem spát ve dvě. A v průběhu (ranního přesunu) jsem dostal hroznou žízeň a hlad - až se mi z toho hladu skoro začínalo dělat špatně. V práci jsem to napravil a byl... read more

  15. RUN
    good pracovní 2v1 14.67 km 01:24 09:15 pace

    Ze začátku se nohám nechce, pak se to chytne a už to jde - platí pro oba běhy. Cestou z práce okoukávám bezy, začínají kvést a mám zálusk na domácí šťávu. Vyčíhat správný moment a získat recept - L... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Matěji, Radek B. tyhle dvou a vícefázový tréninky ve vztahu k ultra vynáší do nebe. Když jdeš víckrát denně, tělo se naučí hrozně rychle regenerovat, což tě na dlouhých závodech po krizi snáz vrátí zpátky. Ještě radil snažit se, aby každý další běh byl vždy rychlejší, než ten předchozí. Ale nevím, zda to má nějaký smysl, nebo zda je to jen projevem jeho masochismu. :-)

      14 days ago Like1 person

    • Show 4 more comments...
    • Matej K.
      Matej K.

      Díky! Tempo je šnečí, ale o to tu teď nejde.

      13 days ago Like

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Tempo je super!!

      12 days ago Like

  16. RUN
    good 14.67 km 01:23 09:06 pace

    Někdo si tu běhá k moři a od moře, já do a z práce :-). Dnes test nových Flitek, vypadá to na fajnové botky. Vynechal jsem dneska třetí díl TECu v Popůvkách, protože to je daleko a je to na auto, t... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Ano Matěji, je to tak. Nemůžou to mít všichni pořád stejný. Ještě nedávno jsem si tak v práci říkal, že někdo sedí v tmavým kanclu a jinej si lítá nad prosluněnýma Alpama. :-) Ale v sobotu se to vyrovná. Já 60 na Mácháč Run Fest, ty 50 v Prčicích. Tak schválně kdo to dá rychleji! :-)

      15 days ago Like2 people

    • Matej K.
      Matej K.

      Haha no jo no.. Bejvávalo.. Ale jinak máš pravdu :-) vás jenom trochu škádlím.. No vzhledem k tomu že ten Mácháč je o týden dřív a navíc ty Prčice máme v plánu jenom jít (ne běžet), tak to budeš tak jako tak ty!

      15 days ago Like1 person

    • Dusan K.
      Dusan K.

      :-) Zas ten Mácháč se celej běhat nedá, jsou tam neuvěřitelný krpály, hned asi na 5. km je jeden, co se leze po čtyřech a ještě sem tam sjedeš pár metrů zpátky, k tomu je docela dlouhej, mrcha jedna. :-) Ale jestli to celý půjdete, tak snad rychlejší budu, protože to bych už asi tak tak stíhal limit. :-)

      15 days ago Like1 person

  17. RUN
    alright tam a zase zpátky... 14.64 km 01:26 09:24 pace

    ... až do roztrhání těla. No trochu to bolí.. A to ještě je dost ten začátek měsíce takový milosrdný. Ráno příjemně pod mrakem, odpoledne klasika plné Slunce, ten vítr byl celkem dost příjemný. Odp... read more

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Ááá, maximalistický běh ve dřevácích? :-D

      20 days ago Like

    • Show 8 more comments...
    • Dusan K.
      Dusan K.

      Tak ať dobře slouží, Matěji! Já teď v Inov8 spíš chodím, na běhání mě čaply Hoky, nohy ty kilometry líp přežijí. Ale pořád je mám moc rád. :-)

      19 days ago Like

    • Matej K.
      Matej K.

      Diky, vybral jsem je tedka trochu tlumenejsi, ale nedam na to dopustit. Kdyz se koukam na Hoky, dela se mi trochu spatne. Ale na ultra chapu to bude jine kafe..

      19 days ago Like

  18. RUN
    good do/z práce 14.66 km 01:25 09:21 pace

    Tam za 42:06 a zpátky za 43:08. Z práce mi to téměř vždy nějak blbě měří.

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Já četla běží! :-) a pracovní dvojsměrky jsou jediný důvod, proč jsem zvažovala, že bych se v práci aspoň jednou, dvakrát týdně fyzicky ukázala :-D (není nad zdravě srovnané priprity :-)

      20 days ago Like1 person

    • Matej K.
      Matej K.

      To jsou ty lidi, co nemusej chodit do prace :D

      20 days ago Like

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Chachá, kéž by! To jsou ty lidi, co jsem v práci pořád... třeba dneska...

      19 days ago Like

    • Matej K.
      Matej K.

      Tak to ti nezavidim..

      19 days ago Like

  19. RUN
    good Triexpertcup 2/20, Myslivna 6.96 km 00:42 09:48 pace

    Mě to děsně baví toto. Úplně se vracím myšlenkama na vejšku a začátky mého běhání, kdy jsme s kamarádem objížděli podobný krosy po Praze. Tak teďka poznávám Brno. Cesta na Myslivnu z práce se mi dí... read more

    • Jitka J.
      Jitka J. Nice Job
      Nice Job:

      No krása! :-) Z nebe zpátky na zem ;-)

      21 days ago

    • Show 2 more comments...
    • Jonny D.
      Jonny D. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Tak to vypadá, že z toho máš z toho běhání/závodění radost – a to je nejvíc! :)

      21 days ago

    • Matej K.
      Matej K.

      Tohle zavodeni beru jako spis zpestreni, ale jo mas pravdu. Ale trvalo mi to dlouho nez jsem na to znovu prisel. A musim se priznat, chci bejt taky zas hubenej jak jsem byl.. :-)

      21 days ago Like

  20. RUN
    good do prace 7.36 km 00:41 08:59 pace

    Dneska uz na ostro s DPNK. Akorat odpoledne z prace nebezim, ale jdu zavodit. Tak jsem na to zvedavej. Rano zatazeno, idealni teplota a vetrik pofukoval. A je videt, ze ted ta nebezecka pauza mi do... read more