Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 3 miles
  • 00:30 time
  • 442 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good za světlými zítřky 4.83 km 00:30 09:55 pace

    Dneska to bylo v práci dost náročný, ale zjistil jsem zajímavou věc - šéfové vás začnou poslouchat až když podáte výpověď :-)
    Tak jsem to musel trochu rozběhat..

    https://syncs.xyz/activity/SQJR27

  2. VELO
  3. VELO
  4. RUN
    great Evening Run 4.76 km 00:29 09:44 pace

    Po dojezdu Tour kolem řeky.

    https://syncs.xyz/activity/HPDRFH

  5. walk
  6. RUN
    great S Koutníkojc po Plzni 7.57 km 00:47 10:00 pace

    Koukníkojc mi pozvali na běh po Plzni, bylo to super setkání, pěknej běh. Díky za to!

    https://syncs.xyz/activity/7PH70M

  7. FIT
  8. FIT
  9. RUN
    good večerní dobrodružství po Sofii 8.41 km 00:55 10:28 pace

    Chtěl jsem původně se jen tak nějakých 5 kilometrů - bylo hrozný vedro. Chtěl jsem si udělat takový okruh, ale na jediné pak spojovací cestě, závora, strážní budka a důležitej strážnej.
    Který sam... read more

  10. FIT
    great Afternoon Run 9.03 km 02:27 26:07 pace

    Odpoledne na Vitoshu - 900 asc.
    Cestou dolů jsem dělal telefonicky pohovor.
    Celková délka je asi 14 km, vybily se mi hodinky..
    https://syncs.xyz/activity/E0XKQ8

  11. Fotky z doběhu půlmaratonu, rodinného běhu a kompletního vyhlášení výsledků ke stažení zde:
    https://uloz.to/!GtdLF7Cu0n6e/vlastiborice2017-zip
    heslo: zavlast
    Fotky jsou maličko zmenšené, kdyby n... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Díky Matěji!!!!!!! :)

      2 months ago Like1 person

    • Show 4 more comments...
    • Lida F.
      Lida F.

      Ahoj Mateji, díky moc za fotky, nemůžu uvěřit, ze se můj muž v cílové rovince usmívá! Dikes, to bude důkaz, ze chce znovu! Rada jsem te videla, Skoda, žes nemohl do hospy.

      2 months ago Like

    • Matej K.
      Matej K.

      Lído není zač.. A ten úsměv - to bude něčím ve vzduchu nebo ve vodě v těch Vlastibořicích :-)))

      2 months ago Like

  12. RUN
    great Afternoon Run 7.26 km 00:51 11:11 pace

    Za Vlast!
    Parádní běžecká akce ve Vlastibořicích!
    Všichni to tu znáte, navíc spousta z vás tam ostatně sama byla.. Takže jenom obrovské díky Dušanovi a jeho pořadatelskému týmu!!!

    A teď k závo... read more

    • Lucie K.
      Lucie K.

      Hezký čas! Gratuluju a díky za účast! :)

      2 months ago Like

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Matěji, my děkujem, žes přijel, takovej kus cesty. Rád jsem tě viděl a příště doufám zůstaneš i na pokec po. :-)

      2 months ago Like

  13. RUN
  14. RUN
    great Evening Run 4.94 km 00:30 09:54 pace

    Večerně kolem řeky. Dneska bylo parádně, teplo ale ještě ne hic..
    Měl jsem to dneska zajímavější - u jednoho mostu jsem si doběhl nějakou slečnu běžkyni. Běžela pak asi 1.5 km za mnou. Celkem se d... read more

    • Martin
      Martin

      Mě ženy zdraví.
      Takže zklidni a nepomlouvej! :-)

      2 months ago Like

    • Martin
      Martin

      Ale jinak já to zdravení nijak nepřeceňuju. Je to jen nějaká společenská/sportovní zvyklost, která v našem člověčenství nijak přirozeně zakódovaná není. A různé zvyklosti mohou různým lidem z různých důvodů nevyhovovat. Pokud se tedy jedná o zvyklost, jejíž nedodržování nikomu neubližuje, nemám s tím, že ji někteří nedodržují, žádný problém.
      Buďme tolerantní! Respektujme individuality! Nevnucujme druhým své představy!
      To jsem ti to nandal, co? :-)

      2 months ago Like

  15. RUN
  16. VELO
    great na pivko do Dobřan 34.58 km 01:50 11.7mph pace

    první letošní kolo - what a shame!
    Ale s kamarádama, do Dobřan na dobrý pivko.
    Jop.

  17. RUN
    great Swidnik - nové běžecké rajony... 5.23 km 00:32 09:45 pace

    Na Polsko celkem hezký - ne teda město, ale ten lesík, do kterého jsem se zaběhnul podívat. Pěkně jsem se vyvětral.. :-)

  18. RUN
    good večerní 4.04 km 00:25 09:47 pace

    Večerně kolem řeky. Asi jsem měl vyběhnout ještě trochu dýl po večeři, ale nemusel jsem se o ní bát :-)
    Dneska jsem vytáhnul po dlouhý době "závodní" krátký kratásky Craft a milovaný Flit... read more

  19. RUN
    great Se segrou po kopcich 8.35 km 00:57 10:58 pace

    Paradni dopoledni probehnuti se segrou pred obedem. Po predchozich dost vypjatych dnech to moc nebezelo a mel jsem co delat.. Meli jsme tu celkem pradelnu, tak jsem myslel na vsechny prazske marato... read more

  20. RUN
    good na Homolku 4.69 km 00:28 09:27 pace

    takové malé osobní vítězství - už jsem myslel, že sám sebe nepřinutím, ale povedlo se..