Lucy
με πολύ κόσμο και πολλά χαμόγελα έγινε και το σημερινό στο ωραίο, φιλόξενο και μυροφόρο γηπεδάκι που λέγεται Ίκαρος!! το σημερινό έπρεπε να γίνει στο 6.30 πράγμα που δυσκόλεψε εμένα και κάτι φίλους... read more
- Miles:
- 1291 total / 532 in 2013
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Entries
-
RUN
good Ίκαρος (ναι ήμουν κι εγώ εκεί... 8 km 00:52 10:24 pace
-
RUN
great Ψυχικό-Φιλοθέη 15.97 km 01:53 11:25 pace
Ενώ πολύ το φοβόμουν το σημερινό λόγω της ζέστης τελικά βγήκε μια χαρά χωρίς κανένα ζόρι και χωρίς τελικά να βαρεθώ αν και ήμουν μόνη μου όλη την ώρα. Μια ευχάριστη έκπληξη είχα προς το τέλος όταν ... read more
- Show 25 more comments...
-
Χρήστο μου εσύ δεν πιάνεσαι, αγοράκι μου! Σαν σίφουνας περνάς και ούτε που μπορώ να σε δω όταν τρέχεις!!! Όσο για την ορκωμοσία, είπαμε ήδη!!
2 days ago • Like
-
Παντελή, αυτό το μυστικό τώρα το μαθαίνω! Άγγελε, σε ευχαριστώ!
2 days ago • Like
-
RUN
good Χολαργός (εχθές) 12.08 km 01:20 10:40 pace
καλά ήταν. βαρετά λιγάκι αλλά καλά! το γήπεδο γεμάτο κόσμο και μέσα σε όλα και ένας ποδοσφαιρικός αγώνας παλαιμάχων που κάνανε πολύ φασαρία, αυτοί και οι οικογένειές τους! στο τέλος ευχάριστη έκπλη... read more
-
Πολύ ωραίο .. καλό ΣΚ Λουκία!
4 days ago • Like
- Show 7 more comments...
-
Ο Ντιτεκ είναι ευχάριστη έκπληξη όταν τον βλέπουμε, γιατί πάντα μας πουλάει !!!
3 days ago • Like
-
-
RUN
good Χολαργός (εξωτερική διαδρομή ... 10.19 km 01:04 10:09 pace
πολύ καλύτερο το σημερινό τρέξιμο υπό την απειλή της βροχής στην αρχή που κατά τα μέσα της διαδρομής μας έπιασε για τα καλά. τρέξαμε στην εξωτερική πλευρά ανάμεσα στα δέντρα, λόγω ότι το γηπεδάκι μ... read more
-
RUN
tired Φιλοθέη στον Κυριακίδη! 6.5 km 00:45 11:04 pace
Κανονικά έπρεπε να γίνουν 8 στο 6.30 που όμως ποτέ δεν έγιναν. Ούτε τα χλμ ούτε το pase. Πολύ κουρασμένη! Καλό σας βράδυ!
-
RUN
alright Υμηττούλης γλυκός και αγαπημένος 16 km 01:49 10:58 pace
τώρα να πω πως δεν κουράστηκα θα ήταν ψέμα και εγώ ψέματα δεν ξέρω να λέω! καλό σας βράδυ!
- Show 24 more comments...
-
Ελίνα, σε 2 Κυριακές θα με ξαναδείς!!! Στέλιο, τα κατάφερα και πήγα στο τσακ και τελείωσα λίγο πριν βραδιάσει!! Δεν ήταν άσχημα!
9 days ago • Like
-
Ορίστε ιδέες για το πρωινό σας!! Ποιός είπε ότι είναι βαρετά τα τοστάκια; Ε; Καλημέρα!!
... read more8 people liked what Lucy said- Show 3 more comments...
-
τι γίνεται βρε παιδιά; τι πίνετε όλοι σας και δεν μου δίνετε;
10 days ago • Like
-
δεν είναι πολύ ωραία τα τοστάκια μου Παύλο;
10 days ago • Like
-
Αγάπη μου...η επιστήμη λέει ότι πρέπει να κοιμηθούμε χώρια...
http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2013/jun/08/separate-beds-key-good-sleep1 person liked what Lucy said -
RUN
good Ανηφόρες στα σύνορα Ψυχικού-Φ... 6.5 km 01:01 15:07 pace
Έχασα την προπόνηση σήμερα στον Χολαργό λόγω διαβάσματος! Συνεπώς έπρεπε κάπου να κάνω μερικές ανηφόρες. Είχα όμως καιρό να κάνω και κουράστηκα! Το πρόγραμμα είχε:
2χλμ ζέσταμα, μισή ώρα (3χλμ) αν... read more- Show 14 more comments...
-
Αντζυ, όταν λέμε Προεδρικές ασκησούλες εννοούμε ΤΙΣ Προεδρικές ασκησούλες που έχει δώσει ο ΕΝΑΣ και ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ, Πρόεδρος Γιάννης!!!
11 days ago • Like
-
RUN
good Χολαργός 10.02 km 01:03 10:07 pace
βγήκε λίγο πιο γρήγορο από ότι έπρεπε! ήσυχη η αποψινή βραδιά χωρίς πολλούς επισκέπτες. ενδιαφέρουσα εικόνα ήταν 2 κοριτσάκια μικρής ηλικίας που έπαιζαν ανενόχλητα καταμεσής του εσωτερικού διαδρόμο... read more
- Show 17 more comments...
-
Θα κεράσεις οπωσδηποτε γλυκο (απο τα χερακια σου!!!) οταν σπασεις την ωρα ε???????
13 days ago • Like
-
9 people liked what Lucy shared- Show 10 more comments...
-
Επ,επ,επ,επ θελουμε και ρακομελο :-)
13 days ago • Like
-
RUN
good στα πέριξ 6.7 km 00:48 11:31 pace
χαλαρή βόλτα αλλά με πολύ ζόρι! δεν τράβαγε σήμερα η "κοιμωμένη"!! να'ναι καλά η Ιωάννα που ένα ρόλο άθελά της τον έπαιξε!! καλό βράδυ παίδες! έχω αγώνα σε λίγο!
- Show 18 more comments...
-
σήμερα στον Χολαργό, όχι απο εμένα αλλά απο άλλη χρυσοχέρα που κερνάει φανουρόπιτες!!!
14 days ago • Like
-
RUN
good Υμηττός γλυκός και αγαπημένος! 16.01 km 01:46 10:39 pace
μια υπέροχη μέρα ξημέρωσε σήμερα με θετική ενέργεια απο όλα τα παιδιά που έτρεχαν στο βουνό εκείνη την ώρα. μεταξύ γνωστών και αγνώστων, λοιπόν, έγινε ένα υπέροχο τρέξιμο σε τέλειες καιρικές συνθήκ... read more
- Show 16 more comments...
-
Λουκάααα εσύ πως μπλέχτηκες στη συζήτηση, βρε ζιζάνιο;
16 days ago • Like
-
RUN
good χολαργός 8 km 00:52 10:22 pace
σήμερα είχε 6Χ400 κοντά στα 2' με τζόκινγκ ενδιάμεσα. αυτά έγιναν ως εξής: 2.04, 1.59, 1.58, 1.58, 2.00 και 2,01. πάλι φυσικά με πολύ κόσμο, πολλή ζέστη και πολύ χώμα! πολλές, καλές καλησπέρες... read more
-
Nice Job:
Mια χαρά σε βρίσκω Λουκία!! ;-))
19 days ago
- Show 8 more comments...
-
Δάκρυα δεν είδαμε ακόμη Πρόεδρε αν και φοβάμαι πως θα δούμε πολύ σύντομα!
18 days ago • Like
-
Γειά σου Νίκο! Καλησπέρα Τοτα! Δεν είχαμε σελεμπιτις αποψε!! Πήγαν αλλού φαίνεται!! Άλλωστε δεν είναι κάθε μέρα του........ αιβορ!!!!!
18 days ago • Like
-
-
RUN
good Χολαργός 7.14 km 00:44 10:01 pace
τρέξαμε και απόψε με μεγάλο νταβαντούρι. με επισκέπτες τη μισή σκούνα, τους σελεμπριτς αλλά και ένα πουλημένο που να δεις φως!! έτρεχα λιγάκι με την μία παρέα, λιγάκι με την άλλη παρέα, καπάκι μετά... read more
-
Αυτό Λουκία μου δεν λέγεται τρέξιμο αλλά social event...
Είχε και snacks;20 days ago • Like
- Show 6 more comments...
-
Καλησπέρα Λουκία !
19 days ago • Like
-
-
επειδή λόγω υποχρεώσεων σας έχασα σήμερα και όλοι έχετε πέσει για ύπνο νωρίς, σας αφιερώνω αυτό το τραγουδάκι και σας καληνυχτώ εκ νέου!! να προσέχετε και να είστε καλά παιδιά (μέχρι αύριο)!
4 people liked what Lucy shared-
... που χάθηκε η Μόνικα? ;-)) @ .... καλό βράδυ Λουκία! ;-))
21 days ago • Like
- Show 4 more comments...
-
-
RUN
alright Ξεμπούκωμα (συνέχεια) 6.33 km 00:43 11:03 pace
στα πέριξ με φόβο την καταιγίδα που ποτέ δεν ήρθε! καλό βράδυ σε όλους!
http://www.youtube.com/watch?v=Q0tQPodGgeM -
RUN
great Υμηττός μέσα στο σκοτάδι 13.97 km 01:40 11:28 pace
σκιάχτηκα αλλά το ευχαριστήθηκα. είχα μπουχτίσει όλη μέρα με το διάβασμα και ενώ το σχέδιο ήταν να βγω στις 7 δεν τα κατάφερα μέχρι πολύ μετά τις 8 με αποτέλεσμα να με πάρει η νύχτα! οι συνθήκες ήτ... read more
- Show 17 more comments...
-
Ζήνια το είχα στο μυαλό μου αυτό απλά έβλεπα κάτι παρέες με μηχανάκια που με προσπερνούσαν μέσα στη νύχτα και αναρωτιόμουν τι κάνανε τέτοια ώρα επάνω στο βουνό. σκεφτόμουν τι θα λέγανε βλέποντάς με μέσα στη νύχτα να τρέχω μοναχή μου!
23 days ago • Like
-
RUN
good Χολαργός 10 km 01:02 09:58 pace
πριν μερικές ώρες στο Χολαργό με πολύ κόσμο!! μετά όμως σεληνιάστηκα!! http://www.youtube.com/watch?v=dHYDFClkqHw&feature=share
(καλημέρα σας)!
Loading people...
(.....) ;-/
about 11 hours ago • Like
Καλημερα Λουκια!!! Εακισες σε ολα τα επιπεδα βλεπω... Μπραβο!!!
about 2 hours ago • Like
Λουκία, κοιμόμουν χτες το απόγευμα!
40 minutes ago • Like