Luc Levesque ran: I took the week off b...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 6 miles
  • 00:49 time
  • 07:50 pace
  • 623 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
great Recovery 10 km 00:49 07:50 pace

I took the week off because I felt I needed a break. I'm feeling much better now. What a relief!

  • Steve Shep
    Steve Shep

    That's as good idea from time to time Luc! Looks like a nice return to the road today...good work!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Chip C.
    Chip C.

    Smart choice, Luc!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Zuzana C.
    Zuzana C.

    Very smart! great 10K

    almost 3 years ago Like1 person

  • Mark H.
    Mark H.

    Nice comeback!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Norm
    Norm

    Je ne pensais pas que Luc prenait des breaks, nice to see that you are human...Beau 10km

    almost 3 years ago Like1 person

  • Francois D.
    Francois D.

    Tu es bon de prendre une semaine off dans ton programme marathon. Moi, je ne suis pas capable. J'aime mieux sortir très mollo mais sortir. Je suis trop maniaque. Et plus je vieillis, pire c'est. Mais chacun se connait et sait ce qui est bon pour lui. Chose certaine, tu as fait une belle sortie aujourd'hui.

    almost 3 years ago Like2 people

  • Andrew M.
    Andrew M.

    Nice run!

    almost 3 years ago Like1 person

  • William R.
    William R.

    Sweet recovery.

    almost 3 years ago Like

  • Alfred H.

    Solid run after your week off, Luc!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Brent B.
    Brent B.

    Glad you feel better Luc, and a wise decision for the break! I'm sure you'll get back to running fresh and ready for some more intensity.

    almost 3 years ago Like1 person

  • Sylvie A.
    Sylvie A.

    quelque temps de repos est souvent un choix judicieux... en tout cas, ton grand sourire parle de lui-même! welcome back!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Angie J.
    Angie J.

    REst does a body good! Great recovery, Luc!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Pierre L.
    Pierre L.

    Moi je parie que ce repos sera payant pour ton marathon. Il te reste encore une longue à faire avant l'affûtage?

    almost 3 years ago Like1 person

  • Lexel
    Lexel

    On sent le coureur d’expérience, sage décision ;)

    almost 3 years ago Like1 person

  • Valcox
    Valcox

    Le repos est très bénéfique après un bel effort. Ta sagesse sera récompensée. Du reste, tu le ressens déjà :-)

    almost 3 years ago Like1 person

  • Vera L.

    Always a smart idea Luc. Looks like the rest time paid off for you. Great run!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Coureuse M.
    Coureuse M.

    Il semble bien que ce fut la bonne décision!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Marie Noel C.
    Marie Noel C.

    Bravo, sage décision!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Jean-Francois C.
    Jean-Francois C.

    Des fois, ça prend ça. Je sais pas si je serais capable de façon volontaire!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Danielle L.
    Danielle L.

    Comme j'te comprends. 10 jours off pour cause de blessure/douleur... j'avais peur de la pause, tout à coup j'ai pu l'goût de l'entraînement. J'ai donc juste nagé seulement cette semaine... Reprise des activités la semaine prochaine: len_te_ment!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Don

    nice pace after the week off

    almost 3 years ago Like1 person

  • Vinvin20
    Vinvin20

    c'est bien reparti!

    almost 3 years ago Like1 person

  • Luc L.

    @Pierre L. Un autre 25km ce dimanche, dont 15 vitesse marathon. Ce sera un bon entraînement.

    almost 3 years ago Like

  • Dale T.
    Dale T. Nice Job
    Nice Job:

    Glad the rest helped Luc... Excellent 10k with an awesome pace... Good work!

    almost 3 years ago

  • Sam L
    Sam L Nice Job
    Nice Job:

    It's awesome to feel rested and ready to rumble!

    almost 3 years ago