Radka Z. ran: on 12/13/09

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 13 miles
  • 01:41 time
  • 07:44 pace
  • 1312 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
injured Easy run 21.01 km 01:41 07:44 pace

over 2 years ago

Calories
1312
  • Michal S.
    Michal S.
    Michal S.

    co se stalo?

    over 2 years ago • Like

  • Radka Z.
    Radka Z.
    Radka Z.

    Zase mi chromne noha od plotynky. Necvicim a jak trochu zvednu kilometraz, je to hned znat.Dneska jsem to po 5-ti kilacich chtela zabalit,ale pak jsem to nejak odpajdala, i kdyz o dost pomaleji nez bylo v planu. Jak preziju pristi tyden s planovanymi 100 km, je ve hvezdach...

    over 2 years ago • Like

  • Michal S.
    Michal S.
    Michal S.

    To je smůla. :( Zas na druhou stranu odpajdat dvacku po 4:48 - o tom se spoustě lidí může jenom zdát. Mě určitě - dlouhý běhy chodím rozhodně pomaleji. :)

    over 2 years ago • Like

  • Jacky C.
    Jacky C. Congrats
    Jacky C. Congrats:

    Great job! You did awesome. Hope you feel better soon!

    over 2 years ago