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Entries

  1. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Fine pluie 5 km 00:29 09:29 pace

    Petite pluie toute fine et température agréable. Passée devant les 2 écoles de mes petits boys. ❤️

    about 22 hours ago
  2. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Avec l’Homme ❤️ 5 km 00:28 09:09 pace

    Courir en manche courte et trouver qulil fait chaud! 😁😁😁

    3 days ago
  3. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    Longuette devenue courte 10.7 km 01:12 10:47 pace

    Bien partie pour 12 km. J’ai même fait peur à ma première marmotte de la saison! Mais la bande-laitte a décidé de gâcher le party au 7e km. J’ai coupé ça court. On sort de rouleau pis on masse en m... read more

    7 days ago
  4. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    Intervalles plus longs 00:29

    5 km avec 15 minutes en R2.

    8 days ago
  5. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Celle du mercredi 5 km 00:29 09:22 pace

    6 min R3 avant de passer l’après-midi à peinturer le sous-sol. 6 heures de peinture ça brûle combien de calories?

    15 days ago
  6. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    great Intervalles longs 7 km 00:42 09:34 pace

    Après une journée d’apprentissage de taping. Festoyer les résultats finaux de mon cours.

    17 days ago
  7. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Longue 15 km 01:32 09:54 pace

    Belles rencontres sur mon chemin: José Raposo, Coach Karl Hébert et Coach Pierre Thifault. Un bon boost de motivation, j’en avais plus que besoin. Elle enfouie loin la tanante...

    18 days ago
    • Josee Trikita L.
      Josee Trikita L.
      Josee Trikita L.

      Ća c’est cool de rencontrer de la motivation en route:) Super run, 👍🏻

      18 days ago • Like

    • Patricia
      Patricia
      Patricia

      Je pense qu'on a besoin de soleil un peu!! Ça aiderait... belle longue sortie, c'est vrai qu'il y avait bcp de monde!

      18 days ago • Like

    • Mijo D.
      Mijo D.
      Mijo D.

      Vivement que la neige fonde pour que tu n'aies plus besoin de pelle pour la déblayer cette fichue motivation.

      17 days ago • Like

  8. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Intervalles 6 km 00:35 09:15 pace

    Moins de vent qu’hier!

    24 days ago
  9. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Nous on est dans le vent’ 🎶 14 km 01:37 11:07 pace

    Un 14 km qui avait l’air d’être un 21,1 km. Vents à 50 km/h avec des rafales à 70! Une chance que j’étais avec Didi car je me suis pas certaine que j’aurais fait autant. Mon plan disait 16 km pis D... read more

    25 days ago
  10. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Printemps! 8 km 00:46 09:20 pace

    2X8 minutes R2.

    Warm-up pour le bowling du jeudi Saint. 😁

    28 days ago
  11. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Longuette 14 km 01:26 09:55 pace

    Jambes en béton armé... besoin d’un massage, mais pas le temps!!! 😳

    about 1 month ago
    • Patricia
      Patricia
      Patricia

      Ça achève, puis en plus, tu as sûrement de bons contacts!! Belle run!

      about 1 month ago • Like

  12. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Avant un blitz d’étude 7 km 00:42 09:34 pace

    C’est le printemps!!! J’ai pogné 2 écureils les culottes à terre en train de faire des bébés... 😂 Ua des hormones dans l’air!

    about 1 month ago
  13. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Fa beau 9 km 00:53 09:30 pace

    18 minutes en R2. Jambes lourdes mais contente de l’avour faite.

    about 1 month ago
  14. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good La longue 18 km 01:50 09:51 pace

    Partie le cerveau plein étude et avec pas d’envie de la faire. Revenue avec la surprise que ça mieux été que je pensais et sans douleur. Petit coucou à la maison de Patty. Maintenant bain pour me r... read more

    about 1 month ago
  15. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Grrrrrr! 5 km 00:29 09:29 pace

    Avec l’Homme pour faire sortir le méchant de la journée. Mélange de neige collante, de slush, de flaques d’eau et d’asphalte.

    about 1 month ago
    • Patricia
      Patricia
      Patricia

      Bravo à vous deux! Dame nature ne vous a pas épargné!

      about 1 month ago • Like

  16. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    great Intervalles 7 km 00:41 09:23 pace

    Décrassage du lundi.

    about 1 month ago
  17. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Petit tour 16 km 01:39 09:55 pace

    Pont-Viau/Pont Pie-IX plus un détour pour ajouter 2 km. Fesses en béton?! jamais eu ça avant! 😂

    about 1 month ago
  18. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    great Intervalles 8 km 00:47 09:25 pace

    Tout simplement super. Ça faisait longtemps que je ne m’étais pas sentie légère comme ça!

    about 1 month ago
  19. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good Longuette 14 km 01:27 10:01 pace

    Le petit tour. Asphalte, coureur et j’ai croisé mon premier cycliste. Il étaitcaussi bête que ceux de l’an passé, mais les ciureurs eux, étaient gentils et heureux.

    about 1 month ago
  20. Louise-Anne P.'s Photo Louise-Anne
    RUN
    good VINdredi 5 km 00:30 09:39 pace

    Y vente!

    about 1 month ago